Pani od zmiany

Im więcej w życiu doświadczam tym więcej mam ochotę się tym dzielić. Ostatnio dołączyłam do grupy Face Joginek i wymęczam moją twarz i dekolt na zajęciach z Elą... to fantastyczne doświadczenie i przynosi wymierne efekty, dlatego zaprosiłam Elę do odcinka, żeby poopowiadała o tym czym się zajmuje.

Jeśli zapragniesz wziąć udział w zajęciach, co bardzo polecam, to możesz skontaktować się z Elą tu: https://bellayogaface.com/

Po 20 latach od kiedy uczyłam się ostatnio, wróciłam do nauki języka Angielskiego. To ciekawe doświadczenie i widzę, że dużo wnosi generalnie do mojego życia, uczę się tego jak się uczę.

W tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Kostrzewą Nowak o tym jaki ma podejście do nauczania języków, czemu mimo, że uczymy się dużo, to jednak słabo mówimy w językach obcych i czym różni się nauka w jej szkole od nauki w innych.

Zainteresowanych odsyłam do profilu Agnieszki na Li, tam można się z nią skontaktować: https://www.linkedin.com/in/agnieszkakostrzewanowak/

W tym odcinku Monika Rutowska Leśniewska z ogromną szczerością i otwartością opowiada o tym jak mierzy się z chorobą nowotworową. Dzieli się tym jak postrzega teraz świat, co się dla niej zmieniło i kto jej najbardziej pomógł.

Niezwykle inspirująca i pozytywna rozmowa.

Dorotę Lipińską poprosiłam najpierw o wykonanie mojej analizy talentów i po tym jak opowiedziała mi na sesji feedbackowej o talentach, głównie moich, jestem nimi zafascynowana.

Dzięki tej wiedzy można świadomie planować swoją aktywność zawodową i osobistą i wykorzystywać to co w nas najlepsze.

Natomiast z tym co nam nie po drodze, warto się zapoznać wnikliwie i nie wymagać od siebie, że będziemy we wszystkim super. Mamy swoje talenty i na nich warto bazować.

Bardzo zachęcam do zrobienia sobie takiej analizy i spotkania z Dorotą, to może być piękny start w rozwoju. Z Dorotą można się skontaktować tu: https://instagram.com/odblokuj_potencjal

A na stronie odcinka z notatkami pokazuję moje Karty Mocy przygotowane przez Dorotę :)

Katarzyna Matysek z podcastu "Emigracja bez ściemy" opowiedziała mi w tym odcinku jak wygląda jej emigracja i czy emigrantem jest się przez całe życie. Mówi też jak widzi Polskę dziś i co zyskała a co straciła kiedy wyemigrowała.

Polecam podcast Kasi, gdzie opowiada więcej o tym jak żyje się na Islandii - https://pod.link/1622824567

Wojtek jest gościem mojego podcastu już drugi raz, a to dlatego, że ma dużo ciekawych rzeczy do powiedzenia. Tym razem opowiedział w odcinku jakie mini nawyki wprowadził w swoim życiu i jakie to przyniosło efekty i jakich spodziewa się w przyszłości.

Wojtek wspomina w odcinku o dwóch aplikacjach: How we feels oraz Daylio Journal. Opowiada też o tym jak śledzi parametry zdrowotne przy pomocy urządzenia Oura Ring.

A na końcu odcinka ja opowiadam o tym co przypomina mi o tym, żeby siebie chwalić, to filmik "Dobry robaczek, Cacy robaczek" na YT.

Konkurencja zazwyczaj to synonim czegoś złego i zagrażającego, mówi się nawet o walce z konkurencją, tymczasem Gabriela Bajek, moja gościni tego odcinka ma do niej zupełnie inne podejście. Opowiada o tym jak korzysta na współpracy z konkurencją i co można robić, żeby rozwinąć skrzydła swojego biznesu.

Jeśli chcesz śledzić poczynania Gabrysi zapraszam tu: Jej profil na IG www.instagram.com/neurolingo_pl
W odcinku Gabrysia wspomina też o grupie na FB - to Grupa Biedny Nauczyciel , Bogaty Nauczyciel :
https://www.facebook.com/groups/bogatynauczyciel

Od pewnego czasu uczę się języka angielskiego na nowo, chcę zdać certyfikat językowy i mam ku temu ważny powód - opowiadam o nim w odcinku.... i zdarza mi się niestety czasem popaść w stan - ja nie dam rady...

Dlatego przetestowałam na sobie kilka sposobów na to, jak się poddawać, albo jak czasem się nie poddawać ;) Trzy sposoby, o których opowiadam, są proste ale skuteczne i ich zastosowanie daje Ci szansę na to, żeby nie poddać się w swojej drodze i zmianie do której dążysz.

W odcinku wspominam odcinek 73 o tym jak ruszyć z miejsca oraz dwa o tym jak pracować z celami albo na co je można zamienieć, to odcinku 42 i 43.

Podziel się tym odcinkiem z kimś dla Ciebie ważnym kto wdraża jakąś zmianę w swoim życiu, może się okazać, że też mierzy się z takimi chwilami jak ja.

Rozwijać się i zmieniać można na różne sposoby i przy różnym wsparciu, warto rozważyć Counselling w nurcie Gestalt, którego przedstawicielką jest moja rozmówczyni- Justyna Sacha.

Takie wsparcie jest głęboko humanistyczne, skoncentrowane na człowieku jako całości i zakłada, że Counsellor nie pozjadał wszystkich rozumów, a to czasem wyjątkowo cenne :)

Justyna prowadzi wsparcie indywidualne i w trakcie warsztatów, na które zapraszała w odcinku.

Więcej o jej aktualnych działaniach, można poczytać na stronie Centrum Counsellingu Gestalt oraz na stronie FB:


https://www.gestalt.haller.krakow.pl/

Strona na na FB Kliknij TU

Tytuł odcinka jest przewrotny i choć ta kwestia pojawia się w odcinku, to dla tych, którzy jednak chcą czytać, podpowiadamy jak to robić mądrze.

Darek dzieli się w odcinku kilkoma swoimi spostrzeżeniami co robić, żeby czytanie miało sens, było przyjemne i żeby coś z tego czytania zostawało na dłużej.

Oboje uznaliśmy, że to, że nie da się przeczytać wszystkich ciekawych książek bywa frustrujące, ale jest na to lekarstwo- jakie... przekonaj się w odcinku.

W odcinku pojawia się kilka sugestii, co do miejsc w sieci jakie warto odwiedzić:
https://dariuszuzycki.com/ - blog
https://wieszkimjestem.pl/ - najnowsza książka
https://www.facebook.com/darekuzycki - (recenzje)