เป็นมิตรกับทุกๆประสบการณ์แม้ความมืดภายใน ทุกคนมีเชื้อแห่งความดีอยู่ในตัว คอยจังหวะเวลาเท่านั้นแหละที่จะเจริญงอกงาม

บุญช่วยเราตลอดเวลา แต่วิบากกรรมที่เราทำมันก็ไม่น้อย!! อย่าไปคิดว่าบุญไม่ช่วย ถ้าไม่ช่วยเราตายไปแล้ว และเราจะต้องช่วยตัวเองให้พ้นทุกข์ด้วยความไม่ประมาท ไม่ชะล่าใจ หมั่นละชั่ว ทำความดี ทำใจให้ผ่องใส  หมั่นให้ทาน รักษาศีล เจริญภาวนา ทำศีล สมาธิ ปัญญาให้บังเกิดขึ้น

วันนี้เรามาขุดรากเหง้าของความกลัวออกไปเสียให้หมด ทำลาย

ความรู้สึกชนิดนี้ให้หมดไป ทลายกำแพงแห่งความกลัวว่า จะไม่ได้

ไม่เห็น ไม่เป็น ให้มันล่มสลายไปเลยนะลูกนะ ทำถูกวิธีแล้วมันต้องเห็น เพราะฉะนั้นสลัดความกลัวว่าจะไม่เห็น

ออกไปจากใจเสียให้หมดในวันนี้

การปฏิบัติธรรมต้องใจเย็น ๆ

การปฏิบัติธรรมเพื่อให้

เข้าถึงธรรมนั้น เราจะเร่งรีบ 

เร่งร้อนไม่ได้ เหมือนต้นไม้ 

เหมือนร่างกายของเรา 

มันจะค่อย ๆ เจริญเติบโต

ไปตามลำดับ

การรักษาอารมณ์ต้องฝึกทำทั้งวัน

ตั้งแต่ตื่นนอน คิดถึงเรื่องสบาย

พูดเรื่องสบาย

ทำเรื่องสบาย

นั่งธรรมะทำสบายๆ ทำอย่างมีความสุข แม้ยังไม่มีภาพอะไรมาให้เห็นก็ตาม ให้ลูกทำเฉยๆสบายๆ พอถูกส่วนก็จะเคลื่อนเข้าไปสู่ภายในทิ้งดิ่งเข้าไปได้เอง แต่ส่วนใหญ่จะติดตรงที่ใช้ความคิดกัน ต้องเป็นอย่างนั้น อย่างนี้ เพราะชีวิตที่ผ่านมาใช้ความคิดมาตลอด จิตจะหยาบและจะถอนออกมาตอนนั่งกำลังจะดี  

** แค่ทำเฉยๆต่อไปใจก็จะละเอียดขึ้นไปเอง

ยังแข็งแรงกันอยู่ต้องรีบลุยนั่งธรรมะนะ  ทำเพื่อตัวเราเอง **

คำให้พรของหลวงพ่อเป็นสิริมงคล กับพวกเรา..ขอเชิญทุกท่านตั้งใจ รับพรหลวงพ่อกันนะคะ

เหตุที่คนขัดแย้งกัน.. เนื่องจากใจไม่เป็นสุข ใจไม่ค่อยนิ่ง มันวุ่นวายเร่าร้อนไม่เยือกเย็นเพราะความเร่าร้อนของใจเป็นเหตุ**เพราะฉะนั้นวิธีเดียวคือต้องมาฝึกสมาธิจนกระทั่งมีประสบการณ์ภายในด้วยตัวเองจึงจะเข้าใจ ความรู้นี้เป็นความรู้ในระดับที่เหนือความคิดธรรมดาของมนุษย์เพราะความคิดของมนุษย์มีข้อจำกัด เหตุผลธรรมดาจะไปอธิบายตรงนี้ไม่ได้ต้องมีประสบการณ์ภายในอย่างเดียวเท่านั้น

ประโยชน์​ของการนั่งสมาธิ/นั่งสมาธิ อย่ากลัวช้า อย่าคิดนำ อย่ากำกับ