Share 穆的一分鐘練習 Murky Ghost's 1min Idea
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By 周穆 Murky Ghost
The podcast currently has 307 episodes available.
What does it mean by “we are on a break”?
冷靜一下,然後呢? 通常沒規範內容的冷靜,都會讓至少一方自爆😥
就跟立遺囑一樣,不需要等到事情發生才討論,這些界線平時也可以拿出來協調 🫶
#穆的關係101
#分開 #情侶 #界線
#六人行 #Friends
20240725
之前看到孟洛(Alice Munro)因嫉妒而無法保護女兒的報導就覺得很痛心。真心希望能根除我心中的厭女(包括對我自己)。
謝謝我所有girlfriends,珍貴的你們教了我好多。
#穆的關係101
#非一對一關係 #表親
#界線
20240723
💭「不安」就是一個警訊🚨
(覺得意識到這點,像又crack一個code)
也曾想過為什麼這種人會這樣做ㄋ?但這是他的功課我不要幫他做
#穆的關係101
#情緒勒索 #權力拉扯 #服從性測試
20240722
🩹❤️🩹
供認➪呵護➪更好更合適的相處模式
#穆的關係101
20240722
最想說的還是:創作者們加油!
決定對別人溫柔➟定錨自我➟回到內在平靜➟回歸一體。M3?
#穆的關係101
#TherapyinaNutshell
#BLUEGIANT
#黃仁勳
20240615
Reparenting ourselves🫶內在的平靜有時候來自 自我和解與寬恕,然後這股平靜會流向關係中的其他人😌
We’re in this together.
#穆的關係101
#AndrewHuberman #BeckyKennedy
20240502
Reparenting ourselves🫱🏼🫲🏻想起我看完 #年少日記 那天,一個人在陌生巷子胡亂走,哭到滿臉鼻涕眼淚⋯再聽到deep feeling kids真的很有感,情緒能量從小就很爆💥好在越來越能處理自己。
#臨界智能障礙 兒童的發展也是我會關心的事情;簡要地說,兒童是我們的未來,親職與教育便是決定一個社會未來的最重要工作,但投入的量能遠遠不足,其實很重要,呼籲🫡我會多想要怎麼關注與討論。
#穆的關係101
#親職教育 #同理心
#AndrewHuberman #BeckyKennedy
#資源班 #宮口幸治
20240427
Reparenting ourselves的意思可能也是,重新發明一種照顧自己也照顧身邊重要大兒童們的新方式吧!
這些親職中的思考轉換,其實也很適合放在其他關係中。我想過,要是這樣跟我講話,我一定是服服貼貼😌(平時奪愛鬧)
#穆的關係101
#AndrewHuberman #BeckyKennedy
20240417
Reparenting ourselves真的是一個大課題,但做的同時也將帶來巨大收穫,大兒童我希望和大家一起繼續學習 ฅ^•ﻌ•^ฅ
可以立刻開始試著用「我相信你」來取代「我聽到了」、「我明白」、「我知道」,感受看看之間的不同吧!
#穆的關係101
#AndrewHuberman #BeckyKennedy
20240410
我不是在講怎麼教小孩啦,是大兒童我本人,的偉大媽媽,一直是這樣對我,和我當好朋友,講什麼她都敢聽,陪我成長~她可以說是我其中一位閨蜜,超酷欸。
有時候難不難聽跟對或錯一樣,不同人不同看法,大人能做的是相信這件事對兒少來說已經盡了很大努力,然後從更有經驗的角度提供協助。這個世界能有更多善良的大人伸出援手就太好了~~
#人間失格 #太宰治
20240407
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