Mrzení

Hned v úvodu vám vysvětlíme s hostkou z Brna, knižní redaktorkou (tomu se moc nevěnujeme) a feministkou @zuzana_drake, co to znamená pořádně rozjetej dílek. Je to ten, kterej se povedl a pak ho rozjelo auto. Ano. Opravdu. Pak se pověnujeme tomu,

proč jsme naštvaný. Tuto sekci jsem si nazvala Zuzčin týden hněvu - a zcela nečekaně obsahuje lidi z internetu, jejich názory třeba na potraty a jejich zájem o děti jen do chvíle, než se narodí. Taky se pobavíme o tom, proč je Daniela Kovářová největší pick me girl. Probereme i botox a estetický úpravy, dojde na fatshaming tlustých očních víček (mých). Taky uslyšíte, proč si doma nikdy nemáte stříhat sami ofinu a dojde i na naše Ph.D. z instapsychologie, a taky starý dobrý peoplepleasing.

V herohero.co/mrzeni se dostaneme na témata, která potřebují osvětu (proč jsme je zakecaly, nevíme) a probereme tedy destigmatizaci antidepresiv a jejich důležitost. Taky jak vyrůstaní v devadesátkách a sociální sítě vytvořily solidní půdu pro problémy se sebepřijetím a další zábavné historky ze života.

Hodně z nás se při zoufalství z práce (nebo chudoby, you name it) nejednou zamyslelo, jestli by nebyla cesta, jak z toho ven, třeba prostřednictvím Onlyfans. Je to ale tak easy, jak se zdá? Na to jsem se zeptala Káti, kterou můžete znát pod jménem LadyKiller. Jak to všechno začalo? Jaká byla cesta k focení a posléze točení spicy obsahu na OF a další platformy? Která je ta nejlepší? Jak se na tohle rozhodnutí dívá rodina a partner? A nebojí se toho, jak na to bude jednou reagovat její syn? Předsudky stranou a sluchátka na uši. Nový Mrzení totiž právě droplo.

V herohero.co/mrzeni probereme to, že se s tímhle rozhodnutím pojí právě obří předsudky, odsouzení a stigmatizace. Jak to Káťa vnímá? Jak se k ní chová okolí, který netvoří fanouškovská komunita? Umí se chovat fanoušci/podporovatelé, nebo překračují hranice? Taky probereme tzv. dick rating, prodej použitého prádla, tzv. Komínek, to, zda u natáčení zažívá cringe, kolo štěstí i to, zda to jde nedělat, nebo už není cesty zpět.

Jestliže se blížíte ke třicítce, určitě kolem sebe pozorujete sílící trend v běhání. Proč běhu propadáme? Musí to skončit půlmaratonem? A co je sociální aspekt běhu? O tom se pobavíme s Danielem (Harrym) Kopejskou, který do studia dorazil ve sportovním outfitku. Jak ho doběhlo rozhodnutí vydat si sám knížku? A co z toho plyne za ponaučení? O crowdfundingu, psaní haiku podle tradiční receptury i o tom, jak nás kamarádi někdy musí vrátit nohama na zem, si povíme v tomto literárně vojenském dílku.

V herohero.co/mrzeni probereme mullety i pleše (obojí hodnotím jako hot), práci nás – tzv. sockařů a to, jaké je dostávat do zpráviček kletby i na Silvestra, no a taky to, jak se Harry dostal k rozhodnutí zapojit se do aktivních záloh a co všechno zatím musel absolvovat.

Do studia jsem si po čase pozvala Ivetu z Podpultovek, abychom prosvištěly tematickým kaťákem. Projedeme tak stres z cestování a usínání v dopravních prostředcích (padání hlavy, otevřená pusa, chrápání???), pořady Je to dort a Láska je slepá, princeznu Kate ještě před tiskovkou o aktuální situaci 😬 a královskou rodinu. Taky se pobavíme o kolotočích a o tom, proč potřebujete mít fyzičku, když chcete na Matějskou, velký pečivový rozkol (chleba nebo rohlík) a Ivetiny směsky na pečení chleba, který si bere i na túru, a taky to, jak Iveta fotí v lese nohy svých randíček (stalo se to jednou, ale je to výborný) a hlavně to, jak funguje speed dating! Historky super, láska nikde. ZATÍM.

V herohero.co/mrzeni se bavíme o zátěžových dekách a jejich roli v intimních chvilkách, Ivetině sušáku a o tom, jak se nedalo s ním rozloučit. Iveta posdílí dost dobrý tipy na cestování a ubytování (tzv. za málo peněz hodně muziky) a taky svůj teror na Rujáně. Je o co stát!

Díl pro všechny vlastníky kůže! Můžeme my smrtelníci rozumět složení kosmetiky a má smysl ho nějak důkladněji studovat? Je kosmetika z drogerky horší než ta, kterou najdeme např. v Sephoře? Proč trendí non-toxic kosmetika a v čem je to špatně?

Na to jsem se ptala skinfluencera a biochemika, kterého můžete znát pod jménem Fipah! Zajímalo mě, jak moc se nám dostává kosmetika do krve, zda si máme umývat ráno obličej a zda je ručník semeništěm zla? Jak důležité je množství kosmetiky a jeho aplikace? A co krémy s ochranným faktorem aka SPF, které nám doktoři (krom tzv. funkčního lékaře) pořád doporučují? Mají se fakt používat, nebo je to zase jen marketing? To se dozvíte v informačně výživném dílku. První část je hodně o teorii, takže notýsek k ruce a jedem.

V herohero.co/mrzeni se dostaneme k praktickým otázkám, třeba co je nejvíc basic skincare rutina, kterou máme dělat? Kam na diagnostiku pleti, jak kombinovat makeup a SPF? Co s akné a jak na něj? Taky se pobavíme o testování na zvířatech, o retinolu, o očních krémech a nejlepší korejské kosmetice. A taky konečně budete vědět, jak vrstvit všechny produkty. A to se vyplatí!

V čem je catcalling nebezpečný a jak se mu bránit? Má to vůbec smysl? Jak konflikt s tzv. k*kotem (de)eskalovat? O tom jsme se bavily s Jasmínou Houdek z Moderní sebeobrany. Probraly jsme jak ty situace, které jste nám poslaly do zpráv, tak i ty naše osobní a taky to, jak jsme se zachovaly dřív a jak se zachovat dnes, když víme, jak se bránit. Proč jsme slušné a neumíme si nastavit hranice, abychom neurazily? A co s tím dělat? A jak reagovat na slovní útoky lidí pod vlivem alkoholu? To všechno probereme v edukativním dílku pro všechny holky a všechny mládens. V herohero.co/mrzeni se podíváme na naše (a vaše) traumatizující a ponižující zážitky z Velikonoc, na význam tradic v dnešní době i to, jak to dělat (třeba jako budoucí rodiče) jinak. Pobavíme se i o tom, kolik kamarádů nám přiznalo, jak nekomfortní pro ně zrovna Velikonoce jsou a co s tím můžou dělat, pokud tyhle svátky jara takzvaně nefeelujou. Nepřekvapí vás to, ale opět to bude hodně o konsentu a nastavování hranic.

Marek je manažerem kapely Bert&Friends, což mu přináší do života mnoho zážitků. Asi aby toho nebylo málo, před pandemií si k sobě nakvartýroval samotného Berta. Z téhle spolu: práce/bydlení vzniklo mnoho hudby i žertovných zranění. Chtěl by Marek sestěhovat všechny muzikanty, které obhospodařuje, jako Velký bratr do jedné vily? Proč se mu říká David Koller chudých? Jak se mu líbilo v Indonésii? Jak hodnotí sólo cestování do dalekých krajin? A měl by existovat Shitadvisor? V tomhle dílku probereme všechno. Dostaneme se ke sprchám zadků, Stavovskému divadlu, nadaci Kéž jsou všechny bytosti šťastny i zanikajícím malíčkům a palcům z nohy přišitým k ruce. 
Taky probereme, proč je Marek tzv. supr člověk a co vše se dá vyrobit z palet. Hodinku záznamu navíc najdete na 

herohero.co/mrzeni

.

Připomíná práce v kuchyni seriál The Bear, nebo to nemohlo být víc od věci? Na to se podíváme s šéfkuchařem Péťou, srdcem (mozkem, ale taky rukama, nohama a zbytkem těla) v projektu Kruh dining. Pobavíme se o tom, kudy vedla cesta k tomu, co dělá dnes, jakou roli v tom hrála škola, veganství a taky o tom, co pro něj hraje největší roli v tom, co dělá, teď. Co v Praze stojí za návštěvu? A platíme za jídlo hodně nebo málo? Je jídlo součástí kultury, stejně jako třeba jít do divadla nebo na koncert? A jaké trendy pronikly do gastra? Díl hodně o jídle, hodně o nás a našem vztahu k němu, o Kruhu a o tom, proč neřešit Trip Advisor a čím se vlastně řídit na cestách. A taky o nejhorším a nejlepším tiramisu.

V 

herohero.co/mrzeni

 krom kuchařiny probereme kreativitu v každodennosti podle Ricka Rubina, pomalá rána, lifehack od @kiavcin, který sice není mindblowing, ale hodně mi usnadňuje práci. A taky o nejlepší pizze, sociálních sítích a mindfulness.

Darovanému balení kapesníčků na chlup nekoukej, jak se říká. A taky tak dlouho se nosí chlup na kapesníčcích, až se první debata tohoto Mrzení věnuje právě chlupům na místech, kde zcela jistě nemají co dělat. Třeba na zádech. Odborníkem je nositel chlupů (dalo by se říct chlupolog) Jirka Jelínek. Krom toho probereme to, co se v uplynulém roce povedlo. Nebojte, seznam není moc dlouhý. Zabředneme i do vod filozofických, kde Jirka prozradí, že výrok, který žil v jeho hlavě rentfree, nepatřil Foucaultovi, jak se domníval, ale někomu úplně jinému. Jak se díváme na side hustle a má se monetizovat každý koníček? Témat bude mnoho. Přesně tak, jak to (zejména) s mixologem a datovým vědcem Jirkou bývá.

V 

herohero.co/mrzení

 dá Jirka k dobru šíleně krejzy historku o teplé vodě, no to se pomějete!

Do dnešního Mrzenda jsem si pozvala kamaráda Michala, který už řadu let pracuje pro Člověka v tísni. Díky tomu postupně zažil život v krajinách, kam si většina z nás pravděpodobně jen tak nevyrazí - v Moldavsku, Zambii a Arménii. Někde ho čekal útok zákeřného manga, někde válečný stav. Jak k téhle práci přišel? Co přesně dělá? A jak to psychicky nese? Dáme spolu polemiku nad tím, jak se my lidi díváme na to, že některé krize a války nás nenechají klidnými a nad jinými hodně nadneseně řečeno tzv. “máváme rukou” (a proč je tomu tak). A jak zvládáme vztahy na dálku? A v čem jsou těžké návraty domů? O tom si povíme v první části dnešního Mrzení. 

V té druhé na 

herohero.co/mrzeni

 probereme to, kde se v Michalovi touha nebýt tady v českých luzích vzala, pobavíme se o tom, co je na Arménii, Zambii a Moldavsku pro něj to nejlepší - ať už jídlo, nebo zážitek. A taky to, co člověku nakonec dělá tu největší radost.