خطورة نوبات الهلع على حياة الإنسان وكيفية تجاوزها والسيطرة عليها دون الحاجة إلى مساعدة خارجية في بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع على منصات مزيج

الطبيب والمعالج النفسي د. أسامة الجامع يتحدث في بودكاست مشاعر عن ضغوط الحياة، وأشكالها المتعددة، مثل الخوف وإدارة الأولويات، وضغط العمل، وكيفية التعامل معها وحسن إدارتها دون أن تؤثر على صحتنا النفسيةللحديث بقية

الطبيب النفسي د. أسامة الجامع يتحدث في #بودكاست_مشاعر عن احتياجات الصحة النفسية والقوانين المتصلبة التي يضعها الإنسان لنفسه والمحاذير التي يجب تجنبها وأمور أخرى تهمنا جميعا.تعاسة الإنسان وسعادته تبدأ من نفسه وتنتهي من مشاعره، يتناول بودكاست مشاعر خفايا النفس البشرية، ويساعدنا في فهمها والتعامل معها، بطريقة سردية تعتمد على المعلومة الموثقة، يرتكز فيها الدكتور أسامة الجامع على اختصاصه وخبرته في العلاج النفسي.

عن الاحتراق النفسي وتجاوز آثاره، وعن سلوكيات الإنسان وعلاقتها بالصحة النفسية، وكيف تحافظ على الاكتئاب بسبب سلوكياتك؟ د.أسامة الجامع يضع حلولاً لتجاوز هذه العقبات وإعادة صحتك النفسية لأفضل حالاتها في أحدث حلقات #بودكاست_مشاعر على منصات #مزيجتعاسة الإنسان وسعادته تبدأ من نفسه وتنتهي من مشاعره، يتناول بودكاست مشاعر خفايا النفس البشرية، ويساعدنا في فهمها والتعامل معها، بطريقة سردية تعتمد على المعلومة الموثقة، يرتكز فيها الدكتور أسامة الجامع على اختصاصه وخبرته في العلاج النفس.تابعونا على المنصات المختلفة:•⁠ ⁠إكس:https://twitter.com/mazeejstudios•⁠ ⁠إنستقرام:https://www.instagram.com/mazeejstudios•⁠ ⁠تيك توك:https://www.tiktok.com/@mazeejstudios •⁠ ⁠فيسبوك:https://www.facebook.com/mazeejstudios