Ouro Sobre Azul

By SaloméSociety & Culture Personal Journals

Ouro Sobre Azul episodes

September 07, 2025 Ep. 270 - transições, escolhas e motivações
Este fez-me lembrar os episódios mais antigos do podcast e fiquei nostálgica. Entre perguntas e uma lista de coisas que vou fazer para o meu "september reset", espero que gostem e que partilhem comigo as vossas ideias e pensamentos. 💙

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57 min
August 31, 2025 Ep. 269 - "o que é que correu bem?"
O mês de agosto a chegar ao fim traz a felicidade e o entusiasmo da próxima estação e de novos começos. Este episódio é sobre isso, sobre pensarmos nas coisas que queremos manter na nossa vida e sobre a felicidade de partilhar a felicidade com os outros. Espero que gostem 💙

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1 hr 1 min
August 24, 2025 Ep. 268 - flores, livros e criatividade, com a Beatriz da Menez (episódio ao vivo)
O primeiro episódio ao vivo do Ouro Sobre Azul 💙🥹 We're growing! Foi tão bom estar convosco e ser recebida na Menez pela Beatriz. Adorei a conversa, adorei estar com a comunidade do podcast e adorei a experiência - espero repetir em breve! Obrigada a todas as pessoas que foram e obrigada à Menez pelo convite e pela partilha e ao von&vonnie pelos bolinhos, café e matcha deliciosos.

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Music: Lukrembo - Bread

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42 min
August 17, 2025Ep. 267 - que bom poder fazer tudo e escolher não fazer nada
Um episódio nas férias. Espero que gostem 💙
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Substack da Mariana

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32 min
August 03, 2025 Ep. 266 - prestar atenção e (re)começar devagar
Um episódio calminho sobre irritações, desejos para agosto e voltar a prestar atenção. Espero que gostem 💙

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42 min
July 27, 2025 Ep. 265 - deixar o telemóvel de lado

Este episódio tem o apoio da Hiwell.
Podem usar o código "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠15salome⁠⁠⁠⁠" para 15% de desconto nas vossas consultas de terapia na Hiwell: https://hiwell.app/salomesantosss
Episódio ao vivo na Menez | 23.08 (mais informações em breve)

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52 min
July 20, 2025 Ep. 264 - maternidade, escrita, educação e amizades, com a Bárbara
Atrevo-me a dizer que este é um dos meus episódios favoritos. Gosto tanto de conversar com a Bárbara (@barbara.r.cardoso) ! Falámos sobre educação, amizades, maternidade e sobre o livro que a Bárbara está a escrever. Isto e muitas recomendações boas para ouvir no último episódio 💙

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1 hr 29 min
July 13, 2025 Ep. 263 - aprender a ocupar espaço
Um episódio sobre os dilemas das últimas semanas, um fim-de-semana no Gerês, dias bons, andar de um lado para o outro, amizades na vida adulta e sobre aprender a não ter medo de ocupar espaço. Espero que gostem!
E, digam-me: alinhavam num workshop de cerâmica? 🍶💙

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47 min
July 06, 2025 Ep. 262 - multiplicidade, com a Rita Mendes
Sou muitoooo fã da Rita e foi tão bom conhecê-la um bocadinho melhor. Fica a promessa de uma ida a Lisboa para descobrir as recomendações da Rita e retomar as muitas coisas que ficaram por dizer. Espero que gostem - porque eu adorei conversar com a Rita! 💙

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1 hr 8 min
June 29, 2025Ep. 261 - meu querido mês de junho
Sobre um início de verão inesperado, mas com sabor a nostalgia, bailaricos, uma ida a Lisboa e cheiro a tílias. Espero que gostem 💙

Próximo encontro do Ouro Sobre Azul x The Rings: Inscrições aqui

Recomendações do episódio:
vídeo sobre o solstício: https://vm.tiktok.com/ZGd5ECcj4/

tratamento GxBar Porto: IBX treatment
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49 min

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Um espaço semanal de partilha, onde falo sozinha ou acompanhada, sobre o que me apaixona e inquieta. Um jardim de opiniões, pensamentos e ideias, em conversas que são... ouro sobre azul.