Ouro Sobre Azul

5 anos de Ouro Sobre Azul 🎂💙 5 anos de chávena na mão, microfone ligado, 250 episódios, mais de 40 convidados, muitas mensagens, partilhas e uma boa dose de vulnerabilidade.

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Há 5 anos estava a gravar o primeiro de muitos episódios do Ouro Sobre Azul, no quarto de casa dos meus pais, com o microfone do telemóvel, sem saber bem o que me esperava. 5 anos depois, não podia estar mais feliz com a comunidade do podcast e tudo o que este projeto me trouxe. Em breve celebramos 💙🎂 Obrigada por ouvirem!

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Um pequeno resumo de uma semana perfeita, com algumas reflexões sobre a importância de parar, do exercício físico e de respeitarmos os nossos limites e vontades. Espero que gostem!

Ah!! E estamos oficialmente no mês de aniversário do Ouro Sobre Azul! 5 ANOS! COMO ASSIM? 💙💙💙💙💙

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Music: Lukrembo - Bread

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Um episódio sobre a minha viagem a Paris, ler romances e a nova tendência de comprar cadernos e marcadores. Espero que gostem e que partilhem os vossos pensamentos e opiniões comigo. 💙

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Um episódio sobre mudança. Espero que gostem 💙

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Um episódio que não prometia grande coisa, mas acabou por ser uma hora de conversa que me soube muito bem. Espero que gostem 💙

Recomendações do episódio:

• Artigo Sustentabilidade
• @nu3ariana

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Um episódio sobre o dia em que fiz 25 anos e sobre como tem estado a vida desde então. 💙 Espero que gostem!

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Um episódio sobre crianças, aniversários e a viagem a Vienna. Espero que gostem 💙

Recomendações do episódio:

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Foi um daqueles episódios em que fiquei mais feliz depois de o gravar! 💙

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Trouxe a minha amiga Beatriz Beles (@beatrizbeles), para falarmos sobre tatuagens (@belestattoos), influência do digital, alimentação vegetariana e casamentos. Um episódio levezinho e divertido. Espero que gostem!

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