本期内容时间线：
0'0''-16'38'' 采访中文介绍，近期活动发布·普方之夜·南京Man·NIS小铁人
16'39''-51'43'' Helmut Gusten采访录音。
心若大，梦就大！
Blue Whale，Dream Big！
这是一档由铁人打造的耐力运动生活方式音频节目：
听#蓝鲸带你飞·铁三运动生活
#带你感受我们的生活方式
这一次我们邀请了我们蓝鲸铁人俱乐部的外籍会员Helmut Güsten先生作为我们的嘉宾，他来自德国，已经在南京生活超过了24年，可以算半个南京人了。
他是南京非正式铁三赛Nanjing Unofficial Triathlon（NUT）的组织者，南京铁三运动贡献最大的外国人之一。
当然，我们和他聊了很多关于铁三的话题：
*Nanjing Unofficial Triathlon（NUT）的历史
*NUT的影响力
*对NUT未来的期望
*为什么德国在耐力运动，尤其是IRONMAN领域，主宰了近些年的比赛？
*德国的铁三氛围，为什么这么多德国人热衷铁人三项？
*NIS小铁人的历史
*德国家庭对于青少年体育的态度
*青少年铁三运动员在德国的成长轨迹
*在南京外国社区的及生活方式的形成
*社区Community及运动俱乐部Club是很好的除了家庭关系之外的社群关系重构
下面是俱乐部近期的一些信息发布，欢迎关注参与蓝鲸铁人所组织的活动！
1.Pfrang Gala普方之夜
我相信在南京比较久的小伙伴，多少会听到关于一个德国人一家四口遇害后，不但向中国政府申请免除凶手死刑（虽然没有成功），并成立基金会资助凶手贫困家乡的教育，避免因为教育缺失和社会不公，悲剧重演的故事。这个外国人成立的基金会一致在默默的做着改善中国贫困地区教育的慈善工作。这就是成立近19年的以被害一家命名的普方基金会。
朱莉娅（Julia Güsten）： 普方协会创始人，普方的朋友。
1994年来到中国，蓝鲸铁人外籍会员家属。
为什么成立基金会
2000年4月在南京的家中，普方全家在一次骇人的案件中惨遭不幸。在哀悼桑德拉·普方、托斯腾·普方、特拉·普方和于尔根·普方的悲恸之中，我们萌生了一个想法，通过为社会做点有意义的事情，来永久寄托我们对普方一家人的哀思。
基金会的存在基于这样的认识：社会不公和缺乏教育是滋生犯罪的土壤。
普方基金会网址 http://www.pfrangassociation.org
4月13日晚7点，仙林南京国际学校，举办一年一度的“普方之夜”慈善晚宴。Pfrang Gala（普方之夜）会以一种淡化悲剧色彩的形式，以门票收入，慈善拍卖以及捐助的方式，为受助学生募集善款。作为蓝鲸铁人俱乐部“运动·生活·家”理念的体现与拓展，欢迎俱乐部小伙伴们热心参与。
欢迎大家报名参与，750元每人。要求正装出席。
请与Shining联系报名参与。余票20多枚（共近300枚）。需要请抓紧。
注：不接受临时报名。门票售完即止。
或者加微信号：TRI_MORE 请备注：普方
相关链接：
Welcome to the 2019 Pfrang GALA 欢迎参加2019年度普方慈善晚宴
2. NanjingMan南京慢
2019 Nanjing Unofficial Triathlon is OPEN for Registration！！！
Nanjing Unofficial Triathlon南京非正式铁三赛，俗称NanjingMan，被我们俱乐部小伙伴戏称为“南京慢”，是由在宁外国友人举办的历史悠久的民间铁三赛。三年前，通过蓝鲸铁人俱乐部外籍会员Martin，打开了向国人的注册窗口！比赛非正式，不封闭道路，安全第一，后果自负！第一名没有奖金，只有纪念奖品。比赛气氛浓郁，环境优美，结果欢乐！欢迎一起度过个美好的周末！
今年的比赛时间定档6月2日周日上午，具体发枪时间，换项区，起终点细节，待定。
距离设置：
游泳：750，紫霞湖
起水到T1换项区：1200米，可能需要自配跑鞋一次。
骑行：25公里左右，环陵路，非封闭道路，安全第一。
跑步：6公里左右。
分为四个组别：
公开水域游泳750m挑战组
铁三个人男子组
铁三个人女子组
铁三接力
注意：
非正式比赛，非封闭道路，安全第一，安全第一，安全第一！需要每位参与的运动员在赛前签署免责协议。并遵守交通规则。自行购买保险。
报名费用80元每人，个人和接力同价，费用包含完赛T恤一件。
请加蓝鲸铁人Nanjingman2019赛事群，我们将组织中文报名和中文信息发布：
同时招募赛事志愿者，我们需要您的志愿服务：
往届照片：
3. NIS Kids Triathlon
与此同时，NIS南京国际学校新一届的小铁人比赛也要开始组织报名了。同样的，这一次我们蓝鲸铁人俱乐部受邀，组成蓝鲸小铁人战队，组织中国的小铁人们参与，欢迎感兴趣的家长朋友，联系我报名！这是一场国际化的小铁人赛事，国际选手占比75%以上！欢迎想挑战的小朋友和国际小朋友同场竞技！
开放小学一年级至初中三年级及以上组别。欢迎报名！
比赛时间：2019年6月1日上午
比赛地点：南京国际学校 Nanjing International School 学衡路8号
比赛费用：200元/人，需要能够自行完成相应距离（注意：从1年级的25米到初三年级及以上的500米游泳距离的挑战，需要提前训练）。自行准备自行车等装备。
有兴趣参与的小铁人家长请加群报名，名额有限，蓝鲸铁人俱乐部会员子女优先，后续的更进信息通知也会在群里分享：
往届照片：
感谢关注收听“蓝鲸带你飞·铁三运动生活”！
各位铁人打铁愉快！
