Moon Tales

とてつもなく長く感じた今年の春の訪れ。草木が芽吹いて生い茂る弥生（やよい）に入りました。立ち上がりの季節が終わりに向かう今月は「整える」ことにフォーカスします。毎日繰り返す行動を通して自分らしさを思い出すためには？

◯ようやく春！

◯今月ホリスティックジャーニーでお届けしたもの

◯手しごとは春に食べたい生甘酒のスイーツ

◯雨が降り草木が成長する弥生

◯今月は毎日の行動の中で自分らしさを思い出す

新月と満月に、Moon Talesの最新エピソードのお知らせやGreen Life Holisticのイベントやコース、グリーンスムージーやクレンズ関連のお知らせをメルマガを配信中。

春の不安定な体調管理に役立ち、乱れた腸内環境の回復の手助けをしてくれる生甘酒。

すっきり味に仕上がるおすすめの糀が3回分と2種類のお米でつくった試飲用の出来上がった甘酒をお届けします。

お申し込みは4/14まで

https://www.greenlifeholistic.com/amazake

SAKiさんのボイスヒーリングライブ

4月14日（日）17:00

Tree of Lifeにて

ご予約はSAKiさんのプロジェクトアカウントSpace of EarthistへDMをお送りください

https://www.instagram.com/space_of_earthist/

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https://www.greenlifeholistic.com/

マンスリークレンズキットプログラムで早速春のクレンズをしました。長引く寒さと春先のムズムズ不快症状で食欲は暴走、肌の調子も気分も不安定な中、至れり尽くせりのクレンズが体をリセットするきっかけに。毎月クレンズできることが楽しみです！

◯クレンズをする上でのあらゆるハードルを解消する

◯初回クレンズキットの内容を公開！

◯暴走気味の食欲をリセット：春のクレンズレポート

◯クレンズキットの活用方法上級編

◯こだわりの回復食について

毎月お届けする食材で作るとびきりおいしいグリーンスムージーで、1日クレンズするマンスリークレンズキットが始まりました！

4月スタートのメンバーを若干名募集中。締め切りは4月18日まで

https://www.greenlifeholistic.com/monthly-cleanse-kit

春分を迎えて春の始まりから盛りへと季節が移り変わっていきます。春は4人の女性像の中で情熱の乙女が象徴する季節。それぞれの女性像はさまざまな顔を持ち、その季節の中でも移り変わって行きます。春の立ち上がりに乗り切れていない人にぜひ聞いてほしいエピソードです。

◯情熱の乙女の特徴をおさらい

◯乙女の多面性を知る

◯目覚めの時期の不安定さとタイミングを信じること

◯情熱の乙女のエネルギーを味方に1年の目標を定める

◯去年立てた目標を振り返ってみて

4人の女性像とは？

Ep21

情熱の乙女が行動を後押しする春

Ep83

#131 今年開催するイベントとヒーリングセッション

そろそろ外に出て行きたくなる季節がやってきます。Green Life Holisticの活動拠点であるTree of Lifeでは今年からリアルイベントを再開して、季節の食の手しごとやお料理のレッスンとヒーリングを体験できるすてきなセッションも始動しています。ボイスヒーリングや明日葉スチームのレポート、今後予定しているイベントも先出しでお知らせします。

◯Tree of Lifeではどんなことが行われているの？

◯食のリアルレッスンが復活！味噌づくり、キムチ、世界のお料理など

◯今年はじまったウェルネス＆ヒーリングセッションの体験談

◯ボイスヒーリングと明日葉スチームが始まりました

◯今年は山のいえでもヒーリングイベントとリトリートを開催予定

毎月お届けする食材で作るとびきりおいしいグリーンスムージーで、1日クレンズするマンスリークレンズキットが始まります。初回締め切りは3月17日まで

https://www.greenlifeholistic.com/monthly-cleanse-kit

※音声の冒頭で今年の如月の期間に誤りがありました。正しくは3/10から4/8までです。お詫びして訂正いたします。

まだまだ寒い日々が長引く中、春分を迎える如月（きさらぎ）に入りました。月の暦のふた月目は、1年の目標を定めます。目標を決めるときに、それが本質から来ているものなのかということを考えてみましょう。

◯今年の春は好調な要因

◯今月ホリスティックジャーニーでお届けしたもの

◯如月は動き始める月

◯今月は本質から目標を定める

◯自分の本質の3つのコードを馴染ませていく

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春から初夏にかけては、グリーンスムージーがとにかくおいしい季節。冬の間に溜め込んだものを排出して心身ともに軽やかにこれからの季節を駆け抜けるために、月に一度のクレンズでリセットする習慣をはじめる最適なタイミングです。まもなくはじまるクレンズキットの定期便で初回にお届けするものについてお話します。

◯3月のクレンズは春分の頃の3/23、24

◯春の不調を長引かせないためによきタイミングでクレンズする

◯第1回目のマンスリークレンズキットでお届けするもの

◯ごほうびのプラーナ甘酒はラズベリー

◯定期便募集人数は限定20名

毎月お届けする食材で作るとびきりおいしいグリーンスムージーで、1日クレンズするマンスリークレンズキットが始まります。初回締め切りは3月17日まで

https://www.greenlifeholistic.com/monthly-cleanse-kit

クレンズをしてみたいけれどハードルになっていることは何ですか？というアンケートの回答をもとに、皆さんの生の声から明らかになったクレンズのハードルを解消するプログラムが誕生します！

◯クレンズの6つのハードル

◯ハードルを解消するためにクレンズプログラムをリニューアルします！

◯「クレンズは苦行ではなく、体へのごほうび」だからスムージーは最高においしくなくてはならない

◯毎月のクレンズキットで届くもの

◯クレンズの定期便限定コンテンツとは？

毎月お届けする食材で作るとびきりおいしいグリーンスムージーで、1日クレンズするマンスリークレンズキットが始まります。募集人数は限定20名。

お申し込み開始は、3月1日から！メルマガでいち早くお知らせします。

https://www.greenlifeholistic.com/

月の暦の新しい年がはじまり、季節は春へと向かっています。私たちの体の中も春の排出に向けて準備が整ってきて、クレンズシーズンが始まります！立春に行ったクレンズをレポートします。

◯春に向けてフレッシュなものが食べたい

◯春の排出を促す「苦味」と「酸味」

◯立春にクレンズしました！レポート

◯月いちクレンズを1年間続けて変わったことは？

◯クレンズキットが毎月届く、絶対に挫折しないクレンズプログラムがはじまります

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月の暦の年明けは、今年は2月10日の新月。現代のカレンダーから約1ヶ月遅れてお正月がやってきました。月の暦の1番目の月となる睦月（むつき）に、心を通わせて絆を深める相手とは？

◯一年のはじまりの日は立春に一番近い新月

◯ホリスティックジャーニーの最初の月のお届けしたもの

◯睦月のテーマは「再発見」

◯本来の自分に取って心地よかったものに再び出会う

◯自分とのつながりを深めるために一人の時間の過ごし方を考える

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師走の下弦を迎えました。月の暦の新しい一年が始まる前にグリーンライフホリスティック的なハイライトを5つピックアップしてお話しします。

◯豊かさを受け取ったホリスティックジャーニーの1年

◯毎月のクレンズ習慣は今後どう変わっていく？

◯マスターコースは2023年度の受講生も全員無事に修了

◯秋の長野で行われた野外フェス

◯私たちの食卓を支える「日々の飯事」の絶品レシピ

植松良枝さんのオンラインレッスン「春節の中華 」が大好評です！

https://www.greenlifeholistic.com/shunsetsu_chinese

4つの冬の野菜を使った簡単でおいしく季節感溢れるレシピ。日々の飯事 冬編を公開しました

https://www.greenlifeholistic.com/hibi-no-mamagoto-winter