Один процент (1%): Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность

Гостем этого выпуска стал Вахтанг Джапаридзе – психолог, НЛП мастер, сертифицированный коуч, бизнес-тренер международной категории, член Международного сообщества нейро-лингвистического программирования, член Международной федерации коучинга, директор «Coaching center of Vakhtang Japaridze». Вахтанг работает с людьми и организациями из различных сфер для повышения эффективности и продуктивности, а также над внедрением образовательных технологий.

Во время нашей беседы Вахтанг поделился ценной и практичной информацией по достижению личностного роста и улучшению качества жизни с точки зрения НЛП и даже провел небольшой сеанс НЛП по решению проблемы раздражительности одного из ведущих. В этом выпуске вы узнаете:

Спасибо Вам за интерес к этому выпуску подкаста “Один процент (1%)”.  Если Вы еще этого не делали, пожалуйста, оставьте отзыв в iTunes, Stitcher или в другой программе которой вы пользуетесь. Это поможет нам продолжить делиться интересной и полезной информацией каждую неделю.

Сообщение Вахтанг Джапаридзе: Стань архитектором своего мышления с НЛП (#027) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

Асылзат Мулкибаева является основательницей и руководителем Центра умственных навыков «Inteli» в Казахстане. Центр сертифицирован британским экспертом в области мозга, мышления и памяти, создателем чемпионата мира по памяти, Тони Бьюзаном.  Асылзат – единственный в Казахстане лицензированный тренер по трем дисциплинам Тони Бьюзана: TLI in Mind Mapping (интеллект-карты), TLI in Speed Reading (скорочтение) и TLI in Memory (память), а также единственным сертифицированным тренером по чемпионату памяти. В рамках Центра «Inteli»  Асылзат также основала социальный проект «Booklend», который дает возможность читать лучшие книги по саморазвитию, бизнесу и не только, взяв их напрокат и помочь другим. 50% средств собранных с проката книг направляются на благотворительность. 

Основываясь на примерах из личного опыта и опыта своих учеников, Асылзат рассказала, что способности мозга можно развить в любом возрасте и тем самым, учучшить свою жизнь. Асылзат поделилась со множеством практических и несложных техник по улучшению памяти и навыка чтения. Мы также поговорили с Асылзат о положительных и отрицательных факторах, влияющих на работу мозга, активном чтении, особенностях чтения с бумажных и электронных носителях, и о многом другом.

Спасибо Вам за интерес к этому выпуску подкаста “Один процент (1%)”.  Если Вы еще этого не делали, пожалуйста, оставьте отзыв в iTunes, Stitcher или в другой программе которой вы пользуетесь. Это поможет нам продолжить делиться интересной и полезной информацией каждую неделю.

Сообщение Асылзат Мулкибаева: Потенциал мозга безграничен (#026) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

Героем этого выпуска стал Ильяс Батыров. Ильяс является тренером по ораторскому искусству и коммуникациям, а также основателем первого и единственного Клуба Ораторов в Казахстане. Ильяс – автор тренингов «Ораторское искусство», «Эффективная презентация», «Харизма», «Легкие продажи» и «Лидерство». Ильяс уже обучил более 3000 человек и провел более 100 мастер-классов. Ильяс готовил спикеров для проекта TedX Woman в Алматы и консультировал участников бизнес-инкубатора «MOST» в подготовке питч-презентаций. Он также является спикером международной организации «AIESEC» и приглашенным тренером в Национальной Палате Предпринимателей РК «Атамекен».

Ильяс – отличный рассказчик и охотно делится интересными историями. Во время нашей беседы Ильяс поделился полезной информацией и нестандартными техниками по улучшении навыка публичных выступлений, включая:

Спасибо Вам за интерес к этому выпуску подкаста “Один процент (1%)”.  Если Вы еще этого не делали, пожалуйста, оставьте отзыв в iTunes, Stitcher или в другой программе которой вы пользуетесь. Это поможет нам продолжить делиться интересной и полезной информацией каждую неделю.

Сообщение Ильяс Батыров: Как стать блестящим оратором? (#025) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

В этом выпуске мы поговорили с одним из самых известных в России и СНГ эко-активистов, или как он сам себя называет экологистом Романом Саблиным. Роман является тренером по экологичному образу жизни (профессия, которую он сам для себя создал), основателем проекта «Зеленый Драйвер», эко-блогером, управляющим и инициатором многочисленных экопроектов. За 7 лет работы Роман провел более 600 тренингов и лекций в 40 городах и поселках России, Украины, Беларуси, Эстонии, Казахстана, Швеции для более чем 30 000 человек и более 500 вебинаров. Роман также является автором книги «Зеленый Драйвер. Код к экологичной жизни в городе» . В портфолио Романа 100 компаний-клиентов, включая IKEA, MARS и Газпром.

Во время нашей беседы Роман рассказал о своем приходе к экологичному образу жизни из корпоративного мира и поделился полезными и практичными техниками экологичной жизни с пользой для людей и для Планеты, включая как жить экологично в городских условиях и своем доме. Роман также развеял многие мифы об эко-активизме и рассказал, что любой человек может начать вести экологичный образ жизни уже сейчас.

Спасибо Вам за интерес к этому выпуску подкаста “Один процент (1%)”.  Если Вы еще этого не делали, пожалуйста, оставьте отзыв в iTunes, Stitcher или в другой программе которой вы пользуетесь. Это поможет нам продолжить делиться интересной и полезной информацией каждую неделю.

Сообщение Роман Саблин: Как жить экологично? (#024) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

Героем этого выпуска стал ресторатор Юрий Негодюк. Свое первое высшее образование Юрий получил в стенах Казахской национальной консерватории имени Курмангазы. Но подработка в качестве официанта привлекла его в ресторанный бизнес, в котором Юрий работает уже более 20 лет. Юрий является совладельцем сети баров «Пинта» (Алматы, Астана), сети баров «Банка» (Алматы), сети пиццерий «Томато» (Алматы), гастробара «Spirit Bar», гастробара «The Localist» (Лондон),  азиаткого кафе «BAO noodles&sushi bar», азиатского буффета «Panda Asian buffet», управляющим французкой сети пекарен «PAUL»,  а также владельцем кейтеринговой компании «FGCompany».

Во время беседы Юрий поделился многими тонкостями управления ресторанным бизнесом и трендами ресторанного рынка, включая:

Спасибо Вам за интерес к этому выпуску подкаста “Один процент (1%)”.  Если Вы еще этого не делали, пожалуйста, оставьте отзыв в iTunes, Stitcher или в другой программе которой вы пользуетесь. Это поможет нам продолжить делиться интересной и полезной информацией каждую неделю.

Сообщение Юрий Негодюк: О секретах ресторанного бизнеса (#023) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

В этом выпуске мы поговорили с полиглотом, Амиром Ордабаевым. Помимо русского, Амир свободно владеет английским, испанским, немецким, итальянским и французским языками. Кроме этого, Амир хорошо знает разговорный (на уровне продвинутого туриста) китайский, турецкий, португальский и голландский языки. Сейчас в процессе изучения у Амира еще как минимум четыре иностранных языка. Амир профессиональный переводчик с навыками синхронного и последовательного перевода. При этом всеми иностранными языками и навыками профессионального перевода Амир овладел самостоятельно. Амир также ведет свой YouTube канал с бесплатными уроками по изучению иностранных языков. На этом канале уже более 57 тысяч подписчиков.

Во время нашего разговора Амир поделился огромным количеством полезной информации и советами по изучению иностранных языков, включая менее очевидные нюансы, как например, использование знания родного языка и ассоциаций в овладении иностранным языком. Мы покрыли множество практических аспектов изучения иностранных языков, включая:

Спасибо Вам за интерес к этому выпуску подкаста “Один процент (1%)”.  Если Вы еще этого не делали, пожалуйста, оставьте отзыв в iTunes, Stitcher или в другой программе которой вы пользуетесь. Это поможет нам продолжить делиться интересной и полезной информацией каждую неделю.

Сообщение Амир Ордабаев: Как стать полиглотом? (#022) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

В этом выпуске нам посчастливилось побеседовать с казахстанской биатлонисткой, Еленой Хрусталевой. На зимних Олимпийских играх 2010 в Ванкувере Елена завоевала для Казахстана серебряную и единственную на этих играх медаль для Казахстана в индивидуальной гонке на 15 километров. Елена также является участницей Олимпийских игр 2002 года, трёхкратной чемпионкой Европы, многократной призеркой и чемпионкой Азиатских игр, заслуженным мастером спорта России и Казахстана, и сертифицированным фитнес–инструктором по пилатесу.

REUTERS/Leonhard Foeger (CANADA)

Биатлон сочетает в себе две разные спортивные дисциплины – лыжные гонки и стрельбу из винтовки по мишеням. К огневому рубежу спортсмен подходит после гонки на лыжах, что создает специфичные факторы во время стрельбы. Спортсмен стреляет, не снимая лыж, в условиях затрудненного дыхания, без пристрелки. В разговоре с Еленой мы затронули специфику обоих видов спорта. Елена увлекательный и жизнерадостный собеседник. У нас получилась содержательная и вдохновляющая беседа, в которой мы покрыли:

Спасибо Вам за интерес к этому выпуску подкаста “Один процент (1%)”.  Если Вы еще этого не делали, пожалуйста, оставьте отзыв в iTunes, Stitcher или в другой программе которой вы пользуетесь. Это поможет нам продолжить делиться интересной и полезной информацией каждую неделю.

Сообщение Елена Хрусталева: Не бойтесь своих целей (#021) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

Героиней этого выпуска стала Галия Хамитова. Галия является профессиональным сертифицированным коучем, старшим тренером международных сертификационных программ обучения коучингу Erickson College Coaching International (Канада, Россия), президентом официального представительства и метапартнером Erickson College Coaching International на территории Казахстана, Центральной Азии и Кавказа, а также основателем и генеральным директором компании «Step&Grow». В число профессиональных квалификаций Галии входят Executive coaching, НЛП-Практик, НЛП-Мастер, Тренер коучинговых программ, ориентированных на результат и развитие многовекторного мышления. В роли коуча Галия специализируется в личных, профессиональных, бизнес изменениях и развитии команд, направленных на раскрытие человеческого потенциала и достижении долгосрочных результатов.

Во время нашего разговора с Галией мы каснулись многих интересных тем, включая:

Надеемся, что этот выпуск поможет Вам улучшить свою жизнь хотя бы на 1%!

Спасибо Вам за интерес к этому выпуску подкаста “Один процент (1%)”.  Если Вы еще этого не делали, пожалуйста, оставьте отзыв в iTunes, Stitcher или в другой программе которой вы пользуетесь. Это поможет нам продолжить делиться интересной и полезной информацией каждую неделю.

Сообщение Галия Хамитова: Достижение результатов через осознанность (#020) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.

В этом выпуске мы поговорили с Игорем Озерным. Игорь Озерной  –  живая легенда бодибилдинга и самый титулованный казахстанский бодибилдер. Игорь является 8-ми кратным абсолютным чемпионом Казахстана, Мистером Олимпия Европа 2014, 2-х кратным чемпионом России и Мастером спорта международгого класса Казахстана по бодибилдингу. Имея за плечами более 29 лет опыта в профессиональном бодибилдинге, Игорь не перестает тренироваться, готовит атлетов, а также является управляющим тренажерного зала БоссТанДжим.

Во время нашей беседы Игорь рассказал о своем приходе в бодибилдинг, собственном тренировочном режиме и питании, а также поделился практической информацией и помог развеять некоторые мифы касательно силовых тренировок, включая:

Спасибо Вам за интерес к этому выпуску подкаста “Один процент (1%)”.  Если Вы еще этого не делали, пожалуйста, оставьте отзыв в iTunes, Stitcher или в другой программе которой вы пользуетесь. Это поможет нам продолжить делиться интересной и полезной информацией каждую неделю.

Сообщение Игорь Озерной: По существу о бодибилдинге и фитнесе (#019) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.