Nicht nur als junge Lehrperson sind zentrale Fragen im Lehrerjob:

- Wie lebe (verschaffe ich mir) Respekt in der Schule?

- Wie möchte ich die Lehrerrolle ausfüllen?

- Wie setze ich (sinnvolle?) Regeln durch?

Saskia ist wieder dabei, die unter dem Namen liniert.kariert auf⁠ Instagram⁠ sehr erfolgreich und beliebt ist. Diese Folge ist also eher für Lehrer:innen gedacht :)

Hier kommst du zu ihrer ⁠Homepage.⁠

Bei Fragen und Feedback her damit:)

An [email protected] oder über ⁠Instagram.⁠

Über eine Bewertung bei ApplePodcast oder Spotify freu ich mich sehr.

Frischen Wind fürs Schulsystem - den braucht es, oder?

Wenn das jemand weiß, dann Saskia von liniert.kariert, die auf Instagram sehr erfolgreich ist. Sie hat sehr viele besondere Projekte gestartet und sie inspiriert täglich viele Menschen mit guten Fragen.

Welche Staubschicht in dieser Folge angegangen wird?

Das Thema Bewertung in der Schule, aber auch das Thema Respekt und die Frage nach dem Lehrer:innenbild der heutigen Zeit nehmen wir unter die Lupe.

Dieses Buch empfiehlt sie in der Folge ("Clever lernen").

Zu dem Feedbackboden (ist eine Instagramstory von Sassi, mit dem Titel Feedback)

Hier kommst du zu ihrer Homepage.

Bei Fragen und Feedback her damit:)

An [email protected] oder über Instagram.

Über eine Bewertung bei ApplePodcast oder Spotify freu ich mich sehr.

Für mehr Selbstakzeptanz und ein besseres Körpergefühl! Klingt gut?

Aber was ist NFP???

Die Abkürzung steht zwar nicht für "Natürliche Frauenpower" aaaaber inhaltlich geht es trotzdem genau darum!

Eigentlich bedeutet NFP "natürliche Familienplanung" - die Methode dient aber nicht nur dem Verhüten oder Kinderplanen...

Das wirst du von Anne Schmuck erfahren, die die Methode wunderbar erklärt.

Und hier die wichtigen Links, die im Podcast erwähnt wurden:

Zyklusdarstellung mit kurzer Erklärung: ⁠https://kulmine.de/magazin/zyklus/warum-zykluswissen-wichtig-fuer-dich-ist/⁠

Annes Buch „Kenne deinen Zyklus“ mit vielen Abbildungen (auch schon für Jugendliche): ⁠https://www.komplett-media.de/de_kenne-deinen-zyklus_200534.html⁠

Falls du schon voraus lesen magst:

Kurse, Beratungen und Studien zu NFP nach Sensiplan: ⁠https://www.sensiplan.de/⁠

Anne findest du hier auf ⁠Instagram...⁠

und hier ist ihre Website!

Bei Fragen immer gern an moveandgrowpodast oder per Instagram ⁠@ulla_riemer.⁠

Wie kann der Zyklus dabei helfen,

... dass Mädchen & Frauen sich selbstbewusster

... oder mindestens mit sich verbunden fühlen?

Wie soll das gehen?

Bei den Schmerzen?

Dem Schokoladenheißhunger?

Den Stimmungsschwankungen?

Wie wirken die Medikamente, die wir manchmal einwerfen?

Inwiefern haben Männer auch einen Zyklus? 

Darüber spreche ich mit Anne Schmuck, die Expertin ist und sich unendlich tief und gern mit den Themen Zyklus, Verhütung & Co beschäftigt.

Das ist Teil 1, in dem es besonders um Zyklus und Pille geht. In der nächsten Woche geht es weiter, mit dem Thema NFP und Körpergeheimnissen – mehr Vertrauen in deinen Körper.

Und hier die wichtigen Links, die im Podcast erwähnt wurden:

Zyklusdarstellung mit kurzer Erklärung: https://kulmine.de/magazin/zyklus/warum-zykluswissen-wichtig-fuer-dich-ist/

Annes Buch „Kenne deinen Zyklus“ mit vielen Abbildungen (auch schon für Jugendliche): https://www.komplett-media.de/de_kenne-deinen-zyklus_200534.html

Falls du schon voraus lesen magst:

Kurse, Beratungen und Studien zu NFP nach Sensiplan: https://www.sensiplan.de/

Anne findest du hier auf Instagram...

und hier ist ihre Website!

Bei Fragen immer gern an moveandgrowpodast oder per Instagram @ulla_riemer.

Wie ist es als Schulleiter, wenn man eigentlich eine vom System höhere Position einnimmt...

...aber dennoch Nähe zu den Kolleg:innen und Schüler:innen aufbauen möchte?

Wie nah "geht das"?

Was hat das mit Respekt zu tun?

Wie kann man als Lehrer:in eine entspanntere Perspektive einnehmen?

Und was ist wichtig, um in dem Schulchaos und den täglichen Aufgaben den Überblick und die Ruhe zu bewahren...

...um im Lehrer:job glücklich zu sein und zu bleiben?

Das bespricht Christoph von "Schulgelaber" mit mir in dieser Folge. Er ist Schulleiter und du findest seine Seiten hier:

Instagram

YouTube

Spotify

Twitter

Homepage

Als Lehrer:in Dinge auch mal anders machen....

(Warum) brauchen wir das?

(Wie) geht das?

Warum heißt das auch, dass man entspannter und erfüllter wird?

Bei dem Lehrplan, den Noten, den Bestimmungen des Systems kann das Lehrer:innen-Leben ganz schön stressig und ermüdend sein.

Dani ist heute zu Gast, die ihren Weg als Lehrerin neu definiert hat und damit eine Inspiration auf Instagram ist.

Hier findest du ihr Buch zu Rechtschreibung und Zeichensetzung.

Hier ist ihr Youtube-Kanal.

Bei Fragen und Feedback schreibe mir gern an [email protected] oder über Instagram @ulla_riemer

Über deine Bewertung auf Spotify oder ApplePodcast freue ich mich sehr :)

Was ist eigentlich ein Narzisst? Was ist narzisstisches Verhalten? Kann man von dem einen auf das andere schließen?

Dem gehen wir auf den Grund! Oder eher gesagt: die liebe Savina erklärt es!

Es ist eine sehr anspruchsvolle Folge - höre sie bestenfalls mit einem Erwachsenen an!

Bei Fragen melde dich jederzeit bei mir ([email protected]) oder bei Savina.

Du findest sie hier auf ihrer Seite und hier ihr Onlineseminar zu dem Thema.

Gerne folge mir auch auf Instagram @ulla_riemer.

Nicht nur wenn du ein Herz für Chaos und Pommes hast, wird dir diese Folge gefallen.

Sollte es leicht sein, glücklich zu sein? Oder schwer?

Viele empfinden es als gar nicht so leicht - woran liegt das?

Brauchen wir Erfolg zum Glücklich sein?

Wie ist das, wenn wir merken, dass wir gerade auf dem falschen (Unglücks-)weg sind?

Diese Fragen beantwortet dir Simona Deckers in diesem Interview :)

Hier findest du sie auf Instagram.

Gerne schicke deine Fragen oder dein Feedback wie immer an [email protected] oder über Instagram @ulla_riemer :)