ORTO talks

Šī audio saruna ir par to, kādēļ arī esošajos apstākļos, ORTO Klīnikā ir droši nākt uz konsultāciju, izmeklējumu, vingrošanu vai operāciju. Runājam par drošības pasākumiem, kurus ievērojam un kurus ievēro mūsu pacienti un viņu radinieki; par to, ar ko pašreiz atšķiras plaša profila slimnīca, kur uzņemšanas nodaļā satiekas visdažādāko saslimšanu un sociālo slāņu pārstāvji, no nelielas, specializētas, privātas klīnikas, kuras pacientu saslimšanas turklāt nav lipīgas. 

Izsakām arī savas pārdomas par masku efektivitāti, kas pārbaudīta “uz savas ādas”.

Rezumējot – esam atvērti un gatavi palīdzēt.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Valstīs, kur visiem jaundzimušajiem veic gūžas locītavu ultrasonogrāfiju, 5 – 7 no 1000 mazuļiem atklāj displāziju – kādu no gūžas locītavas pataloģijām. Nepamanīta tā dzīves laikā var radīt nopietnas problēmas – sāpes, klibošanu, strauju locītavu virsmu nodilumu, kuru risināšanai nepieciešama operācija.

Latvijā zīdainīšu gūžas ultrasonogrāfiju veic selektīvi – mazuļiem, kuriem varētu būt lielāks risks nākt pasaulē ar gūžas locītavas displāziju, piemēram, ja bērniņam bijusi tūpļa guļa, dvīņiem, jaundzimušajiem, kuru vecākiem diagnosticēta displāzija. 
Par nosūtīšanu uz izmeklējumu lemj ģimenes ārsts vai neonatologs. Uz valsts apmaksātu izmeklējumu šie mazuļi gaida rindā kopā ar visiem citiem, kuri nosūtīti uz dažāda veida ultrasonogrāfijām. Tādēļ nereti kritiski svarīgās pirmās 12 nedēļas, kad izmeklējumā atklātas izmaiņas gūžā ir viegli novēršamas, tiek nokavētas.
Ilzes Cīrules-Lisekas ORTO Klīnikas radioloģes, diagnostes un šī izmeklējuma ieviesējas ORTO Klīnikā mērķis ir panākt, lai Latvijā zīdainīšu gūžu izmeklēšanu līdz 12 nedēļai veic visiem jaundzimušajiem – tā aiztaupot veselības problēmu attīstību, kuras ir laikus un viegli novēršamas. 
Lai nerastos kļūdas un pārpratumi, veicot ultrasonogrāfisku izmeklējumu brīvi uz kušetes guļošam mazulim, būtiski bērniņu izmeklēt īpašā šim izmeklējumam paredzētā silītē, kas nodrošina izmeklējuma precizitāti – Grāfa metodē. Šādu izmeklējumu Ilze Cīrule-Liseka veic ORTO Klīnikā  un par to stāsta šajā audio sarunā. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Uz šo audio sarunu aicinājām uztura speciālisti Neldu Karpensku-Allažu un kopā ar traumatologu, ortopēdu Andreju Peredistiju izvaicājām: kas jāņem vērā, ja cilvēks apņemas mazināt svaru? Gavēšana un citas modernas svara mazināšanas pieejas – kura efektīvāka? Vai svars vienmēr atgriežas? Vai ir kritiskais punkts svara mazināšanā, kuru pārkāpjot, organisms pilnībā pārkārtojas un tā  “programmā” vairs nav aptaukošanās "faila"? Vai ir daļa lielu cilvēku, kuriem ir kādas dziļāka līmeņa izmaiņas, kas liedz mainīt svaru? Ko atvieglo svara problēmu risināšana kopā ar uztura speciālistu un kā šāda sadarbība izpaužas?

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Šī audio saruna veltīta pleca locītavas biežākiem sāpju iemesliem. Ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu runājam par to, kā rodas bojājumi pleca locītavā, par raksturīgākajām šīs locītavas saslimšanām, par to, kā atšķirt pleca locītavas sāpes no mugurkaula bojājumu izraisītām un to – kā saglabāt pleca locītavas veselību līdz pat mūža beigām.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

“Es gribu palīdzēt cilvēkiem, kuri paši grib sev palīdzēt,” specializācijas izvēli medicīnā pamato Ģirts Mandrovickis ORTO Klīnikas sporta ārsts, šīs audio sarunas sērijas sarunu biedrs.

Sporta ārstiem ir divas darbības jomas – viena – sporta diagnostika, otra – neoperējoša traumatologa, ortopēda darbs. Šo ārstu uzmanības lokā nav tikai sportisti, bet gan visi  fiziski aktīvi cilvēki. Sporta ārsts uzklausa pacietnu, veic nepieciešamos izmeklējumus, meklē veselības problēmas cēloni un risina to gan ar medikamentu palīdzību, gan, koriģējot slodžu un aktivitāšu piemērotību, ja nepieciešams, analizējot konkrētā apcienta uztura īpatnības, kā arī vajadzības gadījumā ārstniecībā iesaistot citus speciālistus, kā fizioterapeitu vai operējošu traumatologu, ortopēdu. 

Sporta ārsts piemēro fiziskās aktivitātes kā medikamentu, lai atvieglotu dažādu slimību gaitu – tostarp, piemēram, cukura diabēta vai onkoloģijas gadījumā. 

Saskaroties ar traumu dziedēšanu, sporta ārsts labi apzinās, ka vislabāk dziedē laiks, bet šis ārsts var palīdzēt veseļoties mazliet ātrāk un – efektīvāk.

Tāpat šajā audio sarunā runājam par sporta ārstu lielajā sportā, ētikas principu ievērošanu un prasmi līdzsvarot to ar vēlmi, lai sportists spētu sasniegt pēc iespējas vairāk.  

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Šeit vienkopus viss par un ap šim muskuļiem. Kādēļ pat labi trenētiem cilvēkiem, tie var būt slikti attīstīti? Vai sēdēšana būtiski ietekmē to un sēžas muskuļu tonusu un izskatu? Runājam arī par dejotāju mītu - vai pēc slodzes kājām drīkst sēdēt un kādas tam ir sekas? Bonusā tests hamnstringu spēka izvērtēšanai un vingrojums šo muskuļu trenēšanai.
Podkāsta saruna ar Jēkabu Grinbergu ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālistu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Šoreiz runājam par plakano pēdu gan bērniem, gan pieaugušajiem. Kāpēc bērniem mēdz būt plakana pēda un vai šī problēma pāriet pati no sevis? Kādēļ plakanā pēda attīstās dzīves laikā? Kā ar to sadzīvot? Specifiski vingrojumi, zolītes, supinatori? Pie kā meklēt palīdzību: tehniskā ortopēda vai traumatologa, ortopēda? Vai plakanā pēda = ardievas sasniegumiem sportā? Kad un kā plakano pēdu operē?

Par to visu – šajā sarunā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Šoreiz podkāsta sēriju veltījām, lai izzinātu pacienta sajūtas un iespaidus mēnesi pēc ORTO Klīnikā veiktas  menisku operācijas abās ceļa locītavās. Mūsu sarunu biedrs ir Andrejs – jauns, stiprs cilvēks, bez pastiprinātas aizraušanās ar sportu. Runājam par to, kā viņš tika pie šādas dubultas traumas?, Kādas sūdzības lika meklēt ārsta palīdzību?, Kādēļ meniski bija jāoperē?, Kā Andrejs iztēlojās operācijas sekas un kā viss noritēja realitātē?, Cik ātri varēja sākt staigāt?, Vai sāpēja?, Un kā ir mēnesi pēc? 

Rezumējot Andrejs saka: “Es nesauktu to par operāciju. Man tā vairāk atgādināja standarta procedūru.”

Šī ir smaidīga saruna, kas uzlabo noskaņojumu, jo Andrejs dzīvi un medicīniskas nebūšanas uztver ar negrozāmu humora izjūtu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Sarunā ar Jēkabu Grinbergu ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālistu runājam par to, cik pamatots ir priekšstats, ka sasniegumu atslēga ir daudzu stundas smagi fiziski treniņi. Kā pašreiz pasaules sporta zinātnē uzlūko cilvēku un kādas ir mūsu katra iespējas sportā sasniegt vairāk, nekā varam pašreiz? Runājam par bērniem sportā un kā mazināt viņu traumu risku. Runājam par atgriešanos -  pēc traumas vai operācijas. Par iespēju skrējējiem izprast ierobežojumus, kas liedz sasniegt vairāk un mērķtiecīgiem risinājumiem, kā padarīt sevi ātrāku, stiprāku, izturīgāku. 

Jēkabam ir virkne testu, ar kuru palīdzību izvērtēt ķermeņa spējas un vājās puses, bagātīgas zināšanas, lai sastādītu personīgu treniņu plānu, lieliskas trenera un iedvesmotāja dotības un noslēgumā – tie paši testi, lai uzskatāmi saprastu, ko izdevies uzlabot. 

Par to visu vairāk šajā sarunā.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Jaunās podkāsta sērijas tēma ir ceļa locītavas priekšējo krustenisko saišu plīsumi. Pieredzē dalās traumatalogi, ortopēdi Jānis Viļums un Andrejs Peredistijs. 
Runājam par to, kā un kādēļ plīst krusteniskā saite, cik sarežģīta ir šī bojājuma diagnosticēšana, kādēļ traumas dziedēšanā neatsveramu lomu spēlē tieši fizioterapija, kuros gadījumos vēlams operēt un kad – var sadzīvot – un, ja sadzīvot, tad – kā? Kāpēc krusteniskās saites plīst atkārtoti? Un vai neoperēta - tā ar laiku neveicina citu bojājumu iespēju ceļa locītavā?

Sarunas ietvaros atbildām arī uz jautājumiem, kurus uzdevāt sociālajos tīklos. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!