Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

(ohne Musik) Mi, 16.07. Entspannt einschlafen - Mit allen Sinnen in die Ruhe


Listen Later

Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt?

Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.

Manchmal reicht ein Duft – und du bist wieder dort: barfuß im Sand, das Sonnenlicht auf der Haut, die Luft voller Blüten und Erinnerung.

Diese Episode lädt dich auf eine sinnliche Reise ein. Kein Ort, den du betreten musst – sondern ein Zustand, den du fühlst. Deine Atmung wird zum Taktgeber, während sich Sommerduft, Licht und Klang zu einer wohltuenden Komposition verweben.

Zwischen Wärme, Leichtigkeit und dem Flüstern des Unbewussten entsteht ein Moment purer Ruhe. Du brauchst nichts zu tun, nur zu spüren.

Genieße diese stille Verbindung, die dich mit jedem Atemzug weiter in die Entspannung trägt – bis du ganz von selbst in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleitest.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die NachtBy Marco König

  • 4
  • 4
  • 4
  • 4
  • 4

4

1 ratings


More shows like Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

View all
Einschlafen Podcast by Toby Baier

Einschlafen Podcast

41 Listeners

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit by Petra Hess I Gründerin von Koala Mind

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit

6 Listeners

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung by Paulina Thurm

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

18 Listeners

Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation & Geschichten by Alexandra Matthes

Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation & Geschichten

13 Listeners

Einschlafen mit Wikipedia by Wikipedia & Schønlein Media

Einschlafen mit Wikipedia

16 Listeners

Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert by Franziska Behlert - Mentorin für Intuition

Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

1 Listeners

Mindlook - Geführte Meditationen by Mindlook

Mindlook - Geführte Meditationen

1 Listeners

Einschlafen mit Geräuschen by Schønlein Media

Einschlafen mit Geräuschen

2 Listeners

Ruhe und Kraft - Meditation für alle Lebenslagen by Julep Studios - Entspannung & Meditation

Ruhe und Kraft - Meditation für alle Lebenslagen

0 Listeners

Bett am Strand | Einschlafen zu Reisegeschichten by Dreamwalk Audio & allnatura

Bett am Strand | Einschlafen zu Reisegeschichten

4 Listeners

Geschichten zum Einschlafen by Julep Studios

Geschichten zum Einschlafen

6 Listeners

Meditation zum Einschlafen by Ralf Lederer & Chutikarn Lederer

Meditation zum Einschlafen

2 Listeners

Einschlafen mit Geschichte by Schønlein Media

Einschlafen mit Geschichte

12 Listeners

Hörbücher zum Einschlafen by Jan Lindner

Hörbücher zum Einschlafen

0 Listeners

Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova by Deutschlandfunk Nova

Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

1 Listeners