In dieser Episode dreht sich alles um die Neuromyelitis-optica-Spektrum-Erkrankung (NMOSD) – eine seltene, aber oft schwer verlaufende Autoimmunerkrankung des zentralen Nervensystems. Im Interview spricht Luis Alfonso Zarco Montero, Neurologe und Neuroimmunologe aus Kolumbien, über aktuelle Therapie-Fortschritte, die Bedeutung einer frühen Diagnose und darüber, warum NMOSD klar von Multipler Sklerose unterschieden werden muss. Wir sprechen über typische Symptome, den Krankheitsverlauf, moderne monoklonale Antikörpertherapien, Herausforderungen beim Zugang zu Behandlungen und einen Ausblick auf personalisierte Therapien der Zukunft.

👉 Wichtig: Dieser Beitrag ist die deutsche Übersetzung eines englischen Interviews vom November 2024. 👉 Den vollständigen Blogartikel zum Nachlesen findest du hier: https://ms-perspektive.de/343-dr-zarco

Themen dieser Folge:

• Was ist NMOSD – und wie unterscheidet sie sich von MS?

• Typische Symptome & Krankheitsverläufe

• Warum eine frühe Diagnose entscheidend ist

• Moderne Therapien & monoklonale Antikörper

• Zugänglichkeit von Behandlungen weltweit

• Zukunftsperspektiven & personalisierte Medizin

📸 Instagram: Prof. Zarco auf Instagram: https://www.instagram.com/dr_zarco

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Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele

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Warum ist Verhaltensänderung bei MS so schwer – selbst wenn wir wissen, was uns guttun würde? In dieser Folge spreche ich mit Marco Stahn, therapeutischer Leiter der Marianne-Strauß-Klinik, über die besonderen Herausforderungen von Verhaltensänderung bei Multipler Sklerose.

Gemeinsam gehen wir der Frage nach, warum Wissen allein nicht reicht, welche emotionalen und alltäglichen Hürden Menschen mit MS zusätzlich belasten und warum Veränderung oft erst dann möglich wird, wenn wir unsere Lebensrealität ehrlich betrachten. Marco erklärt, welche Rolle Motivation, Selbstwirksamkeit und interdisziplinäre Therapie spielen und warum Bewegung – auch bei Fatigue – ein zentraler Schlüssel ist.

Eine Folge über kleine Schritte, realistische Ziele und darüber, wie Veränderung im Alltag gelingen kann.

Hier findest Du den Beitrag zum Nachlesen: https://ms-perspektive.de/342-marco-stahn

Themen u. a.:

• Warum Verhaltensänderung so schwerfällt

• MS-spezifische Hürden im Alltag

• Motivation & Selbstwirksamkeit

• Bewegung bei Fatigue

• Alltagstransfer nach der Reha

Ausblick und Abschluss

Marco Stahn: Ich wünsche mir, dass MS-Therapie in Zukunft noch stärker lebensstilorientiert und interdisziplinär gedacht wird. Veränderung braucht Zeit, Verständnis und Zusammenarbeit – zwischen Fachpersonen und Betroffenen.

Verhaltensänderung ist kein Sprint. Sie ist ein individueller Weg. Aber sie kann gelingen – mit Geduld, Unterstützung und dem Vertrauen in die eigene Selbstwirksamkeit.

Kontakt aufnehmen

Webseite der Marianne-Strauss-Klinik: https://www.ms-klinik.de/

Marco Stahn bei LinkedIn: Marco Stahn | LinkedIn

Marco Stahn bei Instagram: https://www.instagram.com/marco_stahn/

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Danke an Marco für das Interview und Dir wünsche ich genügend Kraft und Motivation für Deine angestrebte Verhaltensänderung.

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Was bringt es wirklich, sich 28 Tage lang jeden Tag 30 Minuten zu bewegen, wenn man mit Multipler Sklerose lebt? In diesem 14. MS-Kamingespräch ziehen wir eine ehrliche Bilanz unserer Bewegungs-Challenge.

Wir sprechen offen über Motivation und Widerstände, über Spaziergänge, Krafttraining und Migräne-Tage – aber auch über den Druck durch Social Media und darüber, warum Bewegung mit MS kein Leistungsprojekt sein darf. Statt Perfektion geht es um machbare Routinen, kleine Schritte und darum, gut für sich zu sorgen.

Diese Folge macht Mut, Bewegung neu zu denken: individuell, alltagstauglich und mit Blick auf das eigene Wohlbefinden.

Hier kannst Du die wichtigsten Inhalte nachlesen: https://ms-perspektive.de/341-30-min-sport

📝 Themen in dieser Folge

• Warum 30 Minuten Bewegung täglich bei MS sinnvoll sein können

• Bewegung im MS-Alltag: was realistisch ist

• Motivation, Pausen und Rückschläge

• Positive Effekte auf Körper & Psyche

• Krafttraining, Routinen und Spaß an Bewegung

• Konkrete Ziele statt guter Vorsätze

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Wenn Du Fragen, Kommentare oder Anregungen hast, schreib uns gerne, dann nehmen wir das in eins der kommenden MS-Kamingespräche auf.

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In dieser besonderen Episode öffne ich ein Stück meine Tür zu 2025. Ich erzähle, wie es wirklich war – zwischen Masterarbeit, Baby, Podcast, Hausplanung und Selbstständigkeit. Ich spreche über Durchhalten, über Grenzen, über Verlust – und über die kleinen Dinge, die mir geholfen haben, weiterzugehen.

Du erfährst:

• warum ich überhaupt einen Jahresrückblick mache

• welches eine Wort mein Jahr am besten beschreibt

• was familiär und beruflich 2025 geprägt hat

• warum ich trotz Schlafmangel jede Woche Podcastfolgen veröffentlicht habe

• welche Projekte mich erfüllt haben – vom KI-Whitepaper bis zum Kamingespräch

• was ich über Grenzen, Freundschaft und Nähe gelernt habe

• und was 2026 bringen darf – realistisch, achtsam, ohne Druck

Diese Folge ist für dich, wenn du selbst mit MS lebst, Angehörige bist, im Gesundheitswesen arbeitest – oder einfach hören möchtest, was im Leben hinter MS-Perspektive passiert.

Hier nochmals nachlesen: https://ms-perspektive.de/340-rueckblick

Themen der Folge:

• Masterabschluss MS-Management & EUPATI

• Patient Council & KI-Whitepaper „Shared Decision Making"

• Kamingespräch (Talk-Format mit Nadja)

• 57 deutsche & 54 englische Podcastfolgen

• Hausbau & Familienleben

• Schlaf, Sport, Selbstfürsorge

• Buch- & Kursideen für 2026

💌 Newsletter

Wenn du über neue Podcastfolgen, Kurse, Buchprojekte oder persönliche Updates informiert werden möchtest → 👉 Zur Newsletter-Anmeldung: Newsletter mit positiven Impulsen zur Multiplen Sklerose (MS)

🗣️ Feedback & Kontakt

Was wünschst du dir für 2026 im Podcast? Schreib mir gern: 📧 [email protected] 📲 Instagram (DMs willkommen): Instagram

⭐ Wenn dir diese Episode gefallen hat

…lass mir gern eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts da. Damit unterstützt du, dass der Podcast noch mehr Menschen mit MS erreicht. Danke dir! 💛

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In dieser Episode von MS-Perspektive präsentiere ich ein übersetztes Interview mit Dr. Riley Bove, Neurologin und MS-Expertin an der University of California, San Francisco (UCSF). Ich spreche dabei sowohl meine Fragen als auch ihre Antworten und beleuchte ein Thema, das lange zu wenig Beachtung gefunden hat: die Menopause bei Frauen mit Multipler Sklerose.

Rund drei Viertel aller Menschen mit MS sind Frauen, und die meisten erhalten ihre Diagnose lange vor den Wechseljahren. Wenn sich in der Lebensmitte Symptome wie Fatigue, Schlafstörungen, Hitzesensitivität oder kognitive Probleme verändern oder verstärken, ist oft unklar: 👉 Ist das MS? 👉 Ist das Menopause? 👉 Oder beides?

Dr. Bove erklärt, warum diese Unterscheidung so wichtig ist – und wie Frauen unnötiges Leiden vermeiden können, wenn menopausale Symptome auch als solche erkannt und behandelt werden.

📖 Zum Nachlesen im Blog

👉 Den vollständigen Blogartikel zur Episode – inklusive strukturierter Inhalte und aller wichtigen Punkte aus dem Gespräch – findest du hier: https://ms-perspektive.de/339-menopause

🧠 Das erwartet dich in dieser Folge

• Welche hormonellen Veränderungen in der Peri- und Postmenopause stattfinden

• Warum sich MS-Symptome und Menopausenbeschwerden so stark ähneln

• Was aktuelle Forschung über Hormone, Gehirn und MS zeigt

• Welche Rolle Biomarker wie Neurofilament Light Chain (NfL) spielen

• Was wir bereits wissen – und welche Fragen wissenschaftlich noch offen sind

• Welche Rolle eine Hormontherapie spielen kann und worauf Frauen mit MS achten sollten

• Warum die Menopause ein wichtiger „Gesundheits-Check-in" im Leben von Frauen mit MS ist

⭐ Zentrale Kernbotschaften der Folge

• Symptomveränderungen in der Lebensmitte sind nicht automatisch MS-Progression. Sie können (auch) Ausdruck der Menopause sein.

• Menopausale Symptome sollten gezielt behandelt werden, wenn sie vorliegen – um Lebensqualität und Wohlbefinden zu erhalten.

• Hormone beeinflussen das Gehirn – Hinweise aus Biomarker-Studien zeigen, dass die Menopause ein biologischer Wendepunkt sein kann.

• Es gibt noch viele offene Forschungsfragen, insbesondere zur langfristigen neuroprotektiven Wirkung von Hormonen bei MS.

• Frauen mit MS brauchen eine ganzheitliche, interdisziplinäre Betreuung in dieser Lebensphase.

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Worum geht es in dieser Folge?

Viele Menschen mit Multipler Sklerose erleben eine schleichende Verschlechterung, auch wenn keine Schübe auftreten. In dieser Podcastfolge spreche ich mit dem Neurologen Dr. Boris Kallmann darüber, was hinter chronisch schwelenden Entzündungsprozessen bei MS steckt, wie sie erkannt werden können und welche therapeutischen Möglichkeiten es heute – und in naher Zukunft – gibt.

Wir sprechen über Alltag, Forschung, neue Wirkstoffklassen wie BTK-Inhibitoren, aber auch über Eigenverantwortung, Lebensstil und die Herausforderungen der Versorgung – insbesondere im ländlichen Raum.

Copyright: AMSEL e.V. / Jan Potente

🎙️ Unterstützt von Sanofi

Diese Podcastfolge wurde von der Sanofi-Aventis Deutschland GmbH unterstützt.

Im Blogartikel kannst Du alles Nachlesen: 🔗 https://ms-perspektive.de/338-boris-kallmann Zentrale Themen & Erkenntnisse der Folge

• Warum schwelende Entzündungen auch ohne Schübe eine große Rolle spielen

• Woran Ärzt:innen langsame Verschlechterungen im Praxisalltag erkennen

• Warum Dokumentation & Selbstbeobachtung so wichtig sind

• Wie Smartphones & Wearables helfen können, Veränderungen sichtbar zu machen

• Die drei Säulen, um MS besser in den Griff zu bekommen:

  • gesunde Lebensweise & Bewegung

  • gezielte Behandlung von Symptomen

  • Immuntherapien

• Was die Forschung über neue Therapieansätze weiß

• BTK-Inhibitoren: Wirkweise, Chancen und Grenzen

• Was „Nicht-Unterlegenheit" in Studien wirklich bedeutet

• Warum neue Medikamente zunächst vorsichtig und oft in spezialisierten Zentren eingesetzt werden

• Herausforderungen der MS-Versorgung im ländlichen Raum

• Welche Hoffnungen Dr. Kallmann für die nächsten fünf Jahre hat

🧠 Neue Therapieansätze: BTK-Inhibitoren

BTK-Inhibitoren (Bruton-Tyrosin-Kinase-Inhibitoren) sind eine neue Wirkstoffklasse, die sowohl im Blut als auch direkt im Gehirn wirken kann. Studien zeigen, dass sie der bisherigen Entzündungstherapie nicht unterlegen sind und zusätzlich das Potenzial haben, die Progression zu verlangsamen. Gleichzeitig betont Dr. Kallmann die Notwendigkeit sorgfältiger Auswahl und engmaschiger Kontrollen, unter anderem wegen möglicher Leberwertveränderungen.

🔎 Service für dich: Erwähnte Podcastfolgen & Ressourcen

• 🔖 #241 – Vorgehen beim Therapiewechsel und Neues aus der ambulanten Versorgung bei MS (erstes Interview mit Dr. Boris Kallmann)

• 🔖 Folge 334 mit Dr. Stürner – zu neuen MS-Therapieansätzen

• 🔖 Folge 336 mit Prof. Dr. Wiendl – Einordnung aktueller Studiendaten

• 🔖 Podcastfolge mit Jens Bansi zum Thema Bewegung, Training und HIIT bei MS

• 🔗 Rauchentwöhnungsprogramm der UKE Hamburg (strukturiertes Programm, auch online möglich)

👉 Alle Links findest du gesammelt im Blogartikel zur Folge.

💬 Zum Mitnehmen

MS verläuft individuell – und genauso individuell können Wege sein, mit der Erkrankung umzugehen. Diese Folge macht Mut, informiert und zeigt, wie wichtig Zusammenarbeit, Eigenaktivität und spezialisierte Betreuung sind.

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In dieser Episode geht es darum, wie Real-World-Daten in der MS-Behandlung Therapieentscheidungen verändern. Ich stelle dir sieben aktuelle Studien vom ECTRIMS 2025 vor:

• Dr. Susanna Hallberg zeigt, wie häufig späte Neutropenie unter Rituximab auftritt und welche Risikofaktoren eine Rolle spielen.

• Dr. Yao Zhang identifiziert Faktoren für schwere Infektionen unter Ocrelizumab (z. B. Alter 50+, frühere Infektionen).

• Dr. Dominika Stastná belegt, dass eine frühzeitige hochwirksame Therapie das Risiko für Behinderungszunahme deutlich senkt.

• Dr. Giulio Disanto untersucht Gedächtnis-B-Zellen und verlängerte Ocrelizumab-Intervalle.

• Dr. Helly Hammer berichtet über Krebsrisikosignale unter Fingolimod und die Bedeutung der HPV-Prävention.

• Dr. Julien Lannoy zeigt mit der TEMPOS-Studie den starken Trend zu frühen Anti-CD20-Therapien in Frankreich.

• Dr. Marisa McGinley stellt ein KI-Tool vor, das hilft einzuschätzen, wer eine MS-Therapie sicher absetzen kann.

Du kannst die Inhalte auch Nachlesen: https://ms-perspektive.de/337-rwd-ectrims-2025

Kurze Zusammenfassung

Zusammen zeigen diese Studien einen klaren Trend: frühere, stärkere und individuellere MS-Behandlung.

Anti-CD20-Therapien prägen weiterhin die moderne Behandlungslandschaft – sie sind effektiv und gut verträglich, erfordern aber eine sorgfältige Überwachung auf Infektionen, Antikörperspiegel und seltene Nebenwirkungen wie LON.

Daten aus der Praxis (wie TEMPOS) zeigen, dass NeurologInnen immer mehr Vertrauen haben, von Anfang an hochwirksame Therapien zu starten, während KI-Tools und die Überwachung von Biomarkern den Weg für intelligentere, individuellere Entscheidungen ebnen – nicht nur wann mit der Therapie begonnen werden soll, sondern auch wann sie sicher unterbrochen oder beendet werden kann.

Kurz gesagt: Der Bereich MS bewegt sich in Richtung Präzisionsmedizin, bei der die Behandlung nicht nach einheitlichen Regeln erfolgt, sondern nach deinen persönlichen Daten, deiner Sicherheit und deinem langfristigen Wohlbefinden.

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Dieser Beitrag wurde von der Sanofi-Aventis Deutschland GmbH unterstützt.

In dieser Folge sprechen Prof. Dr. Heinz Wiendl und ich über ein Thema, das viele Menschen mit MS betrifft, aber lange kaum beachtet wurde: die schleichende Verschlechterung, auch „Silent Progression" genannt. Wir klären, warum diese Entwicklung selbst ohne Schübe auftreten kann, welche Prozesse im Gehirn dahinterstecken und warum klassische Skalen wie die EDSS oft nicht ausreichen. Prof. Wiendl erläutert außerdem, wie Patient:innen Veränderungen früh erkennen können, welche Rolle MRT, digitale Tools und unsichtbare Symptome spielen und welche neuen Therapieansätze Hoffnung machen – insbesondere BTK-Inhibitoren wie Tolebrutinib. Ein Gespräch über Wissen, Aufklärung und echte Zukunftsperspektiven.

👉 Den ausführlichen Blogartikel zur Folge findest du wie immer auf https://ms-perspektive.de/336-heinz-wiendl.

📌 Inhalt & Fragen dieser Episode

• Was bedeutet schleichende Verschlechterung?

• Wie häufig tritt sie auf – und wen betrifft sie besonders?

• Welche Rolle spielen Endophänotypen?

• Warum bleibt die Entwicklung lange unbemerkt?

• MRT, Atrophie & schwelende Läsionen: Was sieht man wirklich?

• Was können Patient:innen selbst tun?

• Welche Erkenntnisse liefert die internationale Forschung?

• BTK-Inhibitoren: neuer Ansatz & Hoffnung für wen?

• Was wünscht sich Prof. Wiendl für die Zukunft der MS-Therapie?

• Seine persönliche Botschaft an alle Hörer:innen

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In dieser Folge sprechen Nadja und ich darüber, wie Weihnachten mit MS entspannter, leichter und persönlicher gelingen kann. Humorvoll und alltagsnah teilen wir unsere besten Tipps für reduzierten Stress, gesündere Plätzchen, kluge Planung und liebevolle Selbstfürsorge in der kalten Jahreszeit. Wir sprechen über Einsamkeit und Wege heraus, über das neue Normal mit MS, über das Akzeptieren von Grenzen und darüber, wie wichtig Pausen sind. Außerdem geben wir praktische Hinweise zu Medikamenten, Physiotherapie und kleinen Übungen für die Feiertage. Eine Folge voller Wärme, Leichtigkeit und echter Ermutigung – ideal für alle, die die Weihnachtszeit bewusst gestalten wollen.

Hier kannst Du den Beitrag Nachlesen: https://ms-perspektive.de/335-kamingespraech-xmas

Themen der Folge:

• Der Weihnachtsstress – und warum er so oft Mütter trifft

• Plätzchen: gesünder, einfacher oder einfach stressfrei

• Planung entstresst – und warum 70 % völlig reichen

• Selbstfürsorge im Winter: Wärme, Kälte & kleine Rituale

• Oasen im Vorweihnachtstrubel schaffen

• Einsamkeit: Wege heraus und neue Wege hinein

• Das neue Normal mit MS – Erwartungen realistisch gestalten

• Medikamente, Therapie & Physio über die Feiertage gut planen

• Bewegung & Motivation – auch spielerisch

• Sich selbst loben und das Jahr reflektieren

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In dieser Folge spreche ich mit Dr. Klarissa Stürner über den chronisch schwelenden Entzündungsprozess in der MS. Wir klären, was hinter dieser „schwelenden" Entzündung im Gehirn steckt, wie sie sich von akuten Schüben unterscheidet und warum sie oft unsichtbar bleibt – selbst bei stabilem MRT.

Die Folge wurde von der Sanofi-Aventis Deutschland GmbH unterstützt.

Dr. Stürner erklärt ausführlich, welche Rolle Mikroglia, Makrophagen und die Blut-Hirn-Schranke spielen, welche Warnsignale Betroffene ernst nehmen sollten und was es mit PIRA auf sich hat. Außerdem sprechen wir über spannende Entwicklungen in der Forschung, darunter die neue Medikamentenklasse der BTK-Inhibitoren, die erstmals direkt bei schwelender Entzündung ansetzt.

Themen der Folge

• Was bedeutet „chronisch schwelende Entzündung" in der MS?

• Unterschied zwischen Schub und schwelender Entzündung

• Warum die Entzündung hinter der Blut-Hirn-Schranke stattfindet

• MRT & Paramagnetic Rim Lesions – was heute sichtbar ist (und was nicht)

• Red Flags: Woran man eine schwelende Entzündung erkennen kann

• PIRA einfach erklärt

• Mikroglia & Makrophagen: Die zentralen Zellen dieses Prozesses

• BTK-Inhibitoren: Neue Therapieoption bei Progression

• Wünsche für die Zukunft der MS-Forschung

• Optimistische Botschaft von Dr. Stürner

Den vollständigen Beitrag kannst du hier Nachlesen: https://ms-perspektive.de/334-klarissa-stuerner

Erwähnte Ressourcen

• Interview mit Dr. Uli Rüffer zum Shared Decision Making

• Weitere Folge zur schwelenden MS

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Vielen Dank an Dr. Stürner für das aufschlussreiche Interview und diese positiven Blick auf die Gegenwart und in die Zukunft.

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