מסע אל הנפש: בהנחיית עקיבא רגן ואילן יפרח

פרק זה הוא חלק משני פרקים שעוסקים במושג הגנה מאנית. בפרק השני אנו מנסים להבין מהי הגנה מאנית על פי דונלד ויניקוט, וכיצד לדעתו אנו מגוננים על עצמנו מהכאב של החיים על ידי בריחה לפעלתנות קדחנית ונוצצת. למאמר של דורית נוי- שרב:   

עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

האם אנחנו מטשטשים דיכאון בשמחה מזוייפת? בעשייה מוגזמת? פרק זה הוא חלק משני פרקים שעוסקים במושג הגנה מאנית. בפרק הראשון אני ואילן יפרח מנסים להבין מהי הגנה מאנית על פי מלאני קליין, וכיצד לדעתה אנו מגוננים על עצמנו באמצעות בוז והפחתת ערך של הזולת מפגיעות במערכות יחסים.

עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

בפרק זה, אני משוחח עם אילן יפרח על מושג 'הנוכח השלישי', המופיע בהגותם של מרטין בובר, תומאס אוגדן ודונלד ויניקוט, בהקשר של מערכות יחסים אינטימיות. אנו מדברים על השונה והדומה בתפיסתם, וכן על  התרומה המיוחדת של רעיון ה'מרחב פוטנציאלי' של ויניקוט בהקשר של דינמיקה זוגית ומיניות בריאה.   להולדתו של פרק זה תרם רבות גם נפתלי לנצ'נר,  בחשיבה משותפת ובירור הנושאים שעליהם אנו דנים. האזנה נעימה :)

עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

איך אפשר לצמוח מקונפליקטים בזוגיות? והאם קונפליקטים יכולים לשרת את התעצמות הקשר? בפרק זה של הפודקאסט, אני משוחח עם חברי הטוב, אילן יפרח, מטפל זוגי וסופר, בנוגע ליישומים אפשריים של ההגות הפסיכואנליטית בהקשר זוגי. אילן מציע בשיחה את האפשרות שתיאוריות פסיכאונליטיות- בעיקר אלו של מלאני קליין ודונלד ויניקוט, יכולות לעזור לנו להבין לעומק את ההתפתחות של זוגיות עמוקה ושל אהבה אידיאלית "לא עיוורת". בעשרים וחמש דקות הראשונות, אנו סוקרים באופן כללי את התיאוריות של מלאני קליין ודונלד ויניקוט. לאחר מכן אנו משוחחים על העמדה הסכיזו- פארנואידית . בהקשר זוגי, וכן על המושגים של "התייחסות אובייקט", "שימוש אובייקט " ו"הרס אובייקט" של ויניקוט, כמרכזיים בהבנה של שלבים בהתפתחות של זוגיות בריאה ומשמעותית. ללידת הפודקאסט הזה, תרם רבות גם נפתלי לנצ'נר, שהרבה מהתכנים נלמדו והתבררו איתו ובעזרתו. 

עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

 האזנה נעימה :)  זכויות התמונה: Photo by Ketut Subiyanto from Pexel

זהו הפרק האחרון בסדרה שלי על תיאוריית חמשת התכונות (The Big Five), התיאוריה המרכזית בחקר האישיות כיום בעולם הפסיכולוגיה. בפרק זה בתיאוריית חמשת התכונות, אני עוסק בתכונת הנוירוטיות והשפעתה על חיינו. זהו הפרק האחרון בסדרה. :)  עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

זהו הפרק הרביעי בסדרת הפרקים על תיאוריית חמשת התכונות (The Big Five), התיאוריה המרכזית בחקר האישיות כיום בעולם הפסיכולוגיה. בפרק זה אני עוסק בתכונת פתיחות לשינוי ( יצירתיות ),  המתארת את המידה שבה אנשים נבדלים ביניהם ביצירתיות אינטלקטואלית ואומנותית. כמו כן אני עוסק בניסויים פסיכאדליים שנעשו באוניברסיטת ג'ון הופקינס בארה"ב והקשר שלהם לפתיחות לשינוי. האזנה נעימה :)

עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

פרק ג' בסדרת הפודקאסטים של חמשת התכונות (Big Five), התיאוריה המרכזית בחקר האישיות כיום בעולם הפסיכולוגיה. בפרק הזה, ניסיתי לסקור את המשמעות של תכונת המוכוונות ,ולמה היא משעממת אותי כל כך למרות שהיא חשובה כל כך,  כמנבאת הצלחה סוציו- אוקונמית. פרק שנוגע בנושאים של גועל, פוליטיקה, שיעמום, ניקיון, סדר, נאצים, ואיזון בחיים. 

האזנה נעימה :) 

עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

זהו הפרק השני בסדרת הפודקאסטים על  תיאוריית חמשת התכונות (Big five), התיאורייה המובילה בחקר האישיות כיום בפסיכולוגיה. בפרק זה נעסוק בתכונת נועם ההליכות ובהשפעות שלה על חיינו. נעבור מתחום האבולוציה ונסקור את ההשפעה של תכונה זו על חיינו בתחום התעסוקה, המיניות ומערכות היחסים.

עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

קרדיט: (credit): Music by Coma-Media from Pixabay  Photo by Klaus Nielsen: https://www.pexels.com/photo/painted-eggs-placed-on-fabric-6294315/

הפרק הזה של הפודקאסט הוא הפרק הראשון והמבוא לתיאוריית חמשת התכונות (Big Five), התיאורייה המובילה בחקר האישיות כיום בפסיכולוגיה. בפרק זה נעסוק במקור של התיאורייה ( הגישה הפסיכומטרית ) ונבין את ההבדל בין מוחצנים למופנמים. הפרק הזה מתבסס על המודל של החוקרים פיטרסון ודה יונג שחילקו כל תכונה מחמשת התכונות לשני מימדים עיקריים על בסיס ביולוגי- אבולוציוני. בנוסף, בפרק זה נעסוק בתכונה הראשונה בתיאורייה זו: מוחצן מול מופנם.

עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית, בעל קליניקה לטיפול בזום און ליין ובתל אביב. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי.

עקיבא- 0547688338, אילן- 0546234973, הילה- 0546234974

לקהילת הוואטסאפ שלנו שבה אנו משתפים בחומרי לימוד: https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmth

מאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025

https://www.facebook.com/profile.php?id=100048926112011קרדיט: (credit): Music by Coma-Media from Pixabay  Photo by Klaus Nielsen: https://www.pexels.com/photo/painted-eggs-placed-on-fabric-6294315/

כמה חשוב להתחבר לגוף שלנו!  בפרק הזה של הפודקאסט, אני מסביר בקצרה על התיאורייה של הגשטאלט ועל מייסדה, פריץ פרלס, וגם על תרפיית אי. אף. אס  שיוסדה על ע"י ריצ'ארד שוורץ, והקשר ביניהם. לאחר מכן, אני מדגים טיפול קצר ואמיתי  העוסק ביחס לגוף שלנו בהשראת שתי השיטות.

IFS

גשטאלט