Naistejutud

Mark tundis end väga õnnelikuna. "Kõik oli parimas korras. Ja täiesti ootamatult jättis ta mu maha!" Miks naine võib ootamatult suhte lõpetada? Süveneme põhjustesse. Asi võib olla selles, et ta juba ammu pole rahul, aga karikas sai viimaks täis. Kuid asi võib olla ka selles, et liiga hea suhe käivitab protsessi, mis on omane vältiva kiindumusstiiliga parneritele. Seda nimetatakse "deaktiveerumiseks" - inimene põgeneb suhtest, mis on justnimelt hea ja ebamugavalt lähedane. Selline suhe, millest turvaline partner unistaks!

Marki isiklik kogemus, mida ta ülimalt siiralt ja julgelt jagab, aitab mõista ka teisi täiesti ootamatult lõppenud suhteid. Sest vältiva kiindumusstiiliga inimesi elab meie keskel, nii meeste kui naiste hulgas, päris arvestatav hulk. Mõnel juhul sillutab nende teed murtud südamete rivi ja sel juhul võib eripära isegi kiindumushäireks nimetada. Ja mõista neid on raske! Sest samamoodi nagu nad väldivad tundeid, väldivad nad ka tunnetest rääkimist. Räägime siis meie, et lahkumineku löödud hingehaavad nii kõvasti haiget ei teeks. Stuudios jagab oma lugu Naistejuttude ammune kuulaja Mark Seder.

Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.

Räägime tülitsemisest. Kui tülitsevad tark ja loll, siis kumb neist on tark ja kumb loll? Võib ju arvata, et igaüks peab ennast targast ja vastast lolliks. Tegelikult on asi alati selge ja perelepitaja Kaido Taim teeb selgeks, mismoodi need asjad on. Me ei oska tülitseda! On mõned saatuslikud vead, mida tehes saab suhte hävitada juba esimese tüli käigus. Ja teised väga tavalised käitumised, millega võtame selge suuna otseteed oma suhte hävitamisele. Perelepitaja Kaido Taim küsib seepeale: "Miks sa seda teed? Kas sa tahad ise elada halba elu?" Sest oma kallimale tüli käigus sõnadega kallale minnes me teeme täpselt seda - loome halba ja õnnetut elu iseendale. Kuula - saab ka targemini!

Teeme teema klaariks juurtest alates - millest õnnelik suhe koosneb ja kuidas oma partnerist mõelda, et konfliktides arukalt käituda. "Uhkus ja kõrkus on raevu alus," toob Taim välja ka isikuomadused, mis tülisid võimendavad. "Sellise inimesega on väga raske koos elada, teised su kõrval kannatavad." Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.

Kas suhet saab lõpetada nii, et teine ei jää poolsurnuna nurka vedelema? Eilne kallim ei muutu ju üleöö kükloobiks! Aga ometi on tavaline valem armastuses selline: kõik on ilus, ilus, ilus... ja korraga kõmm, kõri maha! See saade ei hellita. Võtame ette viisid, kuidas suhteid lõpetada ei tohi ja kui seda teed, siis palju õnne – oled mölakas.

Saates on külas Kristinka armas sõber, tiimikaaslane ja sünnipäevaõde Ele Kalda, kes elas just üle sellise juhtumi elus - mees lõpetas suhte kõige tõupuhtamal mölaka meetodil. Ja tõsi - just täna on meil kahel sünnipäev, aitäh, et tähistate koos meiega, kuid huvitavast teemast me teid ilma ei jäta ja eneseimetluse sohu ei eksi. :-)

Ele Kalda on ajakirjanik, raamatute toimetaja ja elurõõmus seikleja. Kui mõni kirjatükk algab peale eriti nutika sõnamängu ning vaheda huumoriga, siis on see tõenäoliselt Ele tehtud. Tema lood leiad [siit](https://digiajakirjad.postimees.ee/)

Ele on pealtnäha väike, ilus ja armas – ta heldib loomade peale ja armastab «Super Mario» arvutimängu. Tema meelest pole elu ikka päris õige ilma ilusate riiete, maniküüri ja parfüümideta, kuid samas näeb ta oma võlu ka «kartulina» ringi käimises. Kuid ära lase end pealmisest naiselikkusest petta – Ele on tuline true crime'i fänn, ta kirjutab hea meelega teemadest, mida mõni arem tüüp ei julge nuusutadagi. Ta otsib ajaloost üles kõige põnevamad, võikamad ja veidramad tegelased ning lubab lugejal nende hinge süüvida.

Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.

Vabastav hingamine - kuidas see mõjub? Saates on vabastava hingamise juhendaja Raimond Feil. Mees ütleb täna otsekoheselt: "Mul on elu enne hingamist ja päras. Enne oli depressioon pidev kaaslane, enesetapumõtted saatsid pidevalt - see oli minu "plaan z" kui midagi välja ei tulnud. Olin hästi suur perfektsionist ja kõik tunded matsin endasse." Usun, et need mured on paljudele tuttavad. Ja hingamine sõna otseses mõttes vabastab - laseb välja emotsionaalsed laengud, mis meisse on kogunenud. Tunne on kerge, õnnelik õndsus. Otsetee iseendaga ühenduse leidmiseni. Kristinka tegi kõik kaasa ning jagab üliausalt isiklikke tundeid kuni energeeriliste orgasmideni. Jah, sellistest asjades pole tavaks rääkida, aga mina räägin, sest see võib avada ukse kellelegi meie kallitest kuulajatest. Loe kindlasti ka pikka lugu [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/) - saad väga hea ülevaate mis vabastav hingamine on, kuidas see mõjub ja miks see ligi 50 aastat tõestatud mõju just nii tugev ja tajutav on.

Raimond Feili ja tema juhendatud hingamise leiad [tema leheküljelt Prana Breathwork](https://prana-breathwork.com/et/)

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.

Miks naised tahavad tugevad olla? Miks oma haavatavust näidata on häbiasi? "Maailmas hinnatakse mehelikke omadusi ja seetõttu tundub ka paljudele naistele - selleks, et läbi lüüa, peame me olema mehed!" Saates on külas terapeut ja isikliku arengu teejuht Eeva-Liisa Vahtra.

Enamik naisi, kes püüab elus üksi kogu koormat vedada ja kõigega hakkama saada jõuab viimaks kibestumiseni - elu on minu vastu ebaõiglane! See on liiga raske! Ja tõesti - ongi liiga raske. Keegi ei jaksa.

Ja mis jääb siis meestele? Nemadki on pettunud, kibestunud, tunnevad - ma ei saa olla mees.

Paljud eesti naised on tõesõna kangelannad. Meile tundub see ainus võimalik viis eluga toime tulla, kuid tegelikult on olemas ka teisi teid. Õnnelikumaid, endast hoolivamaid, kergemaid ja paradoksaalsel moel isegi edukamaid. Kuula saadet ja leia enda jaoks tuge ja inspiratsiooni. Pikk lugu täiendab episoodi - seal on veel palju kasulikku lisaks. [Loe digiajakirjadest](https://digiajakirjad.postimees.ee/8072800/naistejutud-368-naise-vari-eeva-liisa-vahtra?preview_token=66ba0b313507b)

Enesearengu teejuhi ja terapeudi Eeva-Liisa Vahtra leiad [Facebookis](https://www.facebook.com/eevaliisavahtra888), [youtubes](https://www.youtube.com/@eevaliisavahtra) ja [instagramist](https://www.instagram.com/eevaliisavahtra)

Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.

Miks Krista Lensin otsusas minna rinnavähendusoperatsioonile? Sellest räägib ta ülimalt siiralt Naistejuttude osas 367. Mida tähendab elu büstiga suuruses 70H? "See on umbes üheksas number," märgib Krista muiates. "Ja minu rinnaalune ümbermõõt on väga väike, noorena oli see 70, nüüd 75. Mu kehal ei ole jõudu hoida seda meeletut rinda! Väga raske oli!" Kui hirmsad asjad on operatsiooniga kaasneda võivad tüsistused nagu nibu nekroos ja niitide purunemine? Mida Krista ise läbi elas ja millest pääses? Ja kuidas on tunne täna, palju pisema büstiga? "Pringid õunakesed, elu parima büstiga Krista."

Särav tulesäde Krista avaldab ka saladuse miks ta sellest suvest saati ainult selilil magab ja mitte kuidagi teisiti!

Krista säravatest ideedest ja tulisest loomusest saad osa [Õhtu! saates](https://kanal2.ee/et/t/5826/ohtu?view=duoplay) - Krista on selle toimetaja ja loovjõud kaadri taga. Leia võrratu Krista ka [Facebookist](https://www.facebook.com/krista.lensin)

Krista Lensin on legendaarne saatejuht ning ajakirjanik, keda suur osa siinseid staare isiklikuks sõbraks peab. Ta näitas, et seltskonnameediat on võimalik kõrgel tasemel teha ka allikatest hoolides.

Krista suur kirg on sündmuste ellu äratamine, ta naudib väga laval olemist, õhtujuhi ja moderaatori rolli.

Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.

Mis elu elavad seksitöötajad? Ja on nad kõik litsid? Oo ei. Enamik kõlakaid ei pea sugugi paika. Stuudios on külas seksitöötaja, tantsija ja OnlyFansi modell Saint "Strippari kohta öelda, et ta on prostituut, on sama hea kui perearstile öelda, et ta on südamekirurg. Jah, suund on õige, aga need on täiesti erinevad ametid! Kui keegi on väga kade kui sa näitad ennast, siis see inimene vaatab sind lihtsalt nagu enda omandit." Saint on tark ja sõnakas naine, kel on kõrgharidus, ta on majanduslikult iseseisev ning teeb seksitööd sellepärast, et see talle meeldib ja naudingut valmistab. "Me kõik müüme enda keha," teatab ta muretult. "Vahet pole, kas sa müüd enda mõistust või teed füüsilist tööd. Ei ole olemas ühtegi tööd, kus me seda ei teeks ja pole vahet kui mina tantsin või panen seksikaid pilte OnlyFansi."

Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.

Mis tunne on olla ilus mees? Ja ka sisemaailma poolest see mees, kellega suhelda soovitaks? Meil on külas Rauno Liitmäe, kes endalegi üllatuseks vastab enamikele neile parameetritele, mida naised meeste juures hindavad. Mis need on? Kuidas neid saada? Kõigest sellest me Raunoga täna räägimegi. Saadet saad kasutada spikrina, et oma mehelikku atraktiivsust kasvatada. Või ka peeglina naistele - mida mina hindan, miks ma seda teen ja kas need alateadlikud eelistused vajaksid äkki üle vaatamist? Tule meiega!

Kaunist sügishooaja algust, kallid kuulajad! Naistejutud pole puhkusel käinud, meie oleme alati olemas - igal laupäeval, kell: 11, pakkumas Sulle uut inspiratsiooni ja siiraid sügavaid vestlusi. Suur tänu, et oled meiega! Kui leidsid enda jaoks midagi kasulikku, siis aita omalt poolt meid ka - jaga saadet vähemalt ühe oma sõbraga või oma seinal, storys, postitustes. Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.

Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

"Naine on kõige edukam lõõgastudes," kinnitab kaunis kirjanik Triin Katariina Tammert. "Mina olen palju õnnelikum kui teen palju vähem. Ja mu mehed on siis ka kõige õnnelikumad olnud! Mina oskan elu nautida. Mu temperament on võib-olla ka keskmisest tulisem."

Enamik inimesi teab, et remont on hirmus stressiallikas ja metsik raharöövel. Triin aga väidab, et pole üldse vaja hambad risti vaeva näha. Tema nautis elu ja tsillis, aga sai oma isikliku maja Võrus ikkagi valmis. Kõigest sellest kirjutas naine raamatu [Kaneelimaja ja paradiisiaed](https://www.apollo.ee/kaneelimaja-ja-paradiisiaed.html) Seal on romantikat kindlasti rohkem kui renoveerimist, aga suhete seksikasse kastmesse on serveeritud ka üks ilus ja eriline maja lugu.

Kuidas oskab mõni naine oma elu nii kergeks, rõõmsaks ja glamuurseks elada? Sellest me Triinuga räägimegi. Kuula, lõõgastu ja sinugi elu muutub kergemaks.

Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)

«Suhteaudit on üks parimaid tööriistu, mis mind täielikult vaimustas,» räägib pereterapeut, mentor ja koolitaja Lilian Saage. Kallid sõbrad - see saade sünnib teie soovil. Veidi enam kui kümme lugejat kirjutas meile: «Palun tehke kindlasti saadet suhteauditist.» «Suhteaudit on väga vajalik asi ja sellest pole üldse räägitud.» «Liiga palju on suhteid, kus põhiasjadest pole kunagi räägitud. Kus oma ootusi ega soove ei väljendata. Kus oodatakse, et kallim loeks mõtteid ja täidaks unistusi, aga ise ei teagi, mis need unistused on ja mees on kogu aeg süüdlane.» Teie soov on meie seadus - täidame selle! Miks suhteaudit on vajalik ja suhted paremaks ja tugevamaks teeb? Kuula, saad kõik teada! Teejuhiks on pereterapeut, mentor ja koolitaja Lilian Saage.

Kuula ka varasemaid huvitavaid saateid Lilian Saagega:

334 Mis on draamakolmnurk ja kuidas see salakavalalt elusid hävitab?

242 Juhtimine täna - halvad juhid kaotavad nii oma positsiooni kui inimesed

Kõik Naistejuttude saated päris esimesest osast peale leiad [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Lilian Saage leiad siit: [Facebook](https://www.facebook.com/lilian.saage) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/liliansaage/)

Pikemalt saad lugeda [DIGIAJAKIRJAD](https://digiajakirjad.postimees.ee/)

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata [Pleierist](https://postimees.pleier.ee/podcast/naistejutud)

Leia meid [instagramist](https://www.instagram.com/kristinaherodes)

[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)