Next-Physique : l'émission musclée et performante

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Episodes qui pourraient vous intéresser sur le full body et la haute fréquence :

épisode 19 - enjeux & questionnements sur la haute fréquence

épisode 48 - à quoi ressemble une séance Full body intelligente ?

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Etudes :

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38233024/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38754987/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38874955/

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A regarder aussi :

Episode 78 - Omégas 3

Episode 58 - SOPK (femmes)

Episode 47 - Cycles pour mesdames

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Etudes :

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11601568/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33741447/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/B9780128139226000473

https://mennohenselmans.com/carbs-vs-fat-research-update/

https://www.sciencedaily.com/releases/2010/10/101004211637.htm

https://news.uchicago.edu/story/sleep-loss-limits-fat-loss-study-finds

https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2458-13-828

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Etudes cités :

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12888186/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21471279/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257651/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16006428/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20959577/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC313905/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9970203/

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Etudes cités :

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Les intervenants :

⁠Romain Pelle - Paris⁠

⁠Corentin Meisterlin - Strasbourg⁠

⁠Charlotte Rieu - Lyon