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Studien zeigen, dass viele Menschen einen negativen - hoffnungslosen - Blick in die Zukunft der Welt schicken.

Doch wir brauchen unbedingt Vertrauen und Hoffnung, um ins Handeln zu kommen.

"Nichts wird von alleine gut" lautet der Titel von Phins und Christianes Buch - und genau darüber sprechen wir in der Folge.

Phin erklärt, warum wir dringend eine neue Definition von Hoffnung brauchen.

Du erfährst:

- was wir für die echte Hoffnung wirklich brauchen

- wie du aus einem hoffnungslosen Tief herauskommst

- was du tun kannst, wenn Menschen in deinem Umfeld sich Sorgen machen

und vieles mehr :)

LINKS:

HIer kommst du zu Phins Buch und seinem Instagram.

Hör doch mal in seinen Podcast rein: HALLO, HOFFNUNG.

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Adventskalender-Ideen 4 Free

Adventskalender für die Schule

"Fehler sind Helfer" oder "Du kannst nicht verlieren, entweder du gewinnst oder du lernst" - das sind (berechtigte) Floskeln.

✨ Hat diese Folge dir gefallen? Teile sie gerne und schreib mir deine Gedanken dazu :) Ich freue mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung✨

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In dieser Folge lernst du Viola Patricia Herrmann kennen, sie ist Bildungsexpertin, Podcasterin, Autorin & vierfache Mama.

Du erfährst, wie sie ihren Weg gefunden hat und warum sie sehr glücklich mit dem ist was sie tut.

Sie ist Mitbegründerin der Initiative "Schule der Zukunft" im Bundestag und erzählt, wie sie auch auf politischer Ebene wirkt.

Es geht um die Fragen:

- Wie wird man Bildungsexpertin?

- Wie verlief der Wechsel von Lehrerin zu Selbständigkeit?

- Wie erlebt sie als Mama Schule auch aus dieser anderen Perspektive?

- Wie können wir uns im Lehrer:innenberuf entfalten?

UND natürlich:

- Wie kann die Schule der Zukunft aussehen und was braucht es dafür?

Hier findest du Viola

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Bei Instagram findest du mich unter @ulla_riemer

Und hier gelangst du zu meiner Website.

Du tust mir einen großen Gefallen tun, wenn du den Podcast bewertest auf Spotify & ApplePodcast ♥️ Ganz lieben Dank!

Wir kommen nicht gut damit klar, wenn wir bzw. unsere Handlungen auf sehr unhöfliche Art in Frage gestellt werden. Wenn wir statt konstruktive Kritik eher angegriffen werden.

In dieser Folge teile ich dir 4+1 Schritte, wie du dich innerlich ausrichtest und die Situation bestmöglich löst.

Auch teile ich dir drei Beispiele aus dem Schulkontext, die sich sicher auch auf andere Situationen übertragen lassen.

Wenn du mehr über das Thema Schlagfertigkeit erfahren möchtest, dann höre in die Folge mit Nicole Staudinger rein. Es ist die Folge 163.

Ich danke dir sehr, wenn du diese Folge teilst und den Podcast positiv bewertest.

Es macht viel Sinn, dass du zu der Folge ein wenig mitlesen kannst, um alles gut nachvollziehen zu können:)

Hier erhältst du das kostenlose Sheet zu den Bindungstypen inkl. der Modelle, die wir in der Folge besprechen. Bevor du weiterliest:

In dieser Folge ist Aneesha zu Gast. Sie ist Paartherapeutin und unterstützt Menschen dabei, in guter und gesunder Verbindung zu leben.

In dieser Folge erfährst du:

- was es mit den verschiedenen Typen im Ayurveda auf sich hat (ein sanfter Einstieg;))

- welche Bindungstypen es gibt und wie sie sich auf unsere Beziehungen auswirken.

Aneesha findest du hier.

Und hier geht es zum Seminar: "Grenzen setzen aber richtig!"

Lass mich gerne wissen, welche Gäste du dir wünschst oder welche Erkenntnisse du bisher mitgenommen hast. Ich freu. mich, von dir zu lesen :)

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Oder über Instagram @ulla_riemer

♡ Magst du den Podcast? Hast du noch 30 Sekunden? Dann freu ich mich über deine Podcastbewertung. Ich danke dir sehr ♡.

Begeisterung, Herzlichkeit und Wertschätzung schaffen Verbindung zwischen Menschen und eine lebenswerte Atmosphäre im Alltag.

Doch oft fehlen uns diese Qualitäten. Uns fehlt Begeisterung, wir begegnen Menschen, die nicht sooooo höflich sind oder grummelig wirken. UND: wir selber können uns da auch alle manchmal an der eigenen Nase fassen - oder?

In dieser Folge bekommst du herzliche, begeisternde Impulse von Mahsa Amoudadashi. Du findest sie hier.

Wir sprechen auch darüber, wie man People Pleasing von Herzlichkeit abgrenzen kann und warum Fehlerkultur so wichtig ist.

Ich freue mich sehr, wenn du das Interview teilst, hier auf der Plattform kommentierst und deine Gedanken teilst.

♥️ Danke, dass du ein wenig Wertschätzung da lässt und den Podcast bewertest:

Bei Spotify auf die drei Pünktchen klicken und "Show bewerten" - oder über ApplePodcast auf "Rezensieren" klicken. Danke dir sehr für deine Unterstützung! ♥️

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Konflikte können sehr anstrengend sein - vor allem, wenn sie ungelöst bleiben oder sich in dir als eine Art Kloß anstauen.

In dieser Folge spreche ich über 5 Punkte, mit dem Ziel der Konfliktlösung.

Auch wenn ich vor allem über Partnerschaft spreche, lassen sich alle dieser Punkte auch auf andere Situationen übertragen. Hier sind sie, falls du dir einen Screenshot machen magst:

1) Timing

2) Perspektivwechsel

3) Demut

4) Akzeptanz

5) Herzpunnkt

Die Filme, die dir bei Punkt 2) helfen sind: "Alles steht Kopf", "Wochenendrebellen" und "Wolken unterm Dach".

Ich liebe es, zu erfahren, wer den Podcast hört. Wenn ich dich noch nicht kenne, dann lade ich dich ganz herzlich ein, mir deine Perspektive auf diese Punkte zu teilen. Hast du eine andere? Oder 5 Dinge, die du ergänzen würdest?

So oder so: ich freu mich, von dir zu lesen: [email protected]

oder über Instagram: @ulla_riemer

Hier gelangst du zu meiner Homepage:

https://www.ulla-riemer.com

Ich freu mich sehr über deine Podcastbewertung.

Symptome wie Erkältung, Rückenschmerzen oder Schwindel sind lästig, wenn du doch eigentlich Vollgas geben möchtest, oder?

Du möchtest schließlich

- deine Ziele erreichen

- andere Menschen begleiten (z.B. als Lehrer:in)

- deine Familie unterstützen

- anderen nicht zur LAST fallen!

- dass andere nicht schlecht über dich denken...

Wir alle kennen es, dass wir mal mehr über unsere Grenzen gehen und wir dann niemandem einen Gefallen tun - schon gar nicht uns selbst.

In dieser Folge berichtet Daniel Engelbrecht, ehemaliger Fußballprofi von seiner Geschichte, mit der er sehr bekannt wurde.

Seine Botschaft mag dir Impulse geben, den Titel der Folge neu zu denken.

Hier findest du Daniel.

Ich freue mich, wenn du auch bei mir vorbeischaust.

Und falls dir der Podcast gefällt, lass ihm ein paar Sternchen da✨ Danke 💜

Juhu, Jonas von "Kommklardigga" ist in dieser Folge Gast :)

Er teilt seine Erfahrungen vom "Klar kommen" und inspiriert viele Menschen auf Instagram und über seinen Podcast.

Jonas sagt: "Ich bin kein Experte für dein Leben, sondern Experte für mein eigenes." Das heißt: er spricht aus Erfahrung und all seine Erkenntnisse helfen anderen Menschen - gerade weil er den "struggle" kennt und ihn selber für sich löst.

Du erfährst von ihm:

- wie er in den Fokus und ins Tun kommt

- was es heißt, im Flow zu sein und was es dafür braucht

- was für das wahre Glück wichtig ist

- wie wir Dinge lassen können, die uns nicht gut tun

HIER findest du Jonas' Podcast, sein Buch, sein Instagram.

Ich freue mich über deine Bewertung und ich freue mich sehr, wenn du auch HIER bei mir vorbei schaust :)

In unserem Leben ist neben Gesundheit vor allem eins fundamental wichtig für ein erfülltes Leben: die Qualität unserer Beziehungen - die Beziehung zu uns selbst und die Beziehung zu anderen.

Um die Probleme im kleinen und großen zu lösen brauchen wir ein Miteinander, das über die Andersartigkeit einzelner Menschen hinweg sieht. Nur gemeinsam können wir Dinge anpacken - in Familie, in Freundschaften, im Beruf, in Schule.

Du erfährst in dieser Folge:

Ich wünsche dir ganz viele gute Erkenntnisse!

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