NLP fresh-up

Essen an Weihnachten und Silvester: Gab es bei Euch auch so viel leckeres Essen? Manchmal kann es ein bisschen viel sein und dann ist man richtig satt oder eben mehr als satt. Wiebke nennt das Völlerei, Marc auch - nur Stephanie hat das gefühlt noch nie erlebt. Das Podcastteam bespricht die Feiertagslage aus eigenen Erfahrungen und vielen überraschenden Perspektiven. Ist das Festgelage einfach eine Besonderheit, greifen Muster, die Menschen auch in anderen Lebensbereichen verfolgen oder geht es womöglich um Macht? Die Rolle des Vielessens in unserer Gesellschaft ist etwas, das eher selten angesprochen wird. Hier und heute bekommst Du den Überblick. Am besten jetzt gleich reinhören und wie immer eigenen Motivationen sowie Erlebnisse prüfen und vielleicht sogar in einem ganz neuen Licht sehen! Viel Spaß bei der Feiertagsgelage-Nachbetrachtung!

Mit NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth und NLP Master-Trainer Marc A. Pletzer und Stephanie Bogendörfer. Mehr Informationen finden Sie unter: www.fresh-academy.de.

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Sind Weihnachtsgeschenke wichtig oder sind andere Werte wichtiger? Marc hat die These, dass die Magie von Weihnachten und die Wunscherfüllung bei Kindern Strukturen fürs Leben schafft. Und Marc hat außergewöhnlichen Weihnachtserfahrungen, die man gerne hört... Wiebke sieht eher einen anderen Schwerpunkt an Weihnachten und Stephanie hat brandaktuelle Weihnachtsgeschenkerfahrung mit ihren Kindern. Das Podcastteam bespricht Erfahrungen und Erkenntnisse zu passenden und unpassenden Weihnachtsgeschenken, großen und kleinen Geschenken und die Überfülle an Geschenke. Was war dieses Jahr und kann es nächstes Jahr -vielleicht mit noch mehr Bewusstheit- sogar noch schöner werden? Wirf einen frisch-weihnachtlichen Blick auf Deine Einstellungen und genieße vor allem die Zeit! Jetzt reinhören!

Mit NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth und NLP Master-Trainer Marc A. Pletzer und Stephanie Bogendörfer. Mehr Informationen finden Sie unter: www.fresh-academy.de.

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Der übliche Großeinkauf am Wochenende - aber an diesem Samstag bietet Dir ein Nachbar an, beim Ausladen tragen zu helfen. Nimmst Du das entspannt an, zögerst Du oder lehnst Du freundlich ab? Marc hat definitiv gemischte Gefühle, wenn Wiebke ihm anbietet, ihm Arbeiten abzunehmen und dafür mal eben auszuspannen. Sehr interessant! Das Podcastteam untersucht in dieser Folge, wovon die Unsicherheit beim Annehmen von Einladungen und Gefallen ausgelöst. Und natürlich geht es wie immer auch darum, für beide Seiten andere und neue Wege im Umgang mit solchen Situationen zu finden: Wie kannst Du es anderen leichter machen, Gefallen anzunehmen und wie änderst Du selbst Deine Wahrnehmung? Jetzt reinhören und einmal mehr neues Verhalten testen!

Mit NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth und NLP Master-Trainer Marc A. Pletzer und Stephanie Bogendörfer. Mehr Informationen finden Sie unter: www.fresh-academy.de.

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Die provokante Frage ist: Gibt es überhaupt einen Unterschied zwischen Problemen und Ängsten? Wenn es ein großes Problem gibt, sagen wir wie Arbeitslosigkeit, kann das natürlich eine große Herausforderung sein oder eben eine Angst, die man mit verschiedenen Tools aus dem Werkzeugkasten des NLP angehen kann. Ob das wirklich so ist, diskutiert das Podcastteam wie gewohnt anregend und inspirierend. Marc beschreibt seine interne Darstellung von einem Problem im visuellen Wahrnehmungskanal, der erste Hinweis für NLP-Insider. Wiebke hat dann ein paar Fragen an den Problembesitzer: auch diese können bereits ein ganz neues Licht auf das Problem (oder auch auf die Angst) werfen. Also gleich mutig dem Podcast lauschen, Probleme aus einer neuen Perspektive betrachten, knüllen, falten, zusammenrollen oder schlicht kompostieren!

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Wiebke, Marc und Stephanie haben Schwierigkeiten ein Podcastthema zu finden. Stephanie hat eine Auswahl an guten Vorschlägen, nur kommen das Team irgendwie nicht weiter, weil sie nicht entscheiden können, was das beste Thema ist. Kennst Du auch diese Energie, in der nichts vorangeht, weil man sich auf nichts festlegt - immer wieder ist etwas anderes interessant und erstrebenswert? Der Hasenfuß daran ist, dass am Ende gar nichts passiert. Natürlich löst das Podcastteam auch diesmal das Dilemma und zeigt Wege, wie man zu einer Entscheidung kommt und auch herausfindet, was denn nun aktuell die beste Entscheidung ist. Jetzt reinhören und zusammen mit den Dreien vom Podcast kluge Entscheidungen treffen!

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Du hast eine neue Stelle und jemand erklärt Dir etwas. Welche Sprechgeschwindigkeit ist Dir angenehm? Stephanie fühlt sich wie ein Depp, wenn ihr Dinge betont langsam erklärt werden. Marc hingegen fällt es schwer zu lernen, wenn der Erklärer in Intercity-Geschwindigkeit spricht. Wiebke kennt beide Erfahrungen. Das schlaue Podcastteam findet die Eckpunkte zur Anpassung der Sprechgeschwindigkeit und warum langsames Sprechen manchmal gerade gestressten Menschen hilft. Wiebke und Marcs NLP-Werkzeugkasten hat mal wieder verschiedenen Tools zur Hand, die auch in dieser Frage Antworten und Hilfestellung geben. Jetzt reinhören und ab demnächst die Sprachgeschwindigkeit situativ passend drosseln oder erhöhen!

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Du installierst ein Computer-Programm und triffst gerade schnelle Entscheidungen. Und dann passiert es: Du bist einen Klick zu schnell und hast nicht genau genug gelesen, welche Auswirkungen dieser Klick hat..kennst Du so etwas oder ähnliche Situationen? Oft es hilfreich, schnell Lösungen zu finden und manchmal ist die Ungeduld kein guter Berater. Oder warum entscheiden Du oder Menschen, die Du kennst, sich manchmal zu schnell für eine Lösung? Das Podcastteam mit den NLP Master-Trainern und Stephanie beleuchtet die Vor- und Nachteile von schnellen Entscheidungen, so dass Du klarer unterscheiden kannst, welche die besten Strategien für Dich sind! Jetzt gleich reinhören und die eigenen Strategien optimieren!

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Kennst Du das auch aus der Kindheit, dieses "Reiß Dich zusammen"? Das hörte man dann, wenn man eine Stimmung hatte, die offenbar nicht sozial akzeptabel war. Heute ist es die schlechte Laune, die jemand nicht haben will oder die aus Sicht des Gesetzes der Anziehung nicht hilfreich ist. Also reißt man sich zusammen. Nur ist das der Weg zu einem besseren State? Alternativ könnte man sich selbst so behandeln wie Stephanie mit ihren Kindern umgeht, wenn diese in mieser Stimmung sind. Oder könnte es sogar Sinn machen, die Gefühle zu leben? Revolutionäre Gedanken und überraschende Tipps für typische Lebens-Situationen wie immer vom Erfolgs-Podcastteam! Jetzt gleich reinhören!

Mit NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth und NLP Master-Trainer Marc A. Pletzer und Stephanie Bogendörfer. Mehr Informationen finden Sie unter: www.fresh-academy.de.

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Herabgefallene Blätter auf der Terrasse: Manche Menschen sind nahezu verstört von dem Anblick, andere einfach nur gelassen. Das interessierte Podcastteam schaut sich heute die Bereiche an, in denen Menschen sich Perfektion wünschen und wie sie damit umgehen. Der Wunsch nach Perfektion kann in der Produktentwicklung oder Dienstleistung sehr viel Sinn machen, nur wenn es in privaten Stress umschlägt, dann ist es an der Zeit hinzusehen. Vielleicht willst Du zusammen mit dem Podcastteam Deine Wünsche nach Perfektion ansehen und prüfen, ob es auch noch andere Massstäbe als Perfektion geben könnte. Marc plädiert für Zufriedenheit als ein neues Kriterium. Aber höre einfach selbst!

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Wiebke hat heute Geburtstag. Alle freuen sich darüber! Und kennst Du das auch, dass es anstrengend sein kann, gefeiert zu werden? Das Podcastteam feiert Wiebkes Geburtstag und nebenbei machen sie sich Gedanken über die Gefühle, die auftreten können, wenn man gefeiert wird. Stephanie und Wiebke fühlen sich angestrengt, weil sie im Mittelpunkt stehen beim Gefeiert-werden. Und damit kommt Unsicherheit über die Erwartung der anderen. Höre jetzt gleich rein und räume mit Deinen eigenen Gefühlen bei Festen zu Deinen Ehren auf. Jetzt lauschen und das Leben noch leichter und genussvoller machen!

Mit NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth und NLP Master-Trainer Marc A. Pletzer und Stephanie Bogendörfer. Mehr Informationen finden Sie unter: www.fresh-academy.de.

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