生徒さんが「ヨガ的な映画」ということでおすすめしていただいた「perfect days」という映画について、ヨガ的な視点から感想などをお話ししてみました。

・perfect days　・月　・宮沢りえ　・障害者　・別所哲也　・役所広司　・清掃員　・トイレ掃除　・ルーティン

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ぼくらの住む福岡県那珂川市の中山間地域「南畑」で10/13(月/祝)にヨガイベントが開催されることになりました。このイベントに参加するにあたり、改めてヨガ業界は奪い合いではなく共生という道をみんなで歩んでいきたいというお話をさせていただきました。

・ヨガフェス　・ヨガ業界　・ビジネス　・市場　・奪い合い　・共生　・執着

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リスナーの皆さんからいただいたドネーションでマイクを購入したのですが、メルカリでちょっと騙されたみたいです。騙された時にどういう心持ちでいるべきか？そんなお話です。

・ドネーション　・メルカリ　・ダイナミックマイク　・単一指向性マイク　・リユース市場

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アーサナを深めようと思った時に、怪我をしない範囲でとにかくグイグイ頑張って負荷をかけることが大切だと思っていましたが、グイグイするのはその一歩手前ぐらいに留めて、呼吸を力強く行うことでも、グイグイ頑張るのと同じぐらいの効果があると気がついた。というお話です。

・アーサナ　・深まり　・ポーズ　・形　・呼吸　・負荷

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目に見えない行いの結果であるプンニャとパーパについてお話しました。

・vada　・ヴェーダ　・プンニャ　・パーパ　・ダルマ　・アダルマ　・ヤマ　・ニヤマ　・調和　・不調和　・メルマガ

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オムラジでドネーション（寄付）を受け付けることになりました。その経緯や、渡す側と受け取る側の両方の側面からドネーションがもたらすものや価値などをお話しました。

・マイク　・非営利　・寄付　・ドネーション　・学び　・やさしさ　・循環　・支え合い　・お礼　・オムラジステッカー　・しあわせ10ヶ条ミニポスター

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▼オンラインマイソールクラスの詳細ページ
https://mosh.jp/services/66273
▼6/1(日)座学クラス Beyond the Mat（アーサナと心のつながり）
https://mosh.jp/services/270250

田舎暮らしをしていると、住民が自分たちでやらなければいけないことも多く、周囲からお手伝いなどを頼まれることが多いですが、それを苦に感じる人もいれば、喜びと感じらる人もいます・何がその違いを生むのか？そんなお話です。

・頼まれ事　・労働　・苦痛　・喜び　・役割　・心の余裕　・心の余白　・心のスペース

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▼6/1(日)座学クラス Beyond the Mat（アーサナと心のつながり）
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家族にやさしくなりたい。願う人がそれを叶えるために、ヨガのアーサナプラクティスを通じてどのように心を成長させていくのか？というお話を例に、理論の大切さをお話しました。

・座学　・アーサナプラクティス　・心の成長　・理論

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娘に心に留めておいてほしいと思って、トイレに貼っていた我が家の家訓「ヨガの幸せ10ヶ条」という子ども向けに「ヤマ・ニヤマ」と「四無量心」をまとめたものを紹介しました。

・ヤマ　・ニヤマ　・四無量心　・道徳　・指針　・拠り所　・生き方　・倫理　・良識

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ひろさんからいただいたお便りを紹介して、ヨガの師弟関係などについてお話しました。

・カウベル　・ヤギ　・流派　・正式指導者　・オーソライズ　・オールドスタイル　・シャラート先生　・パタビジョイス先生　・師匠　・弟子　・生き方

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