NEMOC není BEZMOC

Tejpy mohou pomoci každému z nás. Pobavíme se o tom, jak tejpy fungují, probereme různé techniky, popíšeme, jak mohou ulevit od bolesti a jak je správně používat. Pokud vás zajímá, jak vám tejpování může pomoci, tak si nechte poradit od specialistky na tuto techniku, fyzioterapeutky Jitky Kobrové. Tejpování není jen o podpoře svalů a kloubů – je to účinný nástroj, který může rychle ulevit od bolesti a zlepšit pohyblivost. Ať už jste sportovec nebo člověk se sedavým

Je důležité pravidelně kontrolovat sluch, i když nepociťujeme žádné potíže? Zjistit problém včas je totiž zásadní, neboť sluchová porucha může mít vliv na každodenní aktivity, pracovní výkonnost, ale i na duševní zdraví. Jak vyšetření sluchu probíhá a jaké moderní technologie nám dnes umožňují včas odhalit sluchové problémy? Pavla Barvířová, ORL lékařka, nám přiblíží vše o ochraně sluchu, kdy je vhodné vyšetřit sluch u dětí, a jak si zachovat zdravý sluch až do stáří. Společně se podíváme na nejnovější trendy ve vyšetřování sluchu.

Štítná žláza reguluje metabolismus a ovlivňuje mnoho dalších procesů v těle. Profesor Petr Vlček, odborník v

Domácí násilí je závažný problém, který se může projevovat ve fyzické, psychické, ekonomické nebo sexuální formě. Často probíhá skrytě, což obětem ztěžuje situaci opustit a vyhledat pomoc. Jak rozpoznat signály domácího násilí, jaké jsou dopady na oběti a jak správně reagovat, pokud máme podezření, že někdo z našich blízkých trpí. Téma je důležité nejen pro oběti samotné, ale i pro ty, kteří by jim mohli pomoci najít cestu k bezpečí a podpoře. Povídat si budeme s klinickou psycholožkou, doktorkou Markétou Hrdličkovou. Pokud zažíváte domácí násilí nebo víte o někom, kdo jím prochází, vězte, že existuje pomoc. Udělat první krok je těžké, ale změna je možná. Mluvte o tom, hledejte podporu – není to slabost, ale odvaha.

Kdy navštívit fyzioterapeuta při bolestech zad, krční páteře nebo po sportovním zranění? Jak může fyzioterapie zlepšit váš každodenní pohyb a držení těla? Nabízíme praktické rady pro různé situace, ať už jste sportovec, pracujete v kanceláři, nebo prostě chcete

Nejčastější operací v kardiochirurgii je aortokoronární bypass. Tato procedura pomáhá obnovit průtok krve v koronárních tepnách, které jsou zúžené nebo ucpané. Víte, jak bypass funguje, kdy je tato operace nutná a co mohou pacienti očekávat po operaci, a jak jim tento zákrok může vrátit nejen zdraví, ale i životní kondici. Podrobnosti vysvětlí kardiolog Martin Kotrč. Každý úspěšný bypass není jen medicínským úspěchem, ale i potvrzením toho, že nikdy není pozdě na druhou šanci.

Léčivý potenciál snů spočívá v jejich schopnosti poskytnout nám klíč k sebepoznání a uzdravení. Sny mohou odhalit hluboko zakořeněné strachy či traumata, které si v běžném vědomí nevnímáme. Jak nám sny mohou pomoci odhalit skryté touhy, řešit životní problémy a lépe porozumět sami sobě? Psychoterapeut Lukáš Karas říká: „Sny jsou výživou duše a pomáhají nám pochopit, kdo doopravdy jsme, a nabízí nám vedení v životních situacích, kdy si nevíme rady.“ Projdeme si proč

Bezlepková dieta se stala v posledních letech velmi populární, nejen mezi lidmi s diagnostikovanou celiakií nebo intolerancí na lepek, ale i mezi těmi, kteří se snaží zlepšit své zdraví nebo zhubnout. Přemýšlíte, zda je bezlepková dieta vhodná právě pro vás? Komu bezlepková dieta prospívá a pro koho může být naopak

Crohnova choroba je chronické zánětlivé onemocnění, které postihuje trávicí trakt, nejčastěji tenké a tlusté střevo. Projevuje se bolestmi břicha, průjmem, únavou a

Vitamin E – antioxidant, který je nepostradatelný v ochraně buněk před poškozením způsobeným volnými radikály. Povíme si, jak podporuje zdraví pokožky, posiluje imunitní