Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Mo, 21.07. Entspannt einschlafen - Deine Reise ins Sternenmeer


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Stell dir vor, du öffnest die Tür deines Zimmers – und dahinter beginnt das Universum.

Ein Schritt, dann noch einer … und du stehst inmitten eines schimmernden Kosmos. Kein Lärm, kein Druck, nur das lautlose Funkeln entfernter Galaxien.

Sternbilder erzählen dir ihre Geschichten, Sternschnuppen ziehen glitzernd an dir vorbei – alles scheint genau für diesen Moment gemacht zu sein.

Diese Folge begleitet dich durch einen Abend voller Weite und leuchtender Schönheit.

Und mit jedem Atemzug wird dein Körper ruhiger, dein Herz weiter und dein Geist still.
Hier beginnt dein Weg zu einer Nacht voller Frieden – zwischen Lichtpunkten, Unendlichkeit und sanfter Entspannung.

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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die NachtBy Marco König

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