Ja ir vēlme justies kompetentam elkoņa locītavas saslimšanu jautājumos, mūsu jaunais podkāsts ir noklausīšanās vērts. Ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu runājam par raksturīgākajām diagnozēm, simptomiem, kas par tām liecina, izmeklēšanas taktiku un ārstēšanu. Pat, ja maz uztrauc elkoņu problemātika, podkāsta beigās var uzzināt, kādēļ tradicionālā lūzumu "ģipsēšana", vairākās situācijās nav labākā izvēle un kādas ir alternatīvas.

Biežākais iemesls, kas izraisa sāpes un iekaisumu elkoņa locītavā, ir neērta, ilgstoša poza vai kustība - arī šķietami tik pasīva, kā kompjūtera peles bīdīšana astoņu stundu darba dienas ilgumā.  Pastāvīgi atkārtota, piespiedu kustība nereti rada pārslodzi. Tieši tā kļūst par iemeslu vairumam diagnožu, par kurām šeit runājam plašāk. Elkoni veidojošos kaulus lauž vai mežģi ievērojami retāk. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Lai nodarbotos ar dārza darbiem, jābūt labā fiziskā formā, pārliecināti šī podkāsta sarunu biedri – Alla Hohlova fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste un Andrejs Peredistijs traumatolgs, ortopēds. Gandrīz jebkurš no dārza darbiem paģēr, ka veiksim to visai neērtā pozā un, lai izdarītu ātrāk  – izturēsim ilgstoši. Vai iespējami citi varianti, jeb mēs tādus vienkārši nemeklējam?

Tie, kas mīl savu dārzu, droši vien visi to kādā brīdī mīl vairāk par savu veselību. Varbūt, ja par to runā, aizdomājas un patur prātā, savu dārzu var turpināt ļoti mīlēt un lutināt, tomēr sevi mīlot mazliet vairāk. Vai un kā to realizēt – šajā klausāmgabalā.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Krakšķ mugurkauls, krakšķ pirkstu falangas, krakšķ ceļi, gūža un vēl vis-kas. Kāpēc tas notiek? Kas tieši locītavās risinās? Vai tas ir normāli? Un ja nu krakšķēšanu pavada sāpes? Ko var darīt lietas labā, lai locītavas pārstātu krakšķēt? 

Par to mēs runājam ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Atbildes uz Jūsu uzdotajiem jautājumiem esam ietvēruši šajā podkāstā. Paldies par tiem!

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Kaula iekšpuse atgādina poraino šokolādi vai Eifeļa tornim līdzīgu konstrukciju, kas veidota no daudzām, mazām detaļām. Kad kaulam mūsu sagādātā slodze "šķiet" par lielu, vai ilgstošu, šīs mazās detaļas ieplīst, rodas iekaisuma process, kas izpaužas nepatīkamās, traucējošās sajūtās. Šīs tad arī ir pirmās stresa lūzuma pazīmes. Neatkarīgi, vai esat ļoti labi trenēts un sportojat daudz, vai vienkārši izgājāt garākā pastaigā, nekā ierasts – stresa lūzums var notikt jebkuram. Savukārt mehānisms, kādēļ tas notiek, nav līdz galam izprasts. Vairums cilvēku, jūtot sāpes un diskomfortu, ļoti saudzīgi izturas pret jūtīgo vietu – tā mikroskopiskie plīsumi kaulā sadzīst paši no sevis. Citiem šī pieredze nav tik veiksmīga – sāpes neatstājas un agri vai vēlu noved ārsta kabinetā. 

Kā diagnosticē stresa lūzumu? Kā to ārstē? Kuras ķermeņa daļas vairāk pakļautas šāda lūzuma iespējai? Vai stresa lūzums var rezultēties "īstā" kaula lūzumā? Vai ir zināma profilakse? Noskaidrojiet to, kā arī atbildes uz sešu cilvēku iesūtītajiem jautājumiem – jaunajā ORTO Talks podkāsta sērijā.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Traumatologa, ortopēda kabinetā vairākas reizes dienā izskan jautājumi: "Vai man lietot glikozamīnus un hondroitīnus locītavu veselībai? Un D vitamīnu - visai iespējamai profilaksei – lietot?"
Ko par šo vielu uzņemšanu no preparātiem un to efektivitāti vēstī pētījumi? Kāds skatījums un ko saviem pacientiem saka Andrejs Peredistijs traumatologs, ortopēds? Un ko par uztura bagātinātājiem, to iekļaušanu “ēdienkartē” domā mūsu viesis – uztura speciālists Jānis Leitis? 
Par to – kā arī par izpētes sākumstadijā esošo zarnu mikrobiomu un pārdomām par uztura bagātinātāju sastāva atbilstību uz iepakojuma solītajam - šajā podkāsta sērijā.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Šajā sarunā Andrejs Peredistijs ORTO Klīnikas traumatologs, ortopēds stāsta par to, kas provocē pēdas kauliņa augšanu, vai to var apturēt, vai turpmāk jāvalkā vien platas, mīkstas, vismaz izmēru lielākas botas, vai ir jēga operēt un kāpēc ne vienmēr šī ķirurģija vainagojas ar loloto rezultātu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Jauna ORTO Talks podkāsta sērija – veltīta fizioterapijas un rehabilitācijas iespējām ORTO Klīnikā. Vai fizioterapeits var paglābt no operācijas? Vai un kāpēc jāvingro visu mūžu? Vai sāpes ir vienīgā motivācija sākt rūpēties par sevi? Kas būs, ja pēc traumas, vai operācijas nevingrina dzīstošo locītavu fizioterapeita uzraudzībā, bet ļauj visam ritēt “dabiski”, ticot, ka “pats atjaunosies”?
Par to runājam azartiskā ORTO Klīnikas kolēģu kompānijā: Alla Hohlova Fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste, Andrejs Peredistijs traumatologs, ortopēds un Džoanna Eglīte cilvēks, kurš vaicā:)

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Artroskopija ir viena no operēšanas tehnikām traumatoloģijā, ortopēdijā. Lai arī vairāk kā simts gadus sena, tieši pēdējos 30 gados tā ļoti attīstījusies, pateicoties optikas un virknei citu tehnoloģiju progresam. Artroskopiski operējot, audi tiek caurdurti un caur dūrumiem (portāliem) ievadīta gan mazītiņa kamera, gan niecīga izmēra instrumenti uz gariem kātiem. Arī šuves pēc operācijas ir maziņas un atlabšana - vieglāka. Bet vai visu iespējams operēt artroskopiski?

Šajā sižetā stāstām par artroskopiskām operācijām un rehabilitāciju pēc tām.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Mūsu draugi, kolēģi - ārsti no Polijas, Igaunijas un Itālijas stāsta par to, kā mainījusies dzīve un mediķu/pacientu ikdiena viņu valstīs. Viņu domas par to, kas mūs sagaida. Noslēgumā Andrejs Peredistijs atbild uz pieciem jautājumiem, kurus šī projekta ietvaros uzdevām ārstiem citās Eiropas valstīs. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ārkārtas situācija kļuvusi par realitāti gandrīz visur pasaulē. Bieži cenšamies savu pieredzi salīdzināt ar citu valstu pieredzi, lai saprastu, kā mums pašiem iet. Mums gribējās uzzināt, nevis caur sabiedriskiem mēdijiem pastarpinātu, bet autentisku Eiropas kolēģu vēstīju par to, kā viņi piedzīvo notiekošo savā valstī. Nosūtījām jautājumus, pretī lūdzot video ierakstu ar atbildēm. Salikām tās kopā, un tapusi pirmā šī projekta daļa ar ārstu pieredzi no: Lietuvas, Vācijas, Pēterburgas un Zviedrijas. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!