Selles Pearaadio episoodis uurime üksilduse eri tahke alates valehäbist, mis takistab meid oma tunnetest rääkimast kuni loomingulise üksilduseni. Räägime ka, miks pühadeaeg üksildust sageli võimendab ning jagame praktilisi viise, kuidas oma tunnetega paremini toime tulla. Neil teemadel arutlevad psühholoog, Peaasi.ee koolitaja Elina Kivinukk ja kirjanik Tõnu Õnnepalu.

Selles Pearaadio episoodis uurime üksilduse eri tahke alates valehäbist, mis takistab meid oma tunnetest rääkimast kuni loomingulise üksilduseni. Räägime ka, miks pühadeaeg üksildust sageli võimendab ning jagame praktilisi viise, kuidas oma tunnetega paremini toime tulla. Neil teemadel arutlevad psühholoog, Peaasi.ee koolitaja Elina Kivinukk ja kirjanik Tõnu Õnnepalu.

Osa #53 Üksildus: mida teha, kui see häirib?

Pearaadios räägime vaimsest tervisest ja selle hoidmisest. Saadetes osalevad Eestis tuntud inimesed (enamjaolt mõnes teises valdkonnas kui vaimne tervis) ning vaimse tervise spetsialistid ja koolitajad.  Räägime lihtsalt ja ausalt erinevatest vaimse tervisega seotud muredest ja väljakutsetest ning sellest, kuidas toetada iseennast ja oma lähedasi vaimse tervise murede korral, mis on vaimse tervise esmaabi ja mida saab igaüks meist oma vaimse tervise toetamiseks teha? Räägime depressioonist, ärevushäiretest, liigsest stressist ja läbipõlemisest, sõltuvustest, söömishäiretest ja paljust muust. Uuri vaimse tervise kohta ka meie kodulehelt: https://peaasi.ee

Health & Fitness

Mental Health

Pearaadios räägime vaimsest tervisest ja selle hoidmisest. Saadetes osalevad Eestis tuntud inimesed (enamjaolt mõnes teises valdkonnas kui vaimne tervis) ning vaimse tervise spetsialistid ja koolitajad. Räägime lihtsalt ja ausalt erinevatest vaimse tervisega seotud muredest ja väljakutsetest ning sellest, kuidas toetada iseennast ja oma lähedasi vaimse tervise murede korral, mis on vaimse tervise esmaabi ja mida saab igaüks meist oma vaimse tervise toetamiseks teha? Räägime depressioonist, ärevushäiretest, liigsest stressist ja läbipõlemisest, sõltuvustest, söömishäiretest ja paljust muust. Uuri vaimse tervise kohta ka meie kodulehelt: https://peaasi.ee

Pearaadios räägime vaimsest tervisest ja selle hoidmisest. Saadetes osalevad Eestis tuntud inimesed (enamjaolt mõnes teises valdkonnas kui vaimne tervis) ning vaimse tervise spetsialistid ja koolitajad.&nbsp; Räägime lihtsalt ja ausalt erinevatest vaimse tervisega seotud muredest ja väljakutsetest ning sellest, kuidas toetada iseennast ja oma lähedasi vaimse tervise murede korral, mis on vaimse tervise esmaabi ja mida saab igaüks meist oma vaimse tervise toetamiseks teha? Räägime depressioonist, ärevushäiretest, liigsest stressist ja läbipõlemisest, sõltuvustest, söömishäiretest ja paljust muust. Uuri vaimse tervise kohta ka meie kodulehelt: https://peaasi.ee

Share Osa #53 Üksildus: mida teha, kui see häirib?

Sign up to save your podcasts

Osa #53 Üksildus: mida teha, kui see häirib?

Osa #53 Üksildus: mida teha, kui see häirib?

More shows like Pearaadio: vaimse tervise taskuhääling

Olukorrast riigis

Müstiline Venemaa

Samost ja Aaspõllu

Rahva teenrid

Rahva oma kaitse

Käbi ei kuku...

Juhtimiskvaliteet on konkurentsieelis

Ööülikool

Chris Kala Podcast

Kogumispäevik

Eesti Eso

Heaolu jutud

Nestor & Koppel

Mis mõttes?

PAPSID.EE PODCAST