Sei Anders. Sei Du.

Nein sagen - 3 Tipps wie du endlich „nein“ sagen kannst


Listen Later

Kennst du die Situationen, in denen du um etwas gebeten oder gefragt wirst und du „ja“ sagst, obwohl du eigentlich „nein“ sagen möchtest? Und solche Situationen passieren öfter. Jedes Mal nimmst du dir vor, „nein“ zu sagen, machst dann aber trotzdem die extra Schicht, den Umzug, das Projekt, den Babysitterjob, leihst das Geld, kaufst die xte Tasche. 

Warum tun wir uns so unglaublich schwer damit, „nein“ zu sagen? Was steckt dahinter? 

Es hat aber auch Vorteile, wenn wir nur Ja sagen. Wenn wir allerdings auf die Vorteile verzichten, dann kommt die Freiheit.

Als ich begann liebevoll „nein“ zu sagen, hat sich mein Leben deutlich verbessert 💛

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören

In dieser Folge erfährst du:

💛 warum fällt uns das „Nein“ sagen schwer

💛 welche Gründe gibt es dafür

💛 Welche Vorteile hat es, „Ja“ statt, „Nein“ zu sagen

💛 beim „Nein“ bist du der Gewinner

💛 Tipps für „Nein“, so klappt es besser

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du nun öfter versuchst. In Liebe „nein“ zu sagen. Schreibe mir super gern in die Kommentare unter dem heutigen Post bei Instagram @miradejdar was du heute für dich mitgenommen hast. 

Du kannst dir die Folge nun auf ITunes, Spotify und YouTube kostenlos anhören... einfach ,Sei Anders. Sei Du.`eingeben und los geht es 🎧

💫 Bei deiner Saturday Soul Time treffen wir uns Samstags live um 9 Uhr um gemeinsam sanfte Körperübungen zu machen, die begleitet werden von einer Intension, die dich kraftvoll durch die Tage trägt. Wir meditieren zusammen und erleben wundervolle Übungen. Es wird eine schöne Zeit. https://yoga-mira.de/saturday-soul-time

💫 Online Yogastudio
Besuche mich gerne auch mal in meinem Online Yogastudio ♡
JETZT LIVE ONLINEYOGA MIT MIRA
https://yoga-mira.de/online-kurse

💫 Bestell dir hier meinen wundervollen Online Yoga Beginnt Kurs, für dich zu Hause, für Zeit mit dir, und für gaaaaaanz viel Entspannung. glow.miradejdar.de 
Du hast es verdient, dich glücklich und voller Energie zu fühlen. 💫

💫 Auf meinem YouTube Kanal Mira Dej

SEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI

Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben...

…in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu führen.

Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business.

Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen.

Wenn du gerne dabei sein möchtest, klick jetzt HIER.

Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen.

Ich freue mich auf Dich.






Mira Dejdar
Jeden Montag eine neue Folge
Sei Anders. Sei Du.
Ich freue mich von dir zuhören
https://www.miradejdar.de

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Sei Anders. Sei Du.By Mira Dejdar


More shows like Sei Anders. Sei Du.

View all
WDR 5 Satire Deluxe by WDR 5

WDR 5 Satire Deluxe

15 Listeners

Beste Freundinnen by Auf die Ohren GmbH

Beste Freundinnen

39 Listeners

Emotion in Balance - Das Wissen ein Leben zu gestalten, das du liebst. by Sandra Kubig - kubigcoaching.de - Wenn du von deinen Gefühlen überwältigt wirst und im Leben gerade nichts richtig vorwärts geht.  Dann kann ich dir in diesem Podcast Werkzeuge geben, mit denen du lernst dein Leben so zu gestalten, das du deine Ängste und

Emotion in Balance - Das Wissen ein Leben zu gestalten, das du liebst.

0 Listeners

Hotel Matze by Matze Hielscher & Mit Vergnügen

Hotel Matze

172 Listeners

Was jetzt? by DIE ZEIT

Was jetzt?

116 Listeners

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower by Sarah Desai

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

8 Listeners

Mordlust by Paulina Krasa & Laura Wohlers

Mordlust

202 Listeners

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit by Petra Hess I Gründerin von Koala Mind

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit

7 Listeners

Mindlook - Geführte Meditationen by Mindlook

Mindlook - Geführte Meditationen

0 Listeners

Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen by Anna Hahn

Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen

0 Listeners

Meditation zum Einschlafen by Ralf Lederer & Chutikarn Lederer

Meditation zum Einschlafen

5 Listeners

LANZ & PRECHT by ZDF, Markus Lanz & Richard David Precht

LANZ & PRECHT

312 Listeners

Politik mit Anne Will by Anne Will

Politik mit Anne Will

33 Listeners

Be in Balance - Meditation, Entspannung & Glücksimpulse by Jessica Beckmann

Be in Balance - Meditation, Entspannung & Glücksimpulse

0 Listeners

Fest & Flauschig by Jan Böhmermann & Olli Schulz

Fest & Flauschig

23 Listeners