Objectif Sakina

Salem waleikum,

Bienvenue dans la Sakina Sphere, le podcast qui prend soin de ta tête, ton coeur et ton esprit pour trouver la Sakina. Notre Grand Invité est là Al Hamdulilah. Pour l’occasion un épisode spécial et dans celui-ci on va parler de la démotivation, de ces moments où c’est moins évident d’oeuvrer. Mais ne t'inquiète pas, on est là pour se soutenir, ici je te l’ai dis c’est une safe-place, 0 jugement et juste des personnes qui oeuvrent vers le même objectif. On va rendre ce mois encore plus spécial ensemble et avec l’aid d’Allah in sha Allah.

Rejoins la Sakina Sphere sur Instagram et TikTok je te partage plein de réflexions bienveillantes et des conseils petits conseils simples pour qu’on continue d’avancer : @objectifsakina.

On avance avec douceur vers un Ramadan plein de sens.

Ramadan Mubarak !

À tout de suite,

Farah

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Salam waleikum !

Vous avez aimé notre dernier épisode sur la relation avec Allah ? On continue dans cette thématique avec un focus spécial sur la Niyyah (l'intention), juste à temps pour se préparer pour le Ramadan !

Comment bien préparer votre intention pour ce mois béni ? On décortique ça ensemble, avec des conseils pratiques pour cultiver des intentions pures au quotidien.

C'est un peu comme la suite naturelle de notre récente discussion sur la relation avec Allah. Je veux t'accompagner dans cette préparation spirituelle pour le Ramadan.

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La paix sur toi

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Salem waleikum à toi !

À l'occasion du mois sacré de Rajab, on plonge au cœur d'une thématique capital pour atteindre la Sakina : ta relation avec Allah. Je t'invite à faire d'Allah ton meilleur ami, à travers des discussions sur Ses attributs, Sa miséricorde infinie et Sa place unique dans ta vie.

On va découvrir comment renforcer notre relation avec Allah, comment Lui faire confiance dans les moments difficiles, et comment chaque acte d'adoration devient une manifestation de notre amitié avec Lui.

Prépares-toi pour une expérience d'écoute qui va au-delà des mots et sur la façon dont on peut honorer ce temps en construisant une amitié profonde, authentique et sincère avec الله.

Je te souhaite une bonne écoute !

La paix sur toi.

Clique ici pour avoir le Coran des éditions Tawba dont je te parle dans l'épisode.

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Bienvenue sur Objectif Sakina ! On plonge dans l'année 2024 avec un super sujet pour commencer au mieux : "How to be that Muslim Girl." 

On va discuter de comment vivre cette année avec confiance et épanouissement. Des conseils pratiques, des idées pour fixer des objectifs, et des astuces pour t'aider à surmonter les épreuve. On va même aborder la dimension spirituelle pour une année alignée avec tes valeurs.

Alors, si tu cherches des conseils amicaux et concrets pour une année incroyable, c'est le moment de te joindre à nous !

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Salem waleikum !

Dans cet épisode d'Objectif Sakina, on parle de travail et de bonheur. On aborde les différentes formes de dépressions liées au travail, comme le burnout, le bore-out et le brownout. On discute également de l'importance de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, et de la place de la spiritualité dans le bien-être au travail.

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Bonne écoute !

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Dans cet épisode, on explore la profondeur et la signification du cœur au-delà de son aspect physique, tel que dépeint dans le Coran. Le cœur, c'est bien plus qu'un organe vital ; c'est le foyer de nos émotions, le centre de notre discernement et le pilier de notre relation avec Allah.

On va voir comment le Coran décrit le cœur comme le siège des émotions, du discernement et de la foi, et comment il agit comme un miroir de l'âme, reflétant la pureté de tes intentions et la profondeur de ta piété. Cet épisode te plonge dans la bataille intérieure entre le bien et le mal, mettant en lumière l'importance de cultiver un cœur pur pour établir une connexion authentique avec le Divin.

Rejoins-moi pour une exploration enrichissante et approfondie du rôle du cœur dans notre spiritualité, à travers les enseignements précieux du Coran. Reste connecté pour découvrir plus d'épisodes inspirants et suis-moi sur Instgram et TikTok @objectifsakina pour rester informé et inspiré.

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Dans cet épisode je cherche à comprendre avec toi d'où vient ce trait de personnalité de vouloir être trop gentil, je t'explique ce qu'est l'hyper-empathie, et comment finalement instaurer un équilibre afin d'être plus en phase avec soi-même enfin on découvre les clés pour prioriser son bien-être émotionnel et mental tout en gardant cette qualité louable en toi.

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Découvre la façon de briser les barrières des croyances limitantes pour atteindre tes objectifs, indépendamment des opinions externes. Dans cet épisode , on plonge dans les mécanismes subtils qui façonnent ces croyances et les moyens de les dépasser. On découvre comment cultiver une mentalité résiliente et reconnaître vos propres valeurs pour affirmer votre identité malgré les influences extérieures.

Cet épisode sera ton guide pour élaborer une vision claire de tes aspirations, en te libérant du poids des jugements extérieurs. Prépares-toi à te reconnecter avec ta force intérieure et à avancer vers tes objectifs, tout en embrassant pleinement qui tu es.

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Découvrons les clés de l'épanouissement spirituel dans ce nouvel épisode. Lâche prise, cultive la paix intérieure et trouve un sens profond dans ta foi. Des conseils simples et bienveillants pour cheminer vers la Sakina in sha الله. Comment se sentir bien dans foi, et trouver du réconfort dans la religion ?

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Dans ce nouvel épisode d'Objectif Sakina, nous nous plongeons dans le riche concept Swahili "Hakuna Matata", popularisé par le célèbre Roi Lion. Bien plus qu'une simple chanson entraînante, c'est une invitation à embrasser la vie sans souci, à cultiver la paix dans la simplicité de chaque instant.

Nous explorons comment cette philosophie peut devenir notre philosophie de vie vers une plus grande tranquillité intérieure, en délestant nos journées du superflu pour se concentrer sur l'essentiel. Vous découvrirez comment vivre pleinement dans le présent peut apporter une quiétude profonde, soutenue par notre foi en Allah et notre confiance en Son plan.

A travers des anecdotes et des réflexions, nous évoquons aussi comment mon voyage en Tanzanie m'a permis de voir "Hakuna Matata" en action dans la vie quotidienne d'une communauté humble ma sha الله, nous incitant à réfléchir à notre propre mode de vie.

Préparez-vous à vous imprégner de cette atmosphère paisible et à envisager un changement vers une vie plus simple et apaisée.

Rejoignez-nous pour ce voyage inspirant vers la Sakina - la quiétude de l'âme. 🎧

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