בול בזמן

ניהול אנרגיה חלק 1 | עונה 1 פרק 15


Listen Later

בעולמות הפרודוקטיביות והאפקטיביות, יש כאלה שיגידו שאנחנו צריכות להפסיק לנהל את הזמן שלנו ובמקום זה לנהל את האנרגיה שלנו.

אני דווקא חושבת שהשניים יכולים לחיות מעולה זה לצד זה בחיים שלנו, ובסופו של דבר לעזור לנו להשיג את המטרה הגדולה - חיים של הנאה והגשמה. 

בפרק הזה הסברתי מה זה בכלל ניהול אנרגיה, איזה סוגים של אנרגיה יש ומה אנחנו יכולות לעשות ביומיום כדי לדאוג שהאנרגיה שלנו תהיה גבוהה, כדי שנוכל גם להנות יותר וגם להספיק יותר.

ובגלל שזה נושא גדול וחשוב, הקדשתי לו שני פרקים. זה החלק הראשון.

בסיום הפרק סיפרתי על סדנת הפרויקט הלא דחוף שלי, שתתקיים בתאריכים 19/1 וה- 20/1.

כל הפרטים והרשמה בלינק הזה: https://yaararecommends.com/my-project/

-----------------------------

לעוד מחשבות, הדרכות וטיפים על ניהול זמן:

https://yaararecommends.com/

https://www.instagram.com/yaara.recommends/

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

לאינסטגרם: https://www.instagram.com/yaara.recommends/

לאתר שלי: https://yaararecommends.com/

בחני את עצמך - באיזו שיטה כדאי לך להשתמש עכשיו כדי להיות יותר אפקטיבית: https://yaararecommends.com/thequiz/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

בול בזמןBy יערה אופיר


More shows like בול בזמן

View all
חושבים טוב by יהודית כץ

חושבים טוב

133 Listeners

חיות כיס Hayot Kiss by כאן | Kan

חיות כיס Hayot Kiss

140 Listeners

מנועי הכסף by Calcalist כלכליסט

מנועי הכסף

36 Listeners

מיינדסט - התפתחות אישית by שלומי חסטר

מיינדסט - התפתחות אישית

6 Listeners

Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב by Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב

Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב

42 Listeners

הביולוגיה של הווינרים by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

הביולוגיה של הווינרים

44 Listeners

בזמן שעבדתם by mako מאקו

בזמן שעבדתם

97 Listeners

עוד יום Another Day Podcast by כאן | Kan

עוד יום Another Day Podcast

41 Listeners

הכותרת by ynet

הכותרת

114 Listeners

אחד ביום by N12

אחד ביום

297 Listeners

השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם by תמיר מנדובסקי

השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם

29 Listeners

המנגנון - The Mechanism by כאן | Kan

המנגנון - The Mechanism

16 Listeners

אש! by בית הפודיום

אש!

12 Listeners

פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי by Idan Shelly

פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי

5 Listeners

איך לעשות דברים How To Do Things by כאן | Kan

איך לעשות דברים How To Do Things

23 Listeners