Oh, du flyggelige Pubertät!

In den Ferien legen wir vergangene Folgen neu auf, die euch entweder besonders gut gefallen haben, oder die uns selbst sehr am Herzen liegen. Mit unseren Teens in Verbindung zu bleiben gelingt besonders gut, wenn wir es schaffen regelmäßig ins Gespräch miteinander zu kommen.

Original Shownotes:

Nach der Phase des freien Spiels im Kindesalter schließt sich die Phase der Gespräche in der Jugend an. Es geht darum, die Welt zu erfahren und einzuordnen, sich und die Umwelt verstehen zu lernen, Gedanken und Eindrücke zu sortieren, Entscheidungen zu treffen und Probleme zu lösen.

Das geht besser, wenn wir ein Gegenüber haben, das mitdenkt, die Gedanken spiegelt, seine eigen Ansichten beisteuert und eventuelle Bedenken äußert. Wenn ein Raum besteht, in dem auch „unfertige“ Gedanken ausgesprochen und entwickelt werden können, ohne abgewertet oder lächerlich gemacht zu werden.

Wenn ein Teenager zeitweise nicht spricht, heißt das nicht, dass die Beziehung gescheitert ist. Dann geben wir Zeit und bieten uns immer mal wieder für Gespräche an.

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𝙋𝙞𝙖 𝘽𝙧𝙖𝙣𝙙

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In den Ferien legen wir für euch besonders beliebte Folgen neu auf. Viele der Erfahrungen, die unsere Teenager zum ersten mal durchleben, können von ihnen nicht immer realistisch eingeschätzt werden. Dann brauchen sie uns, um die Ereignisse zu relativieren und einzuordnen - ohne sie klein zu reden oder sich lustig zu machen!

Original Shownotes:

Wenn kleine Kinder hinfallen und sich das Knie blutig schlagen, geht der erste Blick meist zu den Eltern um abzuschätzen: “Wie schlimm ist es wirklich? Hört es irgendwann auf zu bluten? Was muss ich tun?”

So ähnlich versuchen unsere Teenager in unseren Gesichtern und unseren Reaktionen abzulesen, wie schlimm ist der verhauene Test, der Streit mit den Freunden, die Trennung? 

In dieser Folge sprechen Pia und Susanne darüber, wie wir die Kinder als Eltern durch die Turbulenzen im Gefühlschaos lotsen können.

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In den Ferien bekommt ihr, wie immer ein paar von unseren beliebtesten Folgen als Neuauflage, das Thema "Lügen" scheint bei euch besonders gut angekommen zu sein.

Original Shownotes:

Lügen sind in der Pubertät normal – und trotzdem bringen sie uns Eltern oft an unsere Grenzen. Warum lügen Teenager überhaupt? Was steckt dahinter, wenn sie Dinge verschweigen oder die Wahrheit verdrehen? 

In dieser Folge Pia und Susanne die häufigsten Gründe fürs Lügen an und geben konkrete Tipps, wie du entspannt und besonnen reagieren kannst.

Am Ende geht’s vor allem darum: Mit Verständnis und klarer Kommunikation stärkst du die Beziehung zu deinem Teenager. Niemand ist perfekt – weder Eltern noch Jugendliche. Aber gemeinsam könnt ihr wachsen.

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In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Selbstbewusstsein – und warum es weit über Mut oder “von sich selbst überzeugt sein” hinausgeht. Der Begriff wird aus einer ganzheitlichen Perspektive betrachtet: als Fähigkeit, sich selbst wirklich zu verstehen, eigene Gedanken und Gefühle wahrzunehmen und bewusst zu steuern.

Pia und Kindercaoch Freya Schulte-Wintrop sprechen über die Bedeutung von emotionalem Bewusstsein, Stärkenorientierung und innerer Balance – besonders bei Kindern. Sie beleuchten, wie Selbstbewusstsein früh gefördert werden kann, welche Rolle Eltern dabei spielen und warum ein ressourcenorientierter Blick so wichtig ist. Die Metapher des inneren Gartens hilft dabei, kindgerecht über die eigenen Stärken und deren aktive Entwicklung zu sprechen.

Am Ende wird klar: Wer Kinder nachhaltig stärken will, sollte ihren Selbstwert fördern, ihre Gefühle ernst nehmen und ihre Stärken sichtbar machen. Der Appell: Seid Vorbilder, sprecht offen über eure Emotionen und Herausforderungen und unterstützt Kinder dabei, ihren inneren Garten zu pflegen und zu gestalten.

Hier findet ihr Freya überall:

Website karlie's club:  https://karliesclub.de/

Superkraft Journal - der erste Coach auf Papier:  https://shop.karliesclub.de/products/superkraft-journal

Instagram @kindercoach.freya:  https://www.instagram.com/kindercoach.freya/

Instagram @karlieclub:  https://www.instagram.com/karliesclub/

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In dieser Folge geht es um das sensible Thema Vertrauensbruch zwischen Eltern und ihren pubertierenden Kindern. Was passiert, wenn Jugendliche lügen, Grenzen überschreiten oder Absprachen umgehen – und wie können wir als Eltern darauf reagieren, ohne die Beziehung nachhaltig zu belasten?

Pia und Susanne sprechen über typische Situationen wie heimliches Ausgehen, Alkohol, gefälschte Ausweise oder riskantes Verhalten mit dem E-Scooter. Dabei setzen sie sich mit dem weit verbreiteten Reflex auseinander, hart zu bestrafen – und erklären, warum dieser Ansatz oft Distanz schafft, statt echte Veränderung zu bewirken. Stattdessen zeigen sie Wege auf, wie Eltern ihre Enttäuschung ehrlich benennen und gemeinsam mit ihrem Kind nach Lösungen suchen können.

Vertrauen ist die Basis jeder Beziehung – auch in schwierigen Momenten. Diese Folge ermutigt dazu, hinter die Fassade des Regelbruchs zu schauen, das Gespräch zu suchen und Nähe zu ermöglichen. Wenn du wissen willst, wie du auch in konfliktreichen Situationen eine starke Verbindung zu deinem Teenager halten kannst, hör jetzt rein und teile die Folge gern mit anderen Eltern.

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In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Rückzug in der Pubertät – ein natürlicher Prozess, der Eltern oft verunsichert. Wenn Jugendliche sich zurückziehen und der Kontakt nicht mehr selbstverständlich ist, stellt sich die Frage: Wie können wir als Eltern präsent bleiben, ohne aufdringlich zu wirken?

Pia und Susanne sprechen offen über ihre Erfahrungen mit dieser Lebensphase. Sie teilen praktische Ideen, wie Eltern auf natürliche Weise Nähe schaffen können – durch beiläufige Gespräche beim Autofahren, gemeinsames Sims-Spielen oder einfach durch stille Präsenz im Teenie-Zimmer. Dabei geht es nicht um große Gesten, sondern um ehrliches Interesse, echtes Zuhören und kleine Gelegenheiten, die Beziehung zu pflegen.

Das Fazit: Beziehung wächst im Alltag, wenn wir bereit sind, unsere Kinder dort abzuholen, wo sie gerade stehen. Höre rein und lass dich inspirieren – für mehr Gelassenheit, Verständnis und echte Verbindung im Familienalltag. Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über deine Bewertung und dein Feedback.

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In dieser Folge geht es um die Lebensphase, in der die Kinder flügge werden – und plötzlich wieder Raum entsteht für die eigene Zukunft. Viele Mütter erleben diesen Moment als ambivalent: zwischen Stolz und Leere, zwischen Freiheit und Orientierungslosigkeit. Doch genau jetzt liegt auch eine große Chance – sich neu auszurichten, Wünsche zu entdecken und Zukunft bewusst zu gestalten.

Pia und Susanne sprechen heute darüber, was es bedeutet, wenn vertraute Rollen sich verändern und das Leben neue Fragen stellt. Sie zeigen auf, warum es nicht zu spät ist, um neu zu träumen – und wie wir uns von alten Skripten lösen können. Es geht um emotionale Stolpersteine, kreative Zukunftsbilder und darum, wie Frauen diese Übergangszeit nutzen können, um wieder mehr für sich selbst da zu sein.

Das Fazit: Wenn Kinder das Nest verlassen, kann das der Beginn einer ganz neuen Lebensreise sein – für dich. Du musst sie nicht allein antreten. Wenn du dir Begleitung wünschst, um deine nächsten Schritte klarer zu sehen, dann melde dich gern für ein unverbindliches Kennenlerngespräch bei Susanne. Jetzt ist die Zeit für deine Zukunft.

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An diesem Brückentag legen wir für Euch eine Folge neu auf, die bei euch auf besonders großes Interesse gestoßen ist - Gen Z = Generation Angst?

Original Shownotes:

Auch wenn Jonathan Haidt als Wissenschaftler und Autor in der Fachwelt umstritten ist: Susanne und Pia teilen seine Beobachtungen zur smartphonebasierten Kindheit.

In dieser Folge sprechen sie über die vier Grundübel - soziale Deprivation, den Schlafmangel, die fragmentierte Aufmerksamkeit und die Abhängigkeit - ausgelöst durch die intensive Nutzung des Smartphones.

Wie so häufig gilt es auch hier, sich seiner Mediennutzung selbst bewusst zu werden und immer wieder das Gespräch zu suchen, um mit den Kindern und Jugendlichen echte Erlebnisse in der realen Welt zu schaffen. Und in Beziehung zu bleiben.

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In dieser Folge geht es um eine der größten Herausforderungen für viele Eltern von Teenagern: das bewusste Zurücktreten. Wie können Mütter und Väter lernen, sich nicht ständig einzumischen, damit ihre Kinder eigene Erfahrungen machen, Verantwortung übernehmen und Selbstvertrauen entwickeln?

Pia und Susanne sprechen offen über typische Alltagssituationen, in denen der Impuls zu helfen übermächtig scheint – und warum genau dann Loslassen oft der bessere Weg ist. Sie beleuchten, wie wichtig Selbstwirksamkeit in der Pubertät ist, warum Vertrauen manchmal leiser als Kontrolle wirkt und teilen praktische Strategien, um Jugendlichen echte Verantwortung zu übergeben, ohne sie allein zu lassen.

Das Fazit: Wer sich traut, sich rauszuhalten, stärkt die Beziehung zu seinem Kind. Denn echtes Vertrauen schafft Raum für Entwicklung. Habt ihr Lust, euch darin auszuprobieren? Dann hört rein – und erzählt uns, wie es euch dabei geht. Wir freuen uns auf eure Gedanken!

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In dieser Podcastfolge geht es um die feinen, aber entscheidenden Unterschiede zwischen Lob und Wertschätzung im Umgang mit Kindern. Pia und Susanne beleuchten, wie sich Lob und Anerkennung auf die Motivation, Selbstwahrnehmung und Entwicklung von Kindern auswirken – besonders im Kontext von Lernen, Erziehung und Beziehungsgestaltung.

Pia und Susanne sprechen darüber, warum pauschales Lob oft zu Abhängigkeit von äußerer Anerkennung führen kann und wie echte Wertschätzung Kinder dabei unterstützt, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit zu entwickeln. Sie zeigen anhand konkreter Beispiele, wie Eltern und Bezugspersonen Kinder gezielt stärken können – durch beschreibende Rückmeldungen, reflektierende Fragen und den Fokus auf Fortschritt und Anstrengung.

Hör rein und erfahre, wie du Kinder mit authentischer Anerkennung in ihrer Entwicklung begleiten kannst. Abonniere den Podcast, teile die Folge mit anderen Eltern oder Pädagog:innen – und hinterlasse uns gerne eine Bewertung!

𝗘𝗿𝘄ä𝗵𝗻𝘁𝗲 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘇𝘂𝗺 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗵ö𝗿𝗲𝗻:

#07 Growth Mindset

# 106 Wenn’s kracht im Kinderzimmer – Geschwisterstreits beziehungsstärkend begleiten.

# 72 Wenn der Haussegen schon länger schief hängt: Wie wir mit überraschenden Unternehmungen und Reaktionen die Stimmung verbessern können.

𝗕𝘂𝗰𝗵𝘁𝗶𝗽 𝘇𝘂𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲:

Alles ist schwer, bevor es leicht wird (Caroline von St. Ange)

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