[Épisode spécial/Hors série] Mois sans tabac : et si cette fois, c'était la bonne ? ✨ ✌️

À l’occasion du « Mois sans tabac », nous recevons Alice Denoize @ledeclicanticlope, tabacologue au parcours atypique. Ancienne grande fumeuse et ex-employée de l’industrie du tabac, Alice a vécu un véritable déclic.

📖 Elle a quitté un univers qui ne faisait plus sens et a créé « Le déclic anti-clope » (, un site d’accompagnement dans l’arrêt du tabac tout en se formant pour devenir tabacologue. On parle ensemble et sans filtre de son parcours de reconversion et de ce qui l’a menée à changer de vie, mais aussi des mécanismes de dépendance et de pourquoi il est si difficile d’arrêter de fumer mais aussi des conséquences du tabac sur la santé dont les maladies chroniques.

💡 Alice nous explique à quoi ressemble un premier rendez-vous chez un tabacologue pour lever certaines appréhensions et comment elle accompagne les personnes qu’elle suit en abordant les solutions qui existent aujourd’hui pour arrêter de fumée. Un échange éclairant, bienveillant et très instructif pour mieux comprendre les dépendances, démystifier l’arrêt du tabac et prendre soin de sa santé sur le long terme.

🔗 Liens utiles : `

• Le déclic anti-clope : https://ledeclicanticlope.com/

• Le livre d'Alice : https://www.fnac.com/a14939382/Alice-Denoize-J-arrete-enfin-de-fumer-facilement-et-pour-de-bon

• Mapatho : https://www.mapatho.com/addiction-au-tabac/

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