Mutmachgespräche

Im letzten Gespräch erzählte uns Mai, wie sie mit Hilfe verschiedener Therapien aus ihrer Posttraumatischen Belastungsstörung herausfand. Wir nehmen das zum Anlass, um heute über die verschiedenen, von den Krankenkassen bezahlten, Therapieformen zu sprechen - welche gibt es, wie unterscheiden sie sich, was ist ihnen gemeinsam, wie laufen sie ab etc.

Mehr zum Thema Trauma und Traumatherapie findet ihr bei Mai: https://mainguyen.de/ und in ihrem Podcast "Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende"

Mai Nguyen ist eine beruflich sehr erfolgreiche Powerfrau, die die Karriereleiter fast herauf "hetzt", als die #MeToo-Bewegung gut verdrängte Erinnerungen wecken und Mai zum Anhalten zwingen. Das gewohnte Tempo ist nicht mehr möglich. Schlafstörungen, Flashbacks, Panikattacken, Konzentrationsschwierigkeiten lassen nicht zu, dass Mai weiter vor ihren Erfahrungen davon rennt. 

Mai stellt sich ihrem Schmerz und ihren Ängsten, taucht tief ein in die Vergangenheitsbewältigung und taucht nicht nur als starke Survivor Queen wieder auf, sondern lebt heute ihre Berufung in ihrem ganz persönlichen Rhythmus.

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https://elopage.com/s/mainguyen/das-trauma-kit

Bei Patricia (#89 und #90) hat ihre Selbstwahrnehmung nicht dazu gepasst, wie sie von Anderen wahrgenommen wurde, was zu sehr viel emotionalem Leide geführt hat.

Identitätskonflikte kennen wir alle, wenn auch die meisten nicht in diesem Ausmaß. Wir sprechen in dieser Folge darüber, was Identität eigentlich ist, wie sie entsteht und was man bei abweichender Selbst- und Fremdwahrnehmung tun kann.

Während ihrer Jugendbeziehung witzelt Sandra: "Patrick ist meine beste Freundin.", weil sie so gut und viel mit ihrem Freund reden kann. 30 Jahre später ist es immer noch die große Liebe, aber Patrick lebt inzwischen als Patricia.

Ihr ganzes Leben lang hat sie sich in ihrer Männerrolle falsch gefühlt, nach 20 Jahren Beziehung wurde der innere Leidensdruck zu groß und trotz der Angst um die Ehe outet sich Patricia und beginnt ein neues Kapitel. Sie startet die Transition, Sandra geht den Weg mit.

Zusammen erzählen Sandra und Patricia ihre Geschichte.

https://www.trans-ident.de/trans-ident-muenchen

https://www.instagram.com/transident_muenchen/

https://www.instagram.com/mutmachgespraeche_podcast/

Während ihrer Jugendbeziehung witzelt Sandra: "Patrick ist meine beste Freundin.", weil sie so gut und viel mit ihrem Freund reden kann. 30 Jahre später ist es immer noch die große Liebe, aber Patrick lebt inzwischen als Patricia.

Ihr ganzes Leben lang hat sie sich in ihrer Männerrolle falsch gefühlt, nach 20 Jahren Beziehung wurde der innere Leidensdruck zu groß und trotz der Angst um die Ehe outet sich Patricia und beginnt ein neues Kapitel. Sie startet die Transition, Sandra geht den Weg mit.

Zusammen erzählen Sandra und Patricia ihre Geschichte.

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Während ihrer Jugendbeziehung witzelt Sandra: "Patrick ist meine beste Freundin.", weil sie so gut und viel mit ihrem Freund reden kann. 30 Jahre später ist es immer noch die große Liebe, aber Patrick lebt inzwischen als Patricia.

Ihr ganzes Leben lang hat sie sich in ihrer Männerrolle falsch gefühlt, nach 20 Jahren Beziehung wurde der innere Leidensdruck zu groß und trotz der Angst um die Ehe outet sich Patricia und beginnt ein neues Kapitel. Sie startet die Transition, Sandra geht den Weg mit.

Zusammen erzählen Sandra und Patricia ihre Geschichte.

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Ihr Lieben, Renovierung, Umzug, Arbeit, Schuljahresende-Termine der Kids und Podcast sind eine Baustelle zu viel, deswegen ziehen wir die Sommerpause vor. Neue Folgen gibt es erst im August wieder. Ich wünsch euch einen sonnigen, entspannten Juli und freue mich auf euch im August!

Die Mutmachgespräche erscheinen inzwischen seit 2 Jahren. Happy Birthday to us :)

Wir gönnen uns einen kleinen Rückblick, euch eine Vorschau  und beantworten endlich mal wieder ein paar eurer Fragen zu den letzten Folgen.

Ganz herzlichen Dank für ein weiteres Jahr Zuhören, Zeit schenken, Feedback geben, Fragen stellen und Mitfiebern!

Im "Hohelied der Liebe" aus dem Korintherbrief heißt es  unter anderem: "Die Liebe ist geduldig und freundlich. Sie kennt keinen Neid, keine Selbstsucht, (...) . Diese Liebe erträgt alles, sie glaubt alles, sie hofft alles und sie hält allem stand."

Nicki und Christian haben uns in Folge 86 gezeigt, dass Liebe auf jeden Fall Mut erfordert. Doch was kann Liebe, was darf Liebe und woher weiß man überhaupt, dass man liebt?

Nicki und Christian sind ein Paar. Sie leben und arbeiten zusammen. Um dieses erfüllte Leben führen zu können, mussten sie viel aufgeben und loslassen: ihre langjährigen Beziehungen zu den Expartnern, Freunde, ihre Jobs und damit auch einen Teil der bis dahin gekannten Identität. Sie haben die Erfahrung gemacht, dass Liebe manchmal einen Preis hat. Sie haben diese Herausforderung angenommen und nicht bereut.

Mehr zu Nicki und Christian: https://www.cordat.org/start/