⭐︎ Wie ist es, mit einer Lehrerin zusammen zu sein?

⭐︎ Welche Höhen & Tiefen bekommt man(n) auch hinter den Kulissen mit?

⭐︎ Wie verändert sich eine Lehrerpersönlichkeit?

Das habe ich die Person gefragt, die mich die letzten 4 Jahre am meisten miterlebt hat: meinen Freund Ben.

Er selber ist kein Lehrer, sondern kommt aus dem Sportbereich. Und doch hat er mir viel beigebracht, wie du hören wirst.

Auch erfährst du über Bens Außenperspektive auf Schule und wie er selber reagiert, wenn andere über den Lehrberuf (weniger wertschätzend) sprechen.

⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ Wir freuen uns sehr über deine Fünf-Sternchen-Bewertung bei ApplePodcast & Spotify⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ ⭐︎ Danke dir von Herzen für diesen Support!

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Der Schlüssel zu dem echten Verständnis:

- Wie kann ich den Weg der Kooperation bereiten...

... statt MACHTKÄMPFE zu führen (aka. Unterrichtsstörungen & Co.)?

- Lerne DEN entscheidenden Schlüssel verstehen: die wahren Bedürnise je nach Alter von Jugendlichen in Schule.

- Wie schaffe ich es als Lehrperson, einen Bedürfnissen gerecht zu werden... geht das überhaupt im stressigen Schulalltag?

- Ohne Belohnung und Bestrafung - geht das? Warum sollten wir überhaupt auf Bestrafung verzichten?

Kathy Weber ist in dieser Folge Lieblingsgast und du erfährst von ihre gewinnbringende Perspektiven mit Mehrwert!

HIER gelangst du zu ihrer Website: https://kw-herzenssache.de , wo du auch ihre Bücher, ihren Podcast und Kurse findest.

Das neuste Buch kannst du hier bestellen!

Kathys Instagram-Profil wird dich begeistern: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/

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UPs und Downs gehören zum Leben dazu:) Manchmal stecken wir in einem DOWN fest bzw. uns fehlt eine Orientierung.

Das Gedankenkarussell dreht sich, unangenehme Gefühle breiten sich aus, und Motivation? Fehlanzeige. 😵‍💫

Aber wie kannst du dich bei DOWNS selber begleiten und ggf. herausziehen, ohne dich selbst unter Druck zu setzen?

In dieser Folge teile ich dir eine kleine Story und drei kraftvolle Hebel – mental, physisch und durch deine Abendroutine –, mit denen du das DOWN anerkennst und Vertrauen findest.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du mit den natürlichen Höhen und Tiefen des Lebens besser umgehen kannst. 🎙️✨

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Katia Saalfrankist Expertin in Sachen Familie und Beziehung zwischen Kindern, Jugendlichen & Eltern bzw. Erwachsenen.

Sie hat 4 Söhne, ist Autorin mehrerer Bücher, hat eine eigene Praxis, ist selber Podcasterin und wir sprechen in dieser Folge über folgende Themen:

- Was heißt es sich zu "beziehen" statt zu "erziehen"?

- Wie gelingt Kooperation in Familie und Schule, wenn wir auf die Spur nach Gefühlen und Bedürfnissen gehen?

- Wie können wir in Schule mit Unruhe in der Klasse umgehen, wenn wir doch ZEITLICH nicht allen Schüler:innen gleichermaßen "gerecht" werden können?

- Wie gehen wir als Lehrer:innen mit dem Konzept vonMacht, Unterwerfung & Anpassungin Schule jugendgerecht um?

- Wieso sollten wir aufBestrafung in Schule und Familieverzichten?

... Wie wachsenEltern stark in ihreRolle hinein?

LINKS:

Katia Saalfrank:https://www.katiasaalfrank.de/

Bücher:

-Kindheit ohne Strafen: Neue wertschätzende Wege für Eltern, die es anders machen wollen -->KLICK

Was unsere Kinder brauchen: 7 Werte für eine gelingende Eltern-Kind-Beziehung -->KLICK

Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung: Dein Kind und dich besser verstehen -->KLICK

KBV - Kinder besser verstehen:https://sommerakademie-kinderbesserverstehen.de/

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Was dein Leben zu einem großen Teil beeinflusst ist: Kommunikation!

Wie kommunizierst du eine Entscheidung?

Wie kommunizierst du ein "Nein"?

Welchen Einfluss hat der Wunsch, andere nicht zu verletzen , wenn es darum geht, DEINEN Weg zu gehen?

Welche Wirkung haben die Begriffe "aber", "muss", "eigentlich" in deinem Alltag?

Wie bewusst bist du dir dessen?

Kann deine Sprache nach außen den inneren Selbstwert stärken - oder bringen da "einfache Worte" nichts?

Nach diesem Interview mit Claudia Racké wirst diese Fragen aus einer neuen Perspektive sehen oder einen wertvollen Reminder erhalten haben.

Sie ist Expertin für erfolgreiche Kommunikation und hat mit Erfolgisch® etwas geschaffen, das - wie du im Gespräch erfährst - das Framework für den Erfolg ist.

LINKS:

⁠👉🏼 Claudias Website: https://experte.erfolgisch.de - unbedingt vorbei schauen:)

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In dieser Folge spreche ich mit Dr. Christoph Beckmann. Ich habe ihn als sehr positiven und herzlichen Menschen kennengelernt und möchte von ihm erfahren:

- wie hat er seine Berufung gefunden, die er glücklich ausfüllt?

- was hat ihm auf seinem Weg dorthin geholfen?

- wie schafft er es im stressigen Alltag, seine Positivität aufrecht zu erhalten?

- was macht er, wenn Menschen negativ sind oder Angst haben?

- wie geht er in seinem Beruf mit Fehlern um?

Ein Gespräch, aus dem du hoffentlich viel für dich heraus ziehen kannst :)

LINKS:

Hier findest du die Praxis (Raum Bergisch Gladbach):

https://www.dr-arnd-schultze.de/Praxisteam

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In dieser Folge erfährst du, wie du Gespräche entspannter, verbindender und bereichernder gestalten kannst. Wir sprechen über vier zentrale Punkte, die dir helfen:

✨ Mehr Verbindung aufzubauen,
✨ Weniger Widerstand zu erleben,
✨ Dich weniger von Triggern aus der Ruhe bringen zu lassen und
✨ Neue Perspektiven zu gewinnen.

Was erwartet dich in dieser Folge?
1️⃣ Menschen spiegeln sich: Was andere dir raten oder sagen, verrät oft mehr über sie selbst. Wie du das erkennen und für dich nutzen kannst.
2️⃣ Bestätigung suchen – aber anders: Warum es hilfreich ist, den Horizont anderer zu erkunden, ohne sofort eine Gegenposition einzunehmen.
3️⃣ Beide Seiten beleuchten: Wie du durch Offenheit in Gesprächen tiefere Meinungsbildung stärken kannst.
4️⃣ Den Mainstream hinterfragen: Warum es wichtig ist, Dinge auszuprobieren, statt sich nur auf Expertenmeinungen zu verlassen.

🎯 Das Ziel dieser Folge:
Weniger getriggert sein, tiefer in Gespräche eintauchen, sich auf andere einlassen – und dabei innerlich gelassener und erfüllter werden. Es geht nicht darum, immer recht zu haben, sondern um das, was wirklich zählt: Verbindung, neue Einsichten und deinen persönlichen Weg.

Auf Social Media teilen viele Menschen ihre Jahresreflexion. Jede:r hat einen guten Grund, sicher sind auch sehr inspirierende Geschichten dabei.

Viel wichtiger ist meiner Meinung nach, dass diese Reflexion auch wahrhaft im Innen passiert und dass du dich nicht von den ganzen Storys der anderen ablenken lässt.

Vielleicht gehörst du aber auch gar nicht zu den Konsumenten und bist ohnehin ganz bei dir und deinen Liebsten.

Diese Folge bietet dir drei Möglichkeiten, wie du dein Jahr 2024 verabschiedest und dich auf 2025 ausrichtest.♥️

Ich freu mich sehr, wenn du diese Folge nutzt und du mit Mehrwert aus diesem Podcast rausgehst.

Falls dem so ist, dann bewerte den Podcast doch auf der Plattform deiner Wahl. Ich danke dir♥️

✨Für die Teilnahme am Gewinnspiel schickst du eine Mail an [email protected] - bitte mit Namen, Adresse und dem Wunsch, welches Buch du gewinnen möchtest (Yoga in der Schule oder Yoga im Sportunterricht oder Achtsamkeit und Entspannung in der Schule)

Die Gewinner:innen werden am 31.1.25 ausgelost und benachrichtigt.✨

Wie können wir uns in Schule bei Hektik und Stress selber helfen?

Oft funktionieren wir im Alltag sehr kopflastig und verkennen, wie gut es tut, wenn wir unseren Körper mitnehmen.

Wie wir auch in Schule Achtsamkeit und Yoga für uns und sogar unsere Schüler:innen nutzen können, weiß Mona Bekteši. Sie ist nicht nur Lehrerin für ihre Fächer, sondern unterrichtet auch Yoga, integriert Übungen in ihren regulären Unterricht und hat mehrere Bücher darüber geschrieben.

In dieser Folge spricht sie von ihrem Weg, teilt Übungen und Möglichkeiten, wie wir in Schule Verbindung (zu uns und anderen) durch Achtsamkeit und Yoga schaffen.

Hier findest du Mona:

WEBSITE und ihre Bücher: https://www.yoga-in-der-schule.de/

Ich freue mich sehr über deine Rückmeldung zum Podcast und deine Bewertung bei Spotify oder ApplePodcast ♥️