Pani od zmiany

Spanie to jeden z głównych procesów jakich potrzebuje nasz organizm, wpływa na wszystko i ze wszystkim się łączy... a czy umiemy dobrze spać? Znam wiele osób, które mają kłopoty ze snem, ja też przez wiele lat miałam takie kłopoty.

W odcinku opowiadam o kursie, który stworzyłam, który zawiera 26 sposobów na poprawę snu... za cenę dobrej kolacji możesz rozwiązać swoje problemy... chyba warto :)

Kliknij poniżej i dowiedz się więcej.

https://www.paniodzmiany.pl/kurs-lepszy-sen

Ten odcinek jest niezwykle eksperymentalny, nagrywany podczas konferencji Pyrcaster 2023 w Poznaniu. Postanowiłam w sposób reporterski przepytać uczestników konferencji, z jakiego powodu warto słuchać podcastów oraz jaki podcast sami nagrywają.

Wyszedł z tego piękny kalejdoskop zdań i opinii.

Z góry przepraszam za jakość odcinka, może się go dziwnie słuchać ze względu na różne natężenie dźwięków, ale warto, bo podcasterzy mają bardzo ciekawe spojrzenie na swoje i cudze podcasty.

Jak zmienia się społeczeństwo w okresie kampanii wyborczej, czemu u nas w kraju wybory nie są świętem demokracji i jak to się dzieje, że podejmujemy decyzje mimo, że o weryfikację faktów o kandydatach coraz trudniej.

O tym wszystkim rozmawiam z moim gościem Dr Marcinem Kotrasem z Katedry Socjologii Polityki i Moralności Uniwersytetu Łódzkiego.

Ostatnie doniesienia o tym, że z dzieckiem czeka się latami na wizytę u psychiatry, są zatrważające. Jak zatem dbać o zdrowie psychiczne dzieci, na co zwracać uwagę i co robić będąc rodzicem? Na te pytania odpowiada, jak sama o sobie mówi, Wiedźma Anna Marta Wilczkowska. Dla mnie jest ona bardziej czarodziejką, bo ma piękny wpływ na dzieci i umie do nich dotrzeć.


Jeśli chcesz zasięgnąć rady Ani, albo pogadać o swoim dziecku, możesz dzwonić i pisać do mojej gościni: f[email protected] tel. 519382220

Zanim nagrałyśmy ten odcinek miałam okazję zrobić sobie test FRIS a Kinga pięknie mi go opowiedziała. To zainspirowało mnie do tego, żeby podzielić się tym narzędziem, widzę jego wartość i to ile może wnieść dobrego do naszego myślenia o sobie.

Ważnym aspektem tego narzędzia jest to, że jest ono polskie, więc nie ma przekłamań wynikających z tłumaczeń i jego interpretacja też jest oparta o polskie badania- to duży walor wobec innych testów jakie robiłam.

Kinga Kwiatkowska prowadzi indywidualne sesje feedbackowe z tym narzędziem i doradztwo związane z rozwojem kariery i zmianami w życiu zawodowym- bardzo polecam kontakt z nią i pracę nad swoim życiem zawodowym, również on line.

Najłatwiej skontaktować się z Kingą przez Li:
https://www.linkedin.com/in/kingakwiatkowska/

Podróżowanie to nie tylko wypady wakacyjne, ale też inne wyjazdy w ciągu roku, do pracy, czy na tak zwane Workation - połączenie wypoczynku z pracą. Właśnie tak wyjechał Tomek z Polski- na dwa lata i w trakcie tej podróży pracuje i wypoczywa.

Co mu daje taki styl życia i co dzięki niemu zyskuje a co jest jego kosztem. Warto posłuchać i warto rozważyć czy to coś dla nas.

Tomek ostatnio rozpoczął roczny projekt Sfera Wizjonerów, w którym biorę udział a w ramach tego projektu prowadzimy Rozmowy ze świata - ta rozmowa to jedno z takich międzynarodowych spotkań.

Jesteśmy na progu nowego roku szkolnego, więc to dobry moment na to, żeby porozmawiać o polskich szkołach, o tym co może być w nich lepszego, czego potrzebują dzieciaki i jacy mogą być nauczyciele.
Odpowiedzią na to wszystko może być Plan Daltoński, który jest filozofią podejścia do uczenia się opartą na wolności i odpowiedzialności. Ciekawie opowiadają o niej moi goście- pasjonaci Planu Daltońskiego.

Jeśli temat Cię zaciekawił, to zapraszam na strony moich gości:Plandaltonski.pl
YouTube.com/PlanDaltonski
Facebook.com/Plandaltonski
EduKOSMOS.pl

To właśnie futurolożka Edyta Sadowska, moja gościni uświadomiła mi, że powinniśmy mówić o przyszłościach w liczbie mnogiej a nie o przyszłości, bo nie wiemy jakie one będą a może ich być wiele.

Niezwykle ciekawa rozmowa, która uświadamia też, co możemy już dziś zrobić dla naszych przyszłości, jak się na nie przygotować.

To szczególny dla mnie odcinek, bo zakładając podcast dwa lata temu nie spodziewałam się, że pojawi się aż tyle odcinków.

Z tej okazji ogłaszam też konkurs w odcinku. Konkurs dotyczy oczywiście zmian i odpowiadać na niego można pod postami konkursowymi na Instagramie oraz FB. Posłuchaj odcinka i wygraj workbook "100 pytań w głąb siebie"

Zdarza się, że o pieniądzach myślimy tak jak podpowiadają nam popularne powiedzenia "Pierwszy milion trzeba ukraść" "Jak ktoś się wzbogacił, to na pewno nie uczciwie" "Jak dostałaś podwyżkę to pewnie przez łóżko"... te szkodliwe przekonania powodują, że patrzymy na pieniądze w bardzo krzywdzący dla nas sposób.

W tym odcinku Paulina Maciboch rozprawia się z tymi przekonaniami i podpowiada jak można zbudować zdrową relację z pieniędzmi tak, żeby nam służyła i dawała radość.

Jeśli chcesz skontaktować z Pauliną i z nią popracować coachingowo, to zapraszam na jej stronę na Instagramie instagram.com/paulina.maciboch/

Warto też posłuchać podcastu Pauliny - "W zgodzie ze sobą"