Par C. Befoune

Je ne suis pas celle qui mène cette interview. Selon notre entente de départ, Marie Noelle était supposée me poser des questions dont je ne saurais absolument rien à l’avance, et l’expérience a donné lieu à une conversation cœur ouvert. Marie Noelle a crée un safe space dans lequel j’ai partagé des expériences que je n’avais jamais osé partager. Nous avons parlé de celles que la vie a fait de nous, de notre perception de l’argent, de nos déboires amoureux, de nos difficultés à naviguer travers certaines amitiés. Je me suis sentie plus proche de Marie Noelle que jamais et j’espère l’avoir à nouveau sur le podcast.

Si vous avez des questions après écoute du podcast, n'hésitez pas a les poser au bas de l'article dédié à cet épisode sur le blog. Je réponds à absolument tous les commentaires.

Retrouvez Marie Noelle sur Instagram (@marie_noelle_b) et lisez-la sur son blog.

Les livres et l’acquisition de connaissances pour une meilleure compréhension du soi et des dynamiques sociales dans leur ensemble sont la base de tout contenu que je produis. Si l’écoute de ce podcast t'a été utile de quelque manière que ce soit, alors offre-moi un livre !

Pour la première fois depuis de nombreuses années d’activité sur internet, j’invite un membre de ma famille à parler de lui, mais aussi de nous. Dans cette épisode ma petite soeur Erika parle de son histoire, de son hypersensiblité très souvent moquée et incomprise, de son non-désir d’enfant, de sa perception de l’adoption, et aussi de son envie de célibat, une situation peu solitaire pour elle.

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Les livres et l’acquisition de connaissances pour une meilleure compréhension du soi et des dynamiques sociales dans leur ensemble sont la base de tout contenu que je produis. Si l’écoute de ce podcast t'a été utile de quelque manière que ce soit, alors offre-moi un livre !

L'année dernière je me suis lancée dans un processus de recherche d'emploi. J'en ai trouvé un plutôt pas mal (et c'est peu de le dire !). Dans cet épisode je reviens sur les détails de mon expérience, notamment la charge mentale que représente la recherche d'emploi. Je partage également ma collaboration avec Jobbox sans qui je n'aurais jamais amélioré mon profil, ma présentation, ma gestion des entretiens et ma manière de me vendre. L'agence a joué un rôle central dans ma recherche d'emploi et le fait que j'en trouve un qui m'aille et me convienne..

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Ressources mentionnées dans l'épisode :

Jobbox

Pourquoi j'ai laissé tomber mon boulot à 29 ans pour un stage, par Befoune

E18 : Vie d'adulte, le scam !, Les Papotages de C.

Relief Web

Ce que j'ai appris en postulant chez UNICEF, par Tchonte (l'article n'a pas été mentionné dans l'épisode, mais je le recommande vivement.)

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Lorsqu'on est enfant on ne rêve que d'une seule chose : être adulte et faire absolument tout ce qu'on veut. La désillusion est grande lorsque ce moment arrive. Cet épisode se concentre sur toutes ces choses auxquelles nous n'étions pas du tout préparés : les (vraies) réalité du travail, ce que nous faisons réellement de notre argent, les changements parfois brutaux au niveau de nos vies sociale et familiale.

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Ressources mentionnées dans l'épisode :

What Happened When I Decided to Become an Adult, par Befoune

Nouvelle Ecole, #53 - Fibre Tigre, les "cheats code" de la vie, par Antonin Archer

The Kids Are In Bed, Finding Time For Yourself In The Chaos Of Parenting, par Rachel Bertsche

Les Papotages de C. : Le mythe de la passion

Les Papotages de C. : Les mensonges en amour

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Boulot, famille, activités personnelles... comment exceller dans tout cela en même temps alors qu'on ne peut se donner à 100% partout tout le temps, comment ne pas être dépassé par la situation et, surtout, comment créer une harmonie entre tous les volets qui constituent le quotidien ?

Ces questions sont au centre de ma réflexion tout au long de cet épisode car je fais face en ce moment à ce que j'appellerais une " crise de l'équilibre".

Je me suis également posée des questions autour du silence face à l’inceste et de la stigmatisation face au viol, et j’ai abordé la question de l’humilité face à la nécessité de tour recommencer à zéro.

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Ressources mentionnées dans l'épisode :

Greenlight, par Matthew McConaughey

Work-Life Balance, une interview de Jeff Bezos

Sexué, genré, etc., par Befoune

Pas de télé pour bébé : pourquoi ce choix, par Befoune

Quitter son boulot, S'affirmer, Prendre soin de soi, par Befoune

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La férue de l'optimisation des résultats sur le plan professionnel que je suis a compilé en 18 points des trucs, astuces et recommandations qui permettront de s'installer dans son job comme de la manière la plus agréable et productive possible.

Les éléments partagés se basent certes sur mon expérience actuelle, mais ils reviennent également sur près de 10 ans d'expérience professionnelle.

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Ressources mentionnées dans cet épisode :

Principles: Life and Work, par Ray Dalio

Sean "Diddy" Combs Has a Next-Level Conversation W/ Mentor Ray Dalio, Revolt TV

Pourquoi j'ai laissé tomber mon boulot à 29 ans pour un stage, par Befoune

Episode 2 : Naviguer comme il faut au boulot, non-binarité, Love Don't Judge, Les Papotages de C.

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"Je ne publierai des photos de mon mec sur les réseaux sociaux que lorsqu'il m'aura épousée."

Cette déclaration lue sur un réseau social est celle qui a inspiré cet épisode. J'y ai abordé des questions telles que l'attentisme en amour, le mensonge à soi-même lorsqu'on est dans une relation amoureuse, ou encore le mythe de Cendrillon.

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Ressources mentionnées dans cet épisode :

Marie Noelle Bisseck sur Instagram, @marie_noelle_b

Bridgerton, la série

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La nouvelle année démarre sur les chapeaux de roue : j'ai quitté mon boulot, je me suis redécouverte et je m'affirme d'une manière plutôt inattendue à mes propres yeux, et je prends enfin soin de ma santé physique. Je vous raconte tout cela dans cet épisode !

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Comme l'a dit Sartre, l'enfer c'est les autres, mais que se passe-t-il lorsque l'enfer c'est nous, lorsque nous sommes la personne toxique de notre entourage ? Outre le fait d'aborder cette question, l'épisode 13 du podcast parle des entrepreneurs repatriés qui pensent être les messies de l'Afrique, des excuses qu'on se crée pour continuer à végéter dans la médiocrité, ainsi que des limites à établir pour préserver son être et sa santé mentale.

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Ressources mentionnées dans cet épisode :

How I Stopped Being a People Pleaser, par Befoune

Si je m'écoutais je m'entendrais, par Jacques Salomé, Sylvie Galland, Françoise Malnuit

Arthdal Chronicles, série coréenne

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Quelle est la différence entre motivation et discipline ? Comment être plus discipliné ? Quelle est la place de la volonté dans tout ceci ? L'épisode 12 du podcast tourne autour de ces questions et démystifie le modèle de l'être discipliné par excellence.

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Ressources mentionnées dans l'épisode :

The One Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results, Gary Keller and Jay Papasan

Why We Sleep: Unlocking The Power Of Sleep and Dreams, Matthew Walker

Black German, Theodor Michael

It Is Not About The Burqa, Mariam Khan

Fresh Water, Akwaeke Emezi

Stay With Me, Ayobami Adebayo

The Moment of Lift: How Empowering Women Changes the World, Melinda Gates

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