Yaşayabileceğin en güzel hayatı tasarlamak ya da ekranı kaydırarak vakit öldürmek. Her gün uyandığımızda böyle bir seçim yapıyor olsak, hareketlerimiz değişir miydi sizce? 2024 benim senem. Senin de senen olsun mu? O zaman benden daha fazla çalışmalısın. Bol şans.

--

Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia

e-mail: [email protected]

https://www.bubbleworksmedia.com/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Seviyoruz. Elimize sağlık sevmeyi de seviyoruz. Kendimizi tanımak için seviyoruz, sevdiğimizi anlatmayı seviyoruz. Peki neden seviyoruz ve sevgiyi nasıl tanıyoruz? Seviceğimiz insanı nasıl seçiyoruz? Seçtiğimizi nerden biliyoruz? Babam böyle pasta yapmayı nerden öğrendi?

--

Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia

e-mail: [email protected]

https://www.bubbleworksmedia.com/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sabah-öğle-akşam. Her gün 3 defa ağzımızın içine bişeyler tıkıştırmaya gerçekte ne kadar ihtiyacımız vardır? Ananemin küşükken bana söylediği gibi, yemesen ölür müsün?. Açlık yalnızca “yemek ye!” alarmı değil aslında bedenimizin çalışma şekillerinden biri. Açken bedenimiz neler yapar? Bu bölümde konuştuk.

--

Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia

e-mail: [email protected]

https://www.bubbleworksmedia.com/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bu bölümde, iş ve özel hayat dengesini sağlamanın öneminden bahsettik. Tükenmişlikle başa çıkma stratejileri, etkili zaman yönetimi ve sağlıklı sınırlar belirleme konusunda kullanabileceğiniz araçları bölümde bulabilirsiniz. İyi dinlemeler

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Akçansa işbirliğiyle hazırlanan, profesyonellerin sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla ilgili konuşacağımız bu 4 bölümlük serinin ikinci bölümünde özellikle profesyonellerin iş hayatlarındaki verimliliği koruyabilmek için ne gibi yaklaşımlarda bulunabileceğini konuştuk. Bedenimiz dış dünyayla olan köprümüz. Onun sayesinde hayatı deneyimleyip tat alabiliyoruz.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Akçansa işbirliğiyle hazırlanan, profesyonellerin sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla ilgili konuşacağımız bu 4 bölümlük serinin ilk bölümünde psikolojik dayanıklılık yani duygusal istikrarı konuştuk. Özellikle kurumsal hayattaki profesyonelleri merkeze aldığımız bu bölümde stres yönetimi, duygusal zeka ve duygusal istikrarı etkileyen bilişsel faktörlerden bahsettik.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hiç aşık oldunuz mu? Güzel…

--

Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia

e-mail: [email protected]

https://www.bubbleworksmedia.com/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

İnsan interaksiyonları bazen zorlu olabiliyor dostlarım. Nihayetinde hepimiz bir şeyler elde etmek istiyoruz ve bu çıkar çatışmalarına sebep olabiliyor. Ancak bazı insanlar diğer insanlar üzerinde bir tahakküm kurarak istediklerini elde etmek konusunda farklı yollara başvurabiliyorlar. Peki bu bir manipülasyon mu? Eğer öyleyse, bunu nasıl fark edebiliriz?

--

Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia

e-mail: [email protected]

https://www.bubbleworksmedia.com/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Salus uygulamasında BUBBLE10 koduyla %10 indirim fırsatını kaçırma! İndirmek için: https://bit.ly/Salus-Bubble

Ta geçen haftadan sözünü verdiğim Nietsche’den übermansch ya da üst insan. Nasıl olunur? Nasıl olunmamalıdır? Esasında bir formülden bahsetmedik fakat yeterlilik için gereken özellikleri konuştuk. Buyrunuz iyi dinlemeler

--

Bubble Works Media: https://linktr.ee/bubbleworksmedia

e-mail: [email protected]

https://www.bubbleworksmedia.com/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices