OFF Records - der Ö3-Wecker-Podcast

Die Spatzen pfeifen es von den Dächern, der Frühling ist da und unseren Ö3-Mikromann Tom zieht es nach draußen. Diese Woche hat er tatsächlich mit seinen „Opfern“ gesungen. Überhaupt wird es musikalisch in der neuen Folge, hat Julian le Play diese Woche doch eine Ö3-Studio-Session gespielt. Direkt nach seinem Auftrifft schwärmt er nicht nur von seiner Unplugged-Tour, sondern auch von seine Bromance zu Ö3-Wecker-Host Philipp Hansa. Aber Julian ist nicht der einzige Gast. Songwriterin Virginia Ernst organisiert heuer wieder ihre Konzertreihe #WEARE zum Weltfrauentag. Über 70 Künstlerinnen und Künstler haben sich der kraftvollen Frauenkonzertreihe angeschlossen, um auf anhaltende, gesellschaftliche Ungleichheiten zwischen Frauen und Männern aufmerksam zu machen. Die Frauenkonzerte sind mehr als einfache Musikkonzerte – sie sind ein Symbol für Solidarität und Empowerment, und genau deshalb sind auch Männer mit dabei. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 6.3.2026)

Mit dem „Tanzschein“ wird unser ESC-Starter Cosmó im Mai beim Song Contest für Österreich antreten – und in der Ö3-Redaktion bekommt er demnächst einen „Meldeschein“. Diese Woche war er gleich zweimal zu Gast – jedes Mal mit dem markanten blauen Stern über dem Auge. Ö3-Redakteur Max Bauer wollte nicht hintanstehen und präsentierte sich prompt mit rotem Stern – inklusive frischem Song-Contest-Update für unsere Podcaster Sandra und Tom.
Doch nicht alles war Glitzer und Sternchen: Cosmó musste sich in den sozialen Medien immer wieder mit Hate-Kommentaren herumschlagen. Sandra hat dafür einen Fasten-Tipp der etwas anderen Art: 40 Tage ohne Hate im Netz – Tom und Max sind sofort dabei!
Und weil Verzicht nicht nur im Internet Sinn macht, erklärt Fastencoach Gabi Fluch in der neuesten Podcast-Folge, warum eine Fasten-Auszeit Körper und Geist nachhaltig gut tut – und wie man dabei sogar richtig Lust auf Verzicht bekommt. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 27.2.2026)

Sandra meldet sich diese Woche aus Livigno – mit olympischen Augenringen, aber strahlendem Grinsen. Kein Wunder: Freeskier Matej Svancer hat mit Bronze im Big Air österreichische Sportgeschichte geschrieben! Sandra war nicht nur bei der Siegerehrung, sondern mittendrin bei der legendären Feier im Österreicherhaus. Spoiler: Es war laut, es war wild … und es gab fix mehr Drinks als Schlaf.
Gemeinsam mit Freestyle-Professor und ORF-Kommentator Gigi Scheidl lassen Sandra & Tom die Snowboard- und Freestyle-Bewerbe Revue passieren – von Gänsehautmomenten bis zu „Wie um Himmels willen hat er das gestanden?!“-Moves. Gigi, ehemaliger Coach von Anna Gasser, erzählt über ihre unglaubliche Karriere und gibt Tipps für alle, die in den nächsten Wochen selbst über Rails und Kicker fliegen wollen. Und weil wir nicht nur Sport, sondern auch Podcasts lieben schauen Jana Petrik und Fabian Kotschwar – die Hosts der Ö3 Podcast Awards vorbei. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 20.2.2026)

„L'importante non è vincere, ma partecipare“ Auf Deutsch: „Dabei sein ist alles“ – aber gewinnen ist natürlich auch nicht schlecht. In Österreich herrscht-Fieber, und auch bei Ö3 geht es heiß her: Wir berichten von allen Bewerben mit österreichischer Beteiligung. Sandra König und Ö3-Sportreporter Daniel Kulovits nehmen euch mit hinter die Kulissen des Großereignisses. Daniel koordiniert die gesamte Sportberichterstattung in der Ö3-Redaktion. Vor Ort berichten Gerhard Prohaska aus Cortina, Wolfgang Eichinger aus Predazzo und Adi Niederkorn aus Bormio. Für Adi sind es die neunten – und zugleich letzten – Winterspiele seiner Sportreporterkarriere. Kulinarisch vergibt er an Italien ein „Sehr gut“, die Stimmung an seinen Einsatzorten allerdings nur ein „Mangelhaft“. Wolfi kämpft mit einer Schlammschlacht am Parkplatz, während Gerhard in einem Quartier nächtigt, das offenbar seit der Toni-Sailer-Ära nicht mehr renoviert wurde. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 13.2.2026)

Ferien haben bei uns ab sofort einen Knoll – Radio Knolliday ist seit dieser Woche neu auf Ö3! Sandra ist als Chefin vom Dienst voll mit dabei, Mikromann Tom Walek hört aus dem Home-Office zu – er ist in dieser Woche nämlich unfreiwillig zum Krankenpfleger geworden. Wie lief die erste Woche „on Tour“? Andi meldet sich in der neuesten Folge unseres Ö3-Wecker-Podcasts OFF Records und erzählt von den skurrilsten Erlebnissen der ersten Ferienwoche. Und ja: Er musste von der Bergrettung geborgen werden! Die Pläne für Woche zwei sind nicht minder schräg: Wird er tatsächlich Selfies mit „Goldenen Dachln“ – also blonden Menschen in Innsbruck – machen? Und am Freitag, dem 13., Bussis zum Valentinstag verteilen? Doch Andi hat nicht nur Radio-Knolliday im Einsatz – er bereitet sich auch auf den Opernball vor. Sein Protipp hat es in sich. Nur in der neuen Podcast-Folge, hört ihr wie man ohne Kohle am Opernball zu Getränken kommt! (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 6.2.2026)

In dieser OFF-Records-Folge prallen zwei Welten aufeinander: Selfieking Tom Walek und Ö3-Statistiknerd Bernhard Walther. Unser Mikromann Tom treibt sich normalerweise auf den Straßen herum, aktuell allerdings in den Bergen – frisch vom Kitzbühel-Wochenende als Stadion-Moderator und schon im Wander-Modus für „Walek wandert“ in den Semesterferien. Natürlich hat er zwischendurch Zeit gefunden, mit seiner Lieblings-Podcast-Partnerin die besten Kitz-Stories auszupacken – wo er so viele Selfies wie noch nie geschossen hat. Und dann gibt’s noch brandneue News aus der Ö3-Verkehrsredaktion: Die frische Geisterfahrerstatistik unseres Statistikers Bernhard Walther. Was sagen die Zahlen? Wie entstehen sie? Und warum sind sie – zumindest laut Bernhard – für unser Überleben im Straßenverkehr unverzichtbar? Selfies, Ski und Statistik – alles in einer Folge. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 30.1.2026)

Seit dieser Woche wissen wir: Die schlauste Kuh der Welt lebt im Kärntner Gailtal und heißt Veronika. Falls ihr verpasst habt, was die „Wunderkuh“ alles kann, hört unbedingt in die neue Folge unseres Ö3-Wecker-Podcasts „OFF Records“ rein. Darin erfahrt ihr, warum und wie Veronika unsere beiden Podcaster zu einer neuen „Mikromann“-Episode inspiriert hat. Außerdem haben die beiden die Profi-Kuschlerin Martina Ronacher zu Gast. Die Grazerin bietet – sehr zur Verwunderung von Tom – tatsächlich professionelle Kuscheltherapien an.
Ein Thema, bei dem auch Ö3-Songcontest-Experte Max Bauer hellhörig wird. Er hat nicht nur ein aktuelles Songcontest-Update im Gepäck, sondern auch die ersten Songs, die im Mai an den Start gehen werden. Ob Sandra und Tom die Herkunftsländer der Titel erraten können? (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 23.1.2026)

Während Sandra diese Woche in der Ö3-Redaktion am Newsdesk die Navigation durchs Glatteis-Chaos organisiert hat, war Tom bei der Hermann Maier Star-Challenge in Flachau im Einsatz und hat dort Backstage unter anderem Olympiasiegerin Anna Veith getroffen. Die zweifache Mama spricht in OFF Records offen über die Herausforderungen mit zwei Kindern und über die Bedeutung von Selbstfürsorge. Auch Rekordnationalspieler Andi Herzog, Schauspielerin Valerie Huber und Influencerin Anna Striegl laufen Tom vors Mikro – alle stilecht im Skioutfit. Wer beim Zuhören Lust bekommt, selbst die Brettln anzuschnallen und vielleicht jemanden kennenzulernen, für den hat Sandra den perfekten Tipp: „Lift & Liebe“ in St. Johann in Tirol. Dort gibt es tatsächlich Lift-Dating im Zweiersessellift. Wie das genau funktioniert, verrät Anna-Maria Millinger. Ob der Erfolg garantiert ist? Nun ja – im Vorjahr endete eine Fahrt sogar mit einem Heiratsantrag. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 16.1.2026)

Nach zwei Wochen mit charmanten „Ersatzmännern“ an Sandras Seite ist das eingespielte Duo im Ö3-Wecker-Podcast wieder vereint. Die beiden plaudern über Toms persönliche Highlights beim Ö3-Weihnachtswunder, besondere Feiertagsmomente und seine extreme Expedition zum Südpol mit Hermann Maier – inklusive der Erkenntnis, dass Sockenwechsel dort der härteste Moment war. Neben einem kuriosen Nebenschauplatz – dem Ort Gugu, der diese Woche unerwartet ganz Österreich bekannt wurde – steht ein ernstes Thema im Mittelpunkt: das Kältetelefon. Bei eisigen Temperaturen unter null erklärt Susi Peter vom Kältetelefon Wien, wie oft aktuell Hilfe-Rufe eingehen, was nach einem Anruf passiert und wie ihr Team mit Menschen umgeht, die Hilfe ablehnen. Sie verrät auch, was wir alle tun können, um zu unterstützen – und warum schon ein kurzer Griff zum Telefon Leben retten kann. Fazit: Hinschauen. Handeln. Anrufen. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 9. Jänner 2026)

Tom Walek ist auf Familien-Skiurlaub - und deshalb übernimmt in der letzten OFF Records-Folge des Jahres der Ö3-Aufsteiger des Jahres Philipp Bergsmann an der Seite von Sandra König. Gemeinsam blicken die beiden auf ein 2025, das alles hatte: Momente, die uns zum Lachen, Weinen und Jubeln gebracht haben - vom ESC-Sieg mit JJ über Elch Emil als Wort des Jahres bis zu Arnautovics Feiertags-Idee. Die beiden schauen aber auch nach vorne: Mit einem positiven Blick auf 2026, Olympia, Songcontest in Wien und die Fußball-WM in den USA - und mit der Frage: Welcher Neujahrsvorsatz könnte diesmal wirklich klappen? Sandra ist 2025 an Französisch gescheitert, vielleicht klappt's ja im neuen Jahr mit Oberösterreichisch. Dafür haben die beiden Dialekt-Coach Dominik Klinger eingeladen, der sein neues Buch "Wos host g'sogt?" mitbringt und erklärt, warum "Oida!" mehr kann, als man denkt. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 2. Jänner 2026)