Move & Grow

By Ulla Riemer

Was im Leben vor allem zählt ist die Qualität unserer Beziehungen. Es geht in diesem Podcast um

✨ die Beziehung zu dir selber - move yourself: wie du deinen Weg gehst und gut auf dich achtest - ohne d... more

· Education

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FAQs about Move & Grow:

How many episodes does Move & Grow have?

The podcast currently has 211 episodes available.

Move & Grow episodes:

November 29, 2021 #039 - Werte & Geld - ehrlich wertvoll? | Sarah Tschernigow Intw. II
Juhu, die zweite Folge mit Sarah Tschernigow.
Diesmal gehts um die Kraft deine Werte und den Wert von Geld. Wieder mit vielen Erkenntnissen und BÄM-Energie.
Nach der Frage "Wie nutzt du social media super gut für (statt gegen) dich?"
kümmern wir uns um die Werte:
Warum ist es so so wichtig, seine Werte zu kennen? (Liste s. unten)
Wie kannst du deine Werte als Kompass nutzen?
Was kann Dankbarkeit?
Geld: Ist es gut? Schlecht? Neutral?
Ist das so? ... "Geld verdirbt den Charakter" !?
Die Werte-Liste:
Ehrlichkeit - Liebe - Authentizität - Werterhalt - Großzügigkeit
Abenteuer - Spaß - Freude - Humor - Sicherheit - Freiheit - Genuss
- Neugierde - Familie - Dankbarkeit - Kontrolle - Kreativität - Ausgewogenheit-
Ausdauer - Gerechtigkeit - Höflichkeit - Erfolg - Energie - Ekstase - Glaube -
Aufmerksamkeit - Natur - Intuition - Erholung - Geselligkeit - Gewinnen - Beliebtheit
Statussymbole - Wert - Gemütlichkeit - Gelassenheit - Disziplin - Ehrgeiz - Flow -
Einfluss - Abwechslung - Routine - Intelligenz - Komfort - Lebendigkeit - Flexibilität
Fleiß - Unabhängig - Energie - Entspannung - Demut - Ehrlichkeit - Charme - Einfühlungsvermögen.
Sarahs Account hier
und ihre Tipps für Persönlichkeitsentwicklung (und meine übrigens auch!):
@tobias_beck
@lauramalinaseiler
@christianbischoff

Mail an [email protected]
Der Podcast ist ready für deine Bewertung bei iTunes oder ApplePodcast.

#werte #ehrlichkeit #authentischsein #dankbarkeit #schuleneudenken #instalehrerzimmer #dubistwertvoll #geldverdirbtdencharakter nur, wenn blödsinn damit gemacht wird #moneymindset #baembuisness #bambuisness
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31min
November 22, 2021 #038 - Warum verstellen wir uns? Sag JA! zu dir | Intw. Sarah Tschernigow
Immer (mal wieder) diese Sorge, was falsch zu machen? 🙅🏽
Nicht cool & smart genug zu sein?🙅🏼‍♀️
Ausgelacht zu werden?🙅🏾‍♂️
Sprüche abzukriegen?🤦🏽
WIE KANNST DU DAMIT UMGEHEN? WAS SOLL DAS THEATER,
dass wir uns ALLE immer wieder nicht ganz echt zeigen wollen, können, dürfen?
Darum gehts in der Folge mit Sarah Tschernigow, die unfassbar tolle Antworten für euch hat.❣️
Außerdem sprechen wir über TRÄUME: Wieso ist es realistisch, unrealistisch zu träumen? 🏰
Freu dich auf eine mega mega mega mega... Folge mit Sarah.
IG: sarah_tschernigow
Your feedback und Fragen bitte per Mail, IG oder übers Frageformular - hier zu finden:
https://lnk.bio/moveandgrowpodcast
Bewerte den Podcast hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/move-grow/id1526059017
Danke dir von ♥️
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35min
November 14, 2021 #037 - Schul-Realtalk: Lehrer:in vs. Schüler:in - Wünsche, Vorurteile, Motivation?
Was sind eigentlich die zentralen Wünsche von Schüler:innen und Lehrer:innen?
Haben sie ähnliche oder total unterschiedliche Vorstellungen von Schule?
Wären Schüler gerne Lehrer? Lehrer gerne wieder Schüler?
Und überhaupt, wie ist das mit den Vorurteilen?
Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne und unterstütze den Podcast mit deiner Bewertung auf iTunes oder ApplePodcast.
Fragen/Feedback an [email protected]
Anonym hier: https://lnk.bio/moveandgrowpodcast
#schuleneudenken #traumschule #lehrerwünsche #schülerwünsche #instalehrerzimmer #
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11min
November 07, 2021 #036 - Erstes Mal - "Verhütung in Paris" | Intw. Lady-Doc Ghada
Das ist der zweite Teil des Interviews mit Ghada, Lady Doc aus Dänemark. Hör unbedingt auch in Teil 1 der letzten Folge rein.
Schreibe ihr gerne über Insta deine Fragen:
https://www.instagram.com/gynghada/

Wir sprechen in dieser Folge über Verhütungsmethoden, mistakes mit Kondomen und Ghada erzählt, wieso es oft zu Schmerzen beim Sex kommt- und das nicht nur beim ersten Mal.
Unterstütze den Podcast mit einer Bewertung auf applePodcast oder iTunes und stelle deine Fragen/Themenwünsche über Instagram oder über das anonyme Frageformular: https://lnk.bio/moveandgrowpodcast
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17min
November 01, 2021 #035 - Unter der Gürtellinie? - Shame meets Neugier | Intw. mit Lady Doc Ghada
Diese Folge ist für Mädels UND Jungs!
Ghada ist Ladydoc in Dänemark und kennt die Fragen von Teenagern sehr gut, weil sie eine Teenager-Sprechstunde hat.
Hier findest du sie auf Instagram und bist HERZLICH EINGELADEN, Fragen zu stellen!!!!
https://www.instagram.com/gynghada/
Ihre Seite ist im Aufbau: https://www.ladydoc-ghada.com
Folgende Themen werden aufgegriffen:
Wofür schämen sich Mädels und Jungs?
Wie geht man mit diesen Peinlichkeiten um?
Wie kannst du dich auf den Weg machen, MIT dir klar zu sein?
Welche Funktion haben die Geschlechtsorgane?
Wie privat darf es sein? Wie offen darfst du sein?
Warum ist es cool, drüber zu lachen?

Hast du weitere Fragen?
https://lnk.bio/moveandgrowpodcast
Falls dich der Podcast weiterbringt, unterstütze MOVE & GROW mit deiner Bewertung bei iTunes oder ApplePodcast.
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34min
October 24, 2021 #034 - Dein Persönlichkeitscheck: Human Design Special & Reading – Intw. mit Jenni
Was wäre, wenn jemand dich sehr gut kennt, obwohl er dich gar nicht kennt?
Nur anhand Geburtstag, -zeit, -ort? Worum es genau geht: Letzte Woche (Folge 33) gab es die Basics: Welcher Typ im Human Design bist du? Diese Folge solltest du vor Folge 34 hören. Und wichtig: du solltest dein CHART vor Augen haben.
Du benötigst dafür deine GENAUE GeburtsZEIT (!!!!) und deinen GeburtsORT.
Check deinen Typen hier: Bodygraph kostenlos generieren auf: www.mybodygraph.com
Hier sicherst du dir den kostenfreien HD-Guide von Jenni:
https://soulfulcreations.de/human-design-guide/
Nun gibt es die Fortsetzung mit Jenni: https://www.instagram.com/jenni_hrschks/
Inhalt der Folge:
- Wie kann man HD nutzen in Schule, als Lehrer, Elternteil?
- Beispiel-Reading von zwei Schülerinnen mit persönlichen Rückmeldungen, super interessant.
Bitte sieh das Ganze als Experiment, HD ist FÜR dich. Es soll nicht begrenzend verstanden werden.
Nimm am Gewinnspiel teil: bis zum 11.11.21: Du kannst ein Mini-Reading gewinnen, wo ich dir für dein Chart die Grundlagen zusammenfasse. Kostenlos. Außerdem bekommst du Rabatt auf ein anschließendes Profi-Reading bei Jenni. Rezensiere dafür den Podcast auf iTunes/ApplePodcast und schicke ein Screenshot an [email protected].
Abonniere den Podcast, wenn du keine Folge verpassen möchtest!
Feedback: [email protected]
Oder über IG @moveandgrowpodcast
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23min
October 17, 2021 #033 - CHECK: Welcher Typ bist du? – Versteh‘ DEIN Human Design | Intw. Jenni Hoerschkes
In der neuen Folge geht es besonders speziell um dich!
Du benötigst deine GeburtsZEIT und deinen GeburtsORT.
Check deinen Typen hier: Bodygraph kostenlos generieren auf: www.mybodygraph.com
Hier sicherst du dir den HD-Guide von Jenni:
https://soulfulcreations.de/human-design-guide/
Die fünf Typen sind: PROJEKTOR (der Guide) – MANIFESTOR (Initiator) – GENERATOR (Ausdauertyp) –REFLEKTOR (Spiegel) – MANIFESTIERENDER GENERATOR (Mischform).
Du erfährst:
Welcher Typ bist du?
Was ist deine beste Strategie: wie solltest du handeln?
Wie solltest du Entscheidungen treffen?
Wie kommst du in einen FLOW (energetisch)?
WICHTIG: Nutze HD als Spielplatz / Experiment. Mir hat es sehr geholfen, mich besser zu verstehen UND vor allem meine Mitmenschen!!
In der nächsten Woche geht es weiter, wie du HD noch mehr für dich nutzen kannst.
Auch analysiert Jenni zwei Charts von Schülerinnen. Und die beiden Mädels geben Feedback, ob es gepasst hat.
Bis dahin: Connecte dich mit Jenni: https://www.instagram.com/jenni_hrschks/
Lies das pdf (s.o.) und schau, ob die Beschreibung auf dich passt (ggf. hast du dich schon etwas „verbogen“ aufgrund der Gesellschaft?)
Nimm am Gewinnspiel teil: bis zum 11.11.21: Du kannst ein Mini-Reading gewinnen, wo ich dir für dein Chart die Grundlagen zusammenfasse. Kostenlos. Außerdem bekommst du Rabatt auf ein anschließendes Profi-Reading bei Jenni. Rezensiere dafür den Podcast auf iTunes/ApplePodcast und schicke ein Screenshot an [email protected].
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31min
October 11, 2021 #032 - Power-Attacke! - Leave the panic! | Intw. mit Basti 17 J
Du hörst den zweiten Teil des Interviews mit Basti:
Thema: Aus Panik wird Power – wie man mit Panikattacken umgehen lernt!
Du erfährst:
Wie lernt man den Umgang?
Wie unterscheiden sich Panikattacken?
Wie schätzt Basti die Wirkung von Medikamenten ein?
Wieso kann eine Trennung der Eltern rückblickend auch gut sein?
Connecte dich mit Basti:
IG: bamo1212
Feedback: [email protected]
Oder über IG @moveandgrowpodcast
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23min
October 04, 2021 #031 - Aus Panik wird Power - Wie du mit Panikattacken umgehen kannst | Intw. mit Basti 17 J
Hattest du schon mal eine Panikattacke? Oder hast du schon mal eine miterlebt?
Dies ist eine besondere Folge, in der Basti, 17 Jahre aus eigener Erfahrung berichtet.
Wenn ich die Folge in drei Worten beschreiben müsste:
STARK. EMPOWERND. HERZENSEMPFEHLENSWERT.
Wenn dich das Thema betrifft, dann sprich bitte mit einer Bezugsperson und hol dir Hilfe.
Diese Folge hat keinen Anspruch auf Psychotherapie-Ersatz.
Aber es ist eine Folge mit Anspruch darauf, aufzuklären und Mut zu machen.
Wir sprechen über die Ursachen und die Lösung, die Basti für sich gefunden hat. Und er berichtet von seinen Erfahrungen.
Connecte dich mit Basti über IG: bamo1212

Feedback/Fragen: [email protected]

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25min
September 26, 2021 #030 - Brain-Cheat: So wirst du angstfrei und stark | Intw. Thimon von Berlepsch
Willst du
... Ängste und Phobien überwinden?
... selbstbewusster sein?
... dich stärker fühlen?

Thimon von Berlepsch erklärt dir in der Folge WIE du das schaffst.

Hier Dein Geschenk:
2 Audio-Hypnosen | Stärke dein Immunsystem + Stärke dein Selbstbewusstsein (Download): http://geschenk.thimonvonberlepsch.de
Thimon hypnotisiert Linda Zervakis: https://www.youtube.com/watch?v=PB8b3WBm-Gw
... und Kostja Ullmann: https://www.youtube.com/watch?v=W-CQRg2rltg
... und er verblüfft David Gerrit: https://www.youtube.com/watch?v=w5Qda0d04bE
Sein neues Buch: https://www.buch7.de/produkt/update-fuer-dein-unterbewusstsein-thimon-von-berlepsch/1038749992?ean=9783424202267
Webseite: https://www.thimonvonberlepsch.de/
Instagram: https://www.instagram.com/thimonvonberlepsch/?hl=de
Facebook: https://www.facebook.com/thimonvonberlepschofficial
Faster EFT Anleitung: https://www.youtube.com/watch?v=OpXxIe0PQoM
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33min

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