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  • #6 Abyssos - Der Umgang mit Selbstzweifel
    Wie du mit Zweifeln und Ängsten umgehst

    Willkommen zum ersten Schritt der Heldenreise: Abyssos. (griechisch ἄβυσσος ‚grundlos‘, ‚unermesslich‘, ‚Abgrund‘; lateinisch: Abyssus) bezeichnet in der biblischen Mythologie die Unterwelt. Denn erst wenn wir uns wirklich mit unseren Ängsten und Zweifeln beschäftigen, sind wir bereit für den Wandel und den Erfolg. Denn wenn wir wissen was uns Angst macht, und wovor wir uns fürchten wissen wir auch wo eigentlich unsere Stärken liegen.

    In dieser Folge sprechen ich über verschiedene psychologische Faktoren von Selbstzweifel und Selbstsabotage. Warum halten wir uns manchmal selbst bei großen Leistungen für eine*n Hochstapler'in? Warum sabotieren wir uns selbst ausgerechnet dann, wenn wir kurz davor sind etwas Großartiges zu erreichen?

    Ich stelle dir eines der wirkungsvollsten Werkzeuge aus dem New Work Heroes Karriereworkshop vor und öffne mich dir komplett: Wovor habe ich Angst und woran zweifle ich an mir?

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    • 32 min
    • #5 Ideenvulkan und Gründergeist
      Tipps für Unternehmerinnen und Unternehmer

      Schwer zu stoppen und übersprudelnd führe ich dich durch mein Herzthema: Unternehmertum. Warum ist es so wichtig, den Kundennutzen deines Services oder Produkte von Anfang an mit einzubeziehen? Welche Methoden zum Feinschliff deiner Geschäftsidee kann ich dir empfehlen?

      Ich gehe auf den Customer Development Cycle aus der Lean Startup Methode ein und erläutere an greifbaren Beispielen die drei Phasen der Gründung:

      1. Found: von der Entwicklung der richtigen und zu dir passenden Geschäftsidee.
      2. Pitch: von der Idee zum konkreten Geschäftsplan mit Pitchdeck.
      3. Found: geh’ die ersten Schritte von Finanzierungsplan bis zur Kundenansprache.
      4. Zum Schluss gibt es noch ein wertvolles Werkzeug für dich zur Weiterarbeit: die P.L.A.N.-Liste.

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        • 39 min
        • #4 Interviewfolge - Lisa Koch rockt ihre multiplen Karrieresuperkräfte
          Wie Lisa als freiberuflichen Designerin ihren Weg gefunden hat

          Diese Interviewfolge mit der freiberuflichen Designerin Lisa Koch ist ein wahres Feuerwerk verschiedenster Karrieresuperkräfte.

          Lisa hat eine bestechende, mitreissende Energie und bringt sehr gut auf den Punkt, worauf es ankommt, wenn du dich der Kunst um die Gestaltung von Unternehmensidentitäten auf dem freien Markt verschreibst. Lisa spricht über ihren Kampf mit der inneren Künstlerin und ihren inneren Dialogen und Unsicherheiten, die sie manchmal aufhalten.

          Mit einem brodelnden Ideenvulkan ausgestattet, hat Lisa auch ihren größten Moment des Wandels erfolgreich gemeistert, nachdem sie ihre eigene Agentur gestartet hat und sich fast Tod arbeitete, entwickelte sie den Take Off Day, eine besondere Workshopmethode bei der sie Gründer an einem Tag zum Launch ihrer Marke begleitet.

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          • 1 hr 2 min
          • #3 - Von beruflichen Lebensphasen und der empirischen Untersuchung zur Karriereheldentypologie
            Exklusiv: Zwei Hypothesen von vier aus dem New Work Heroes Arbeitsbuch

            Es gibt immer wieder verschiedene Phasen in unserem Leben, wo wir uns beruflich verändern. Am Anfang steht der Start ins Berufsleben, mit allen Varianten von Ausbildung, Studium oder autodidaktischem Selbststudium einer Tätigkeit. Nach ein paar Jahren der Tätigkeit in einem Berufsfeld, kommen wir dann an einen Punkt an dem wir uns entscheiden können auf eine Beförderung hin zu arbeiten, Fragen wie „Werde ich Führungskraft?“ oder etwa „Mache ich mich selbstständig?“. Natürlich gehört es auch zu der Arbeit der New Work Heroes genau diese Veränderungen zu untersuchen, Muster zu erkennen und daraus konkrete Hilfestellungen abzuleiten.

            Durch den Karrieretest, habe ich die letzten fünf Jahre eine Vielzahl an Daten gesammelt zu den verschiedensten Altersgruppen, Berufsgruppen und vor allem zu den verschiedenen Berufswünschen. In Zusammenarbeit mit dem promovierten Wirtschaftspsychologen Ernst Roidl, habe ich für das im Dezember 2018 erschiene New Work Heroes Arbeitsbuch eine empirische Untersuchung mit durchgeführt, wo wir die Daten von insgesamt 2.045 Teilnehmern ausgewertet haben. In dieser Folge stelle ich dir zwei meiner vier Hypothesen dazu im Detail vor.

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            • 32 min
            • #2 - Die 16 Karrierehelden
              Von der Entwicklung der Karriereheldentypologie

              In dieser Folge geht es um die Entwicklung meines wichtigsten Werkzeugs: eine Typologie zur Messung der eigenen beruflichen Kompetenzen.

              Ich spreche über Typologien die Persönlichkeitstypen darstellen und warum es wichtiger ist, auf Kompetenzen zu setzen und Stärken zu stärken.

              Was steckt hinter den vier Karriereheldenfamilien der Unternehmer, Maker, Kämpfer und Helfer? Wofür stehen die vier Arbeitsdimensionen Führung, Selbstständigkeit, Festanstellung und Teilzeit? Und wie werden daraus 16 hilfreiche Typen, die dich beruflich nach vorne bringen?

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              • 36 min
              • #1 Wie ich vom Raumausstatter zum Karrierecoach wurde
                Der Start des New Work Heroes Podcast

                Herzlich Willkommen zum New Work Heroes Podcast. In dieser Nullfolge geht es um die Ziele und Inhalte des Podcasts und ich stelle mich dir vor.

                Warum habe ich bereits 6 Berufe ausgeübt und welche? Wie kam ich vom Raumausstatter zum Karrierecoach? Ich erzähle von der Vision und meinem inneren Antrieb, warum es mich ganz wütend macht, wenn ich sehe wie verschwenderisch wir manchmal mit unseren Potenzialen am Arbeitsplatz umgehen.

                Ich berichte über die Gründungsidee der New Work Heroes und gebe einen Einblick in mein wichtigstes Tool, die Karriereheldentypologie und die vier Karriereheldenfamilien. Was zeichnet Unternehmer, Maker, Kämpfer und Helfer aus und was haben Typologien für Vorteile für die Entwicklung der eigenen Karriere.

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                • 28 min

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                Im New Work Heroes Podcast spricht und interviewt der Unternehmer, Organisationsentwickler und Karrierecoach Jörn Hendrik Ast regelmäßig zu allen Themen rund um dein berufliches Potenzial, den inneren Zweifeln und der steten Suche nach Sinn und beruflicher Erfüllung.

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