التغيير: لماذا نخشاه وكيف نتغلب على موانع التغيير

في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نتحدث عن موضوع التغيير والتحديات التي تواجهنا عندما نرغب في تغيير شيء في حياتنا أو في أنفسنا. هل تشعر بالخوف أو المقاومة عندما تفكر في التغيير؟ هل تجد صعوبة في البدء أو الاستمرار في التغيير؟ هل تعلم ما هي الأسباب النفسية والعاطفية والاجتماعية التي تحول دون التغيير؟

• ما هي أهمية التغيير في النمو الشخصي والمهني؟
• ما هي أنواع التغييرات التي نواجهها في حياتنا؟
• ما هي العوامل التي تؤثر على استعدادنا وقدرتنا على التغيير؟
• ما هي الخطوات العملية التي يمكننا اتباعها لتحقيق التغيير المرغوب؟
• ما هي التحديات والصعوبات التي قد نواجهها في عملية التغيير وكيف نتغلب عليها؟
• ما هي الفوائد والنتائج التي يمكننا توقعها من التغيير؟

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●جروب الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله

https://www.facebook.com/groups/849004069964018/?ref=share

●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]

بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري

-------

لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد

https://www.Youtube.com/@osamagad

-------

قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x

قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة

https://t.me/mnzakaha

بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية

مهارات التفكير: أهميتها وطرق تنميتها حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد مهارات التفكير هي مجموعة من القدرات العقلية التي تساعدنا على فهم العالم من حولنا، واتخاذ القرارات، وحل المشكلات، والإبداع. وهي من أهم المهارات التي يحتاجها الإنسان في حياته العملية والشخصية. مفهوم مهارات التفكير أهمية مهارات التفكير أنواع مهارات التفكير طرق تنمية مهارات التفكير

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach

●جروب الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://www.facebook.com/groups/849004069964018/?ref=share ●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]

بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري

-------

لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد

https://www.Youtube.com/@osamagad

-------

قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x

قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة

https://t.me/mnzakaha

بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية

كتاب محاط بالحمقى كيف تتعامل مع الأنماط الأربعة للشخصية، وحلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جادهل تشعر أحيانًا أنك محاط بالحمقى؟ هل تجد صعوبة في التواصل مع بعض الناس؟ هل تشعر أنك لا تستطيع أن تفهم سلوكهم؟إذا كانت الإجابة بنعم، فهذا البودكاست هو لك. في هذه الحلقة، سنناقش كتاب "محاط بالحمقى" للمؤلف توماس إيريكسون. سيقدم لنا هذا الكتاب نظرة ثاقبة حول الأنماط الأربعة للشخصية، وكيفية التعامل مع كل نمط بطريقة فعالة.في بداية الحلقة، سنقدم لمحة عامة عن كتاب "محاط بالحمقى". سنناقش المؤلف والكتاب، وسنوضح ماهية الأنماط الأربعة للشخصية.بعد ذلك، سنتناول كل نمط من الأنماط الأربعة بالتفصيل. سنناقش الخصائص الرئيسية لكل نمط، ولغة الجسد المرتبطة به، وكيفية التعامل معه بطريقة فعالة.في نهاية الحلقة، سنناقش علاقة الأنماط الأربعة للشخصية بمهارات التواصل الفعال. سنوضح كيف يمكننا استخدام هذه المعرفة لتحسين مهاراتنا في التواصل مع الآخرين.في ختام الحلقة، سنقدم ملخصًا للأفكار الرئيسية التي تناولناها. سنقدم أيضًا بعض النصائح العملية حول كيفية تطبيق هذه الأفكار في حياتنا اليومية.●صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]

بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري

-------

لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد

https://www.Youtube.com/@osamagad

-------

قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x

قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة

https://t.me/mnzakaha

بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية

فن الرد الذكيفن الرد و فنون الردود الذكية والتخلص من المواقف المحرجةبفضل الله حاليا بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست تطوير الذات في الوطن العربيفي هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامةجاد، نتحدث عن فن الرد وفن الردود الذكية والتخلص من المواقف المحرجة.فن الرد هو القدرة على الرد على الآخرين بطريقة مناسبة وفعالة، سواء كانت هذه الردود في المواقف الاجتماعية أو المهنية. هناك العديد من المهارات التي يمكن أن تساعدنا في تطوير فن الرد، مثل القدرة على الاستماع بعناية، وفهم السياق، واختيار الكلمات المناسبة.فن الردود الذكية هو القدرة على الرد على الآخرين بطريقة تجعلهم يشعرون بالاحترام، حتى لو كانوا قد قالوا شيئًا غير لائق. هناك العديد من الأساليب التي يمكن أن نستخدمها لإنشاء ردود ذكية، مثل استخدام الفكاهة أو السخرية أو الأسلوب المباشر.التخلص من المواقف المحرجة هو القدرة على التعامل مع المواقف الاجتماعية التي قد تكون محرجة أو غير مريحة. هناك العديد من الطرق التي يمكننا من خلالها التخلص من المواقف المحرجة، مثل تغيير الموضوع أو الابتسام أو تقديم اعتذار.في هذه الحلقة، سنناقش هذه الموضوعات بالتفصيل، وسنقدم لك بعض النصائح العملية التي ستساعدك على تطوير فن الرد وفن الردود الذكية والتخلص من المواقف المحرجة.●صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]

بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري

-------

لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد

https://www.Youtube.com/@osamagad

-------

قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x

قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة

https://t.me/mnzakaha

بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية

الكاريزما: أسرار وقوانين الشخصية الجذابةأسرار الكاريزما، قوانين الكاريزما، قوة الشخصية، التأثير على الآخرين، القيادة، النجاح*حبذا لو تقيّم البودكاست على منصة اسبوتيفاي وأبل في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها معأسامةجاد، نتحدث عن الكاريزما، تلك الصفة التي تجعل بعض الأشخاص يتمتعون بحضور طاغٍ وتأثير قوي على الآخرين.سنتناول في هذه الحلقة أهم أسرار الكاريزما، والقوانين التي تحكمها، وكيف يمكننا تنمية هذه الصفة في أنفسنا.سنتحدث بالتفصيل عن:ما هي الكاريزما؟ما هي أسرار الكاريزما؟ما هي قوانين الكاريزما؟كيف يمكنني تنمية الكاريزما في نفسي؟إذا كنت ترغب في أن تكون شخصية جذابة ومؤثرة، فهذه الحلقة لك.استمع الآن إلى الحلقة وتعرف على أسرار الكاريزما والقوانين التي تحكمها.تخيل أنك في اجتماع عمل، وتبدأ أنت في التحدث. فجأة، يسود صمت تام، ويبدأ الجميع في الإنصات إليك باهتمام شديد. أنت تشعر بالقوة والثقة بالنفس، وكلماتك تؤثر في الآخرين بقوة.إذا كنت ترغب في تجربة هذا الشعور، فأنت بحاجة إلى الكاريزما.الكاريزما هي صفة يتمتع بها بعض الأشخاص، والتي تجعل منهم جذابين ومؤثرين على الآخرين. وهي ليست صفة فطرية فقط، بل يمكن تنمية وتطويرها.في هذه الحلقة، سنتحدث عن أسرار الكاريزما والقوانين التي تحكمها. سنتعرف على كيفية تنمية هذه الصفة في أنفسنا، حتى نصبح شخصيات جذابة ومؤثرة.في بداية الحلقة، سنتحدث عن مفهوم الكاريزما، وتعريفها، وأنواعها. ثم سننتقل إلى الحديث عن أسرار الكاريزما، والتي تتضمن:الثقة بالنفس: الثقة بالنفس هي أساس الكاريزما. الشخص الواثق من نفسه يتمتع بحضور طاغٍ، ويبعث على الثقة في الآخرين.قوة الشخصية: قوة الشخصية تعني القدرة على التحكم في النفس والمشاعر، والتصرف بحكمة وثبات. الشخص صاحب الشخصية القوية يتمتع باحترام الآخرين، ويؤثر فيهم بقوة.الحضور البصري: الحضور البصري هو القدرة على جذب انتباه الآخرين من خلال لغة الجسد والتواصل غير اللفظي. الشخص صاحب الحضور البصري القوي يترك انطباعاً إيجابياً لدى الآخرين.مهارات التواصل الفعال: مهارات التواصل الفعال تتضمن القدرة على التحدث والكتابة بشكل واضح ومفهوم، والاستماع باهتمام، وفهم مشاعر الآخرين. الشخص صاحب مهارات التواصل الفعال يتمتع بقدرة أكبر على التأثير على الآخرين.بعد ذلك، سنتحدث عن قوانين الكاريزما، والتي تتضمن:قانون التركيز: التركيز على الآخرين هو مفتاح التأثير عليهم. عندما تركز على الآخرين، فإنك تجعلهم يشعرون بالاهتمام والتقدير، مما يعزز شعورهم بالارتباط بك.قانون الإيجابية: الإيجابية هي صفة جذابة تجذب الناس إليك. عندما تكون إيجابيًا، فإنك تنشر الطاقة الإيجابية من حولك، مما يشعر الآخرين بالراحة والسعادة.قانون الصدق: الصدق هو أساس الثقة، والثقة هي أساس الكاريزما. عندما تكون صادقًا مع الآخرين، فإنك تكسبهم ثقتهم، مما يسهل عليك التأثير عليهم.في نهاية الحلقة، سنقدم بعض النصائح العملية لتنمية الكاريزما في أنفسنا، والتي تتضمن:اعمل على تطوير ثقتك بنفسك.تدرب على مهارات التواصل الفعال.ركز على الآخرين.كن إيجابيًا.كن صادقًا.الكاريزما هي صفة أساسية للنجاح في الحياة. فهي تساعدنا على بناء علاقات قوية مع الآخرين، والتأثير عليهم، والوصول إلى أهدافنا.إذا كنت ترغب في تنمية الكاريزما في نفسك، فاستمع إلى هذه الحلقةبفضل الله بودكاست من زكاها مع أسامة جاد من أفضل بودكاست تطوير الذات في الوطن العربي●صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]

بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري

-------

لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد

https://www.Youtube.com/@osamagad

-------

قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x

قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة

https://t.me/mnzakaha

بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية

الشخصية الحساسة Highly Sensitive Personيسأل الكثير عن معاناة الشخصية الحساسة و علاج الشخصية الحساسةما مدى صحة هذه الأسئلة؟ سنتعرف معا في حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جادصفاتها ونقاط قوتها وكيفية التعامل معهاملخص الحلقة:في هذه الحلقة، نتحدث عن الشخصية الحساسة، وهي شخصية تتميز بقدرتها العالية على الشعور بالعواطف والتأثيرات الخارجية. ويعاني أصحاب هذه الشخصية من بعض الصعوبات في التعامل مع العالم، مثل الشعور بالإرهاق من الضغوط الاجتماعية، والتعرض للاكتئاب والقلق.في هذه الحلقة، سنناقش صفات الشخصية الحساسة، ونقاط قوتها، وكيفية التعامل معها. كما سنتحدث عن بعض التحديات التي يواجهها أصحاب هذه الشخصية، وكيفية التغلب عليها.تعريف الشخصية الحساسةصفات الشخصية الحساسةنقاط قوة الشخصية الحساسةكيفية التعامل مع الشخصية الحساسةالتحديات التي يواجهها أصحاب الشخصية الحساسةكيفية التغلب على التحديات التي يواجهها أصحاب الشخصية الحساسةأهداف الحلقة:مساعدة أصحاب الشخصية الحساسة على فهم أنفسهم وخصائصهمتعزيز الوعي بأهمية الشخصية الحساسةتقديم نصائح للتعامل مع الشخصية الحساسةأصحاب الشخصية الحساسةالأشخاص المهتمون بفهم الشخصية الحساسةالمهتمون بالصحة النفسية#شخصية_حساسة #صحة_نفسية #توعيةبفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها من افضل بودكاست عربي لتطوير الذات ●صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]

بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري

-------

لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد

https://www.Youtube.com/@osamagad

-------

قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x

قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة

https://t.me/mnzakaha

بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية

بودكاست من زكاها مع أسامة جادمن أفضل بودكاست عربي لتطوير الذاتبفضل الله ثم دعمكمساعدنا وادعمنا بنشر هذه الحلقة على منصات السوشيال ميدياحبذا لو تقيم البودكاست على منصة apple podcast●صفحة الفيسبوك، هتلاقي عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]

بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري

-------

لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد

https://www.Youtube.com/@osamagad

-------

قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x

قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة

https://t.me/mnzakaha

بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية

هل تعاني من ضعف الثقة بالنفس وتبحث عن طرق لتقوية شخصيتك وتحقيق نجاحك؟ وتبحث عن بودكاست عن الثقة بالنفس وقوة الشخصية فانضم إلينا في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد حيث سنستكشف موضوع ضعف الثقة بالنفس وكيفية تعزيز قوة الشخصية. في هذه الحلقة، سنقدم لك أساليب وتقنيات فعالة للتغلب على ضعف الثقة بالنفس وتعزيز قوة شخصيتك. سنسلط الضوء على أفضل الاستراتيجيات لتحسين ثقتك بنفسك وتعزيز قدراتك الشخصية. ستتعلم كيفية تحديد نقاط ضعفك وتحويلها إلى نقاط قوة، وكيفية تطوير عزيمة قوية وتحقيق أهدافك بثقة وتفاؤل. سوف نقدم لك نصائح قيّمة تشمل التفكير الإيجابي، وتحقيق التوازن في حياتك، واكتشاف قدراتك الكامنة، وتحديد أهدافك ووضع خطة لتحقيقها، وتعلم كيفية التعامل مع التحديات والمواقف الصعبة. سنشارك معك قصص نجاح حقيقية لأشخاص تغلبوا على ضعف الثقة بالنفس وأصبحوا أشخاصًا مميزين وناجحين في حياتهم. استعد لتغيير حياتك وتحقيق نجاحك الشخصي والمهني. انضم إلينا في هذه الحلقة الملهمة واكتشف كيف يمكنك تعزيز قوة شخصيتك والتغلب على ضعف الثقة بالنفس. احصل على الأدوات والمعرفة اللازمة لتحقيق تطور كبير في حياتك الشخصية والمهنية. استمتع بالاستماع إلى هذه الحلقة الملهمة وشاركها مع الأصدقاء والعائلة الذين قد يستفيدون من النصائح والإرشادات القوية. انضم إلينا وكن جزءًا من المجتمع الذي يسعى لتحقيق النجاح والتطور الشخصي. قوة الثقة بالنفس كلام عن الثقة بالنفس والكبرياء نناقش عبارات عن الثقة بالنفس والغرور كتب عن الثقة بالنفس أحد أفضل بودكاست تطوير الذات ومن أفضل بودكاست عربي ومصري ●دي صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2 ●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]

بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري

-------

لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد

https://www.Youtube.com/@osamagad

-------

قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x

قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة

https://t.me/mnzakaha

بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية

الشخصية الانطوائية: صفاتها ومميزاتها وتحدياتهاالصحة النفسية الشخصية الانطوائيةالشخص الانطوائيما معنى انطوائيمعنى introvertسمات الشخصية الانطوائيةفي هذه الحلقة من بودكاست "من زكاها مع أسامة جاد"، نتحدث عن الشخصية الانطوائية. ما هي الشخصية الانطوائية؟ وما هي صفاتها ومميزاتها وتحدياتها؟سنناقش في هذه الحلقة النقاط التالية:تعريف الشخصية الانطوائيةسمات الشخصية الانطوائيةمميزات الشخصية الانطوائيةتحديات الشخصية الانطوائيةمحتوى الحلقة:تعريف الشخصية الانطوائيةسمات الشخصية الانطوائية:تفضيل الوحدةالميل للانفراد بالنفستجنب الأضواء والشهرةتفضيل العمل الفرديتكوين عدد قليل من الأصدقاءتحليل المواقف والشخصياتتفضيل التعبير بالكتابة على الحديثزيادة الوعي الذاتيتجنب الصراعاتالتأني في اتخاذ القراراتمميزات الشخصية الانطوائية:التركيز والإنتاجيةالتفكير العميقالابتكارالتعاطفتحديات الشخصية الانطوائية:صعوبة التأقلم مع المواقف الاجتماعيةالشعور بالوحدةالخجلالاضطرابات النفسيةالهدف من الحلقة:تهدف هذه الحلقة إلى مساعدة الأشخاص على فهم الشخصية الانطوائية بشكل أفضل، ومعرفة صفاتها ومميزاتها وتحدياتها.في الختام، نأمل أن تكون هذه الحلقة مفيدة للأشخاص الذين يرغبون في فهم الشخصية الانطوائية بشكل أفضل.●نشكركم على دعمكم لبودكاست من زكاها بأن يكون من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات في الوطن العربي.●صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]

بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري

-------

لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد

https://www.Youtube.com/@osamagad

-------

قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x

قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة

https://t.me/mnzakaha

بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية

حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جادفي هذه الحلقة، سنتحدث عن كتاب العادات الذرية للكاتب جيمس كلير، والذي يعد من أفضل كتب تطوير الذات.سنتعرف على أهم أفكار الكتاب، والتي تتمثل في أن العادات لا تتشكل بين عشية وضحاها، بل هي نتيجة لتراكمات صغيرة ومتتالية. كما سنتعرف على القوانين الأربعة لتغيير السلوك، والتي يمكننا من خلالها اكتساب عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة.محتوى الحلقة:مقدمة عن كتاب العادات الذريةكيف تتشكل العادات؟القوانين الأربعة لتغيير السلوكنصائح عملية لاكتساب عادات جيدةنصائح عملية للتخلص من العادات السيئةالخلاصة العمليةأهداف الحلقة:تعريف المتابعين بكتاب العادات الذريةتزويد المتابعين بفهم أعمق لكيفية عمل العاداتمساعدة المشاهدين على اكتساب عادات جيدة والتخلص من العادات السيئةلمن هذه الحلقة؟الأشخاص الذين يرغبون في تطوير الذاتالأشخاص الذين يبحثون عن طرق لاكتساب عادات جيدةالأشخاص الذين يرغبون في التخلص من العادات السيئةالعادات الذريةجيمس كليرتطوير الذاتاكتساب العاداتالتخلص من العاداتأتمنى أن تكون هذه الحلقة مفيدة وممتعة لكم. إذا أعجبتكم الحلقة، لا تنسوا الاشتراك والمتابعة وتقييمنا على منصة apple podcastبودكاست من زكاها هو بفضل الله من افضل بودكاست عربي لتطوير الذات في الوطن العربي وبعض الدول الأجنبية●صفحة الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرق معاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3RxfCg2●و لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري

-------

لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد

https://www.Youtube.com/@osamagad

-------

قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x

قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة

https://t.me/mnzakaha

بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية