ORTO talks

Vai tā ir norma sportiskam, kustīgam cilvēkam? Kādi ir iemesli un kādi – risinājumi? Cik liela jēga ir stiept šos muskuļus un kāpēc ne visiem būs līdzēts? Ja trenēsim kājas ikru muskuļus – tas atrisinās situāciju? Kāpēc ikru muskuļos rodas krampji? Vai apavi var būt vainojami ikru muskuļu saspringumā?

Par to visu šajā sarunā ar Jēkabu Grinbergu ORTO Klīnikas sporta diagnostikas speciālistu

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

ORTO Klīnikas traumatalogi, ortopēdi Andrejs Peredistijs un Ēriks Ozols kopš novembra ir Smith & Nephew starptautiskas ārstu izglītības programmas pasniedzēji. Tas nozīmē, ka turpmāk ORTO Klīnikā nelielā meistarklašu formātā regulāri tiks praktiski un teorētiski izglītoti ārsti, pilnveidojot viņu zināšanas un iemaņas ceļa locītavas artroskopijā.
Kā ķirurģijā rodas knifi, ar kuriem dalīties? Kādēļ mācīšanās ārstu vidē vienmēr ir abpusēji dodošs process? Vai sasniegumi neattālina no vienkārša cilvēka, vienkāršām sāpēm?   
Par to visu šajā sarunā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatlogu, ortopēdu

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Katram trešajam cilvēkam, kurš meklē ārsta palīdzību pleca sāpju dēļ, ir atdures sindroms. Kas tā par diagnozi? Trīs raksturīgākie iemesli, kas izraisa pleca locītavas atduri. Kā nošķirt sāpes plecā no sāpēm mugurkaula kakla vai muguras daļā? Par ko liecina sāpes naktī? Rentgens, ultrasonogrāfija, magnētiskā rezonanse – trīs izmeklējumi, ar kuru palīdzību noskaidrot pleca locītavas stāvokli. Vai peldēšana ir laba izvēle, ja radušās problēmas pleca locītavā?

Par atdures sindromu, tā izpausmēm, iemesliem, prognozi, ārstēšanu un profilaksi jaunākajā podkāstā ar Jāni Viļumu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ziemas skriešanai ir vērtīgi zināt knifus, kuri ilggadējiem skrējējiem iegūti kļūdu un meklējumu ceļā. Segums, apavi, ekipējums, iesildīšanās, atsildīšanās, laikapstākļi un lukturi. Kāds labums no skriešanas ziemā un kādēļ skrējēji sveicinās? 
Par to podkāstā ar Aiju Nikolajenko Višņevsku sertificētu ORTO Klīnikas fizioterapeiti, ilggadīgu vissezonas skrējēju.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja doma par ziemas peldēšanu reiz atnākusi, bet palikusi nepiepildīta, šis podkāsts dos impulsu un iedvesmu. Kā gatavoties? Ko vilkt? Ko nevilt? Kuru no draugu loka ņemt līdzi? Vai termosu vajag? Kuru vietu labāk nemērcēt? Kā sasildīties un kāds no tā visa labums? 
Par to visu podkāstā ar Kārli Vitkovski sertificētu ORTO Klīnikas fizioterapeitu, ziemas peldētāju.

 Zīmējums: Stephanie Hofmann 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Sāpes mugurā var būt ļoti mokoša un nomācoša problēma, kuru var palīdzēt novērst ar specifisku injekciju palīdzību. Kādās situācijās der injekcijas? Kāda ir to iedarbība? Cik sāpīgas tās ir? Vai sajūtu ziņā injekcija līdzinās epidurālai blokādei? Kā šim procesam gatavoties un ar kādu efektu rēķināties? 

Podkāstā uz šiem jautājumiem atbild divi pieredzējuši kolēģi, anesteziologi reanimatologi, kuri veic muguras injekcijas ORTO Klīnikā : asoc. prof. Agnese Ozoliņa un dr. Juris Stīpiņš.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Ja ar jaunām kurpēm taisnā ceļā dodies pie kurpnieka, lai viņš paplatina un izvelvē vietu stipri izvirzītam pēdas kauliņam, citādi - sāp, tad noteikti arī Tu pa laikam aizdomājies: Varbūt jāiet pie ārsta? Bet – ko pie ārsta? Operēt? Negribu operēt.

Šis podkāsts kopā ar Juri Brūkli ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu par visiem tiem variantiem, ko darīt, lai piebremzētu un neprovocētu pēdas īkšķa kaula tālāku deformāciju. Kas un kāpēc sāp?  Kādēļ laicīga konsultācija pie pēdas deformācijās specializēta traumatologa, ortopēda ir visai neslikta doma? Priekš kam taisīt rentgenu? Vai un kad jāoperē un kas nosaka labu rezultātu? 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Šķiet – kur nu vēl veselībai saudzīgāka fiziska aktivitāte par nūjošanu! Bet - izrādās, mēs zinām tikai nūjošanas idealizēto pusi. Realitātē nūjotāji ir visai bieži viesi traumatologa, ortopēda kabinetā. Kas ir trīs raksturīgākās nūjotāju vainas? Vai šī nodarbe piemērota ikvienam? Kāda atšķirība starp pastaigu un pārvietošanos ar nūjām?

Par latviešu neformālo nacionālo sporta veidu – nūjošanu – jaunajā podkāstā ar Andreju Finogejevu ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Locītavu nodilums – ko iespējams darīt, lai sāpes locītavās neierobežotu mūsu dzīvi vecākiem kļūstot? 
Kurš būs vinnētājs – tas, kurš vismaz daļu dzīves ļoti aktīvi sportojis, pārkāpjot savu spēku robežu, vai tas, kurš vairāk par vingrošanu savu ķermeni nebūs slogojis? 
Ja vasaras aizvadītas uz ceļiem dobē, vai un kāpēc tam gaidāmas nelāgas sekas? 
Kādēļ sievietēm locītavas stiprāk nodilst? 
Ja mammai endoprotezēta gūžas locītava, vai tāda pat perspektīva gaidāma arī meitai?

Par osteoartrītu – locītavu nodilumu - jaunākajā podkāstā ar Andreju Peredistiju ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu.

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!

Vai rudens apaviem ir kāda saistība ar papēža sāpēm? Kādēļ sāp papēdis? Cik noderīgas pašdiagnosticēšanā var izrādīties google konsultācijas? Kurā brīdī labāk doties pie traumatologa, ortopēda? Vai ilgstoši pieciestas papēža sāpes un to radītas izmaiņas gaitā neprovocē pārslodzi citās ķermeņa daļās un iespēju no vienas problēmas uzreiz tikt pie vairākām?

Par iemesliem, kas izraisa papēža sāpes un iespējām tās novērst - šajā podkāsta sarunā ar Juri Brūkli ORTO Klīnikas traumatologu, ortopēdu. 

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
 Raksti mums uz [email protected] – Tavas idejas mums ir svarīgas!