Parlons de votre mental

"Quand je ne serai plus, le dernier des jedi, tu seras. Seb, La force est très puissante dans ta famille, transmet ce que tu as appris avec le podcast Parlons de votre mental." - FMC Maître Jedi 

 Dans ce nouvel épisode de Parlons de votre mental, je suis allé à la rencontre de Frédéric-Michel Chevalier, dont j'ai pu faire la connaissance lors d'un challenge de Networking organisé par la marque Refer.   

J'ai pu découvrir une personne extraordinaire avec une grande intelligence émotionnelle.

Capable de déplacer des montagnes, d'une très grande créativité et le cœur sur la main, il a cette capacité à fédérer les gens et à les booster pour les aider à grandir ! 

Sa connaissance des enjeux de la transformation numérique en Afrique, son écoute, son engagement ont été fortement appréciés par les équipes de nombreuses entreprises en qualité de conseiller et conférencier, et également dans le cadre de prise de parole auprès de clients dans différents pays africains.

Inépuisable, bavard quand on le lance, à parler de growth, de stratégie digital, de content marketing, de LinkedIn.

Il partage avec bienveillance et pédagogie ses conseils pratico-pratiques sur les meilleurs hacks pour démarrer et développer son activité.

Il possède toutes les qualités d'un leader d'entreprise. "Je fais un avec la force, la force est avec moi" pourrait être son mantra.

Frédéric-Michel est un Networker extraordinaire. Sa bienveillance se ressent dès la première seconde et tout le monde le plebiscite autant pour ses compétences et sa pédagogie, que pour ses qualités humaines solaires ! Résilient et anti-fragile, ce facilitateur hors pair sait AUSSI démêler des situations complexes avec pragmatisme et lucidité. En très peu de temps, "FM" (comme on l'appelle !) est devenu un des pilliers de la communauté des Referist 🏅MERCI et hâte d'écrire la suite de cette belle aventure qui ne fait que commencer ! - Caroline Mignaud Co-fondatrice Refer

Je vous invite à l'écouter parler de son mental tout au long de l'épisode.  

Bonne écoute à toutes et tous. 

N'hésitez pas à laisser un commentaire et un avis sur Apple Podcast , Spotify , Know Minut pour soutenir le podcast.

 Frédéric propose un "Summer Business Camp" en août pour les Solopreneurs, Free-lances ou Fondateurs de TPE.

Dans ce nouvel épisode de Parlons de Votre Mental, je suis allé à la rencontre de Jade Maréchal qui est membre de l'équipe de France d'escrime, mais aussi entrepreneuse et étudiante en marketing international à Kedge Business School.

C'est sur les réseaux sociaux et par le biais de la marque AERTH dont j'avais eu la chance d'interviewer un de co-créateurs Patrick Daniels  que j'ai fait la rencontre de Jade.

Jade a été choisi par la marque comme ambassadrice.  

Sportive de haut niveau, Jade vit à l'INSEP, l'Institut national du sport, de l'expertise et de la performance, où se regroupent les meilleurs athlètes français pour préparer les échéances sportives internationales et les prochains Jeux Olympiques.   

Dans cet échange avec Jade, on va introspecter son mental de championne.

La charge de travail est colossale pour se préparer à la performance ultime de ramener une médaille, olympique ou un titre de championne du Monde.   

Jade est très organisée. Son quotidien est d'abord rythmé par ses entrainements bi-quotidiens , puis ses cours et ensuite les conférences qu'elle donne en entreprise sur le thème de la performance 🚀.

Son mental lui permet d'être focus sur ses objectifs sportifs de performance au Jeux Olympiques de 2024 à Paris et à plus long terme ceux de 2028.   

Un témoignage authentique et riche sur les moyens que Jade utilise pour optimiser sa préparation mentale.

Jade est dotée d'une grande maturité et la marque Aerth a fait le bon choix pour cette ambassadrice de choc à qui je souhaite une très belle carrière avec des nombreuses médailles 🙂 . 

Tout le meilleur pour la suite Jade que vous pouvez aller suivre et soutenir sur ses réseaux sociaux .

Les principaux sponsors de Jade sont :

•  le groupe BPCE Assurances
• Léon Paul 
• Aerth
• Le Coq Sportif 

Vous pouvez suivre Jade  ici ⬇️
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Dans ce nouvel épisode du podcast Parlons de votre mental , je suis allé à la rencontre de deux femmes passionnées, Marlène BOURG et Marine BONY. Elles ont des trajectoires différentes et une passion commune : le Marketing. 

Marlène BOURG est Responsable Marketing & Commerciale. Après avoir passé 20 ans dans les réseaux de franchise dans le retail, elle est aujourd'hui à la recherche de sa prochaine aventure professionnelle. 

Elle souhaite allier sa passion pour le Marketing et celle du développement business pour participer à la croissance d'une marque/entreprise innovante.

Elle adore les démarrages car le challenge, la nouveauté et le passage à l'action sont les leviers de sa motivation.

Le travail en équipe la stimule et c'est d'ailleurs très rapidement après leur 1ère rencontre sur LinkedIn, dans le cadre du Refer challenge, que Marlène et Marine ont décidé de sortir de leur zone de confort à deux .

Marine , afin de promouvoir le lancement de Kanmême et moi le Personal Branding de ma marque candidat.

Toutes les deux y prennent du plaisir et les heureux accompagnés font des retours d'expérience très valorisants. 

On a prévu de récidiver...Garder un bon mental à 2 c'est plus facile"....to be continued...

Marine Bony  est la fondatrice et dirigeante de Kanmême, une entreprise de Conseil et Gestion de projets marketing.

Elle a 10 ans d'expérience en communication et en marketing.

Sa force ? Elle a tout appris sur le terrain, ce qui fait d'elle une aventurière, une passionnée de terrain, de commerce et de résultats.

Les challenges la passionnent, c'est pourquoi elle rejoint le Refer Challenge en avril dernier où elle fait la rencontre de  Marlène, qui parle le même marketing qu'elle : résolument tournée commerce.

Avec Marlène, une première création prend vit : une vidéo sur les préjugés sur le marketing.

Puis, le Market Sprint Project : 6 accompagnements d'entreprises inconnues rencontrées sur LinkedIN dans le cadre du challenge lancé.

La suite de l'histoire racontera bientôt si le mental des deux compères les conduira à travailler main dans la main, chacune entrepreneuses, au service des entreprises qui veulent passer à l'action.

 Bonne écoute à toutes et tous.

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Dans ce nouvel épisode du podcast "Parlons de votre mental" , je suis allé du côté de Toulouse pour interviewer Marianne Vandier , qui peut t'aider à être réglo avec le digital . Elle a un parcours incroyable et une personnalité qui ne laisse pas indifférent 🙂 et un mental affûté. 

Elle a passé 18 ans à l'étranger et cumule aujourd'hui 14 ans d'expériences au service de société allant de la PME à la multinationales dans le numérique, qui ont rendu le changement et la remise en question une philosophie de vie, une discipline olympique en ce qui la concerne.

Son parcours est ponctué de remises en question constantes, où la philosophie Kaizen en est la clef de voute, qui l'a poussé à se former, à repousser ses limites qu'elle soit en Italie, en France ou ailleurs.

Se former, Evoluer la pousse à réfléchir, grandir et revoir sous un autre point de vue les situations.

Comme le dit très souvent ma mère : " stagner dans un monde qui évolue, c'est reculer".

En évoluant personnellement et professionnellement, elle s'est rendue compte  à quel point le droit est toujours plus important dans le numérique.

Ils sont même intrinsèquement liés même si ils demandent tous deux une "expertise" distincte et sont antithétiques parfois : le droit veut cadrer alors que le numérique évolue constamment.

Lorsqu'elle a pu voir directement à quel point les problématiques du numérique ne sont pas comprises dans leurs entièretés, elle a souhaité pouvoir appréhender les rouages juridiques et être à même de répondre aux besoins de ce secteur directement.

C'est pour ca qu'en plus de faire aussi du marketing, elle a commencé à s'intéresser toujours plus au droit et en particulier celui du numérique.

Le droit et le numérique ne sont pas fait de base pour communiquer facilement.

Avoir une double casquette lui permet aujourd'hui de comprendre au mieux les besoins d'un acteur et faire en sorte que toute situation (litigieuse ou pas) soit appréciée totalement.

 Cela lui demande des mises à jour régulières comme elle en fait actuellement que ce soit avec l'Organisation Mondiale de la Propriété Intellectuelle ou des universités pour le droit du numérique européen en particulier.

Enfin, se confronter avec des étudiants lui permet de rester aussi à jour sur les tendances pour répondre à leurs questions et leur transmettre des informations cohérentes puisque elle intervient dans des Hautes Ecoles de Commerce et dans des écoles spécialisées dans le marketing et le numérique sur matières comme le Droit du Numérique, la gestion des marques (en anglais), le SEO et le marketing.

Si tu as des questions n'hésitez pas à la contacter :

Marianne Vandier - CEO & Founder MV EXPERTISE SASU

07.65.75.53.01 - [email protected]

MV Xpertise | Bienvenue (mv-expertise.fr)

 N'hésitez pas à découvrir son podcast JVAPR

Si tu as aimé cet épisode et de façon plus général , tu apprécies les interviews de ce podcast, laisse un avis et un commentaire sur Apple Podcast via iTunes ou Podcast Addict  , mais également sur Spotify et KnowMinut. 

Merci pour la force , ça m'encourage à continuer toutes ses interviews avec des personnalités inspirantes pour vous les partager toutes les semaines. 

Dans ce nouvel épisode de Parlons de votre mental, j'ai pu faire une interview croisée avec deux artistes du spectacle pour nous faire découvrir le mental sur scène. 

• Fabien Le Mouël est Comédien , Auteur, et Metteur en scène.

Son nouveau spectacle "Fragments d'Hommes" sera joué tout l'été les samedi 17h et dimanche 18h au Théâtre Funambule Montmartre ! Dès le 9 juillet 2022 et jusqu'au 28 août 2022. Comment les hommes d'aujourd'hui vivent-ils leur rapport à l'amour, l'amitié, la famille, le travail ? Comment trouvent-ils leur place dans une société en constante évolution ? Sous forme de tableaux rythmés, ils vous donnent quelques réponses à ces vastes questions !
Humour, dérision, poésie et émotion caractérisent ces instants de vie. Livrés comme des témoignages, ces textes s'entrecroisent et dressent une galerie de personnages dans lesquels chacun et chacune peut se retrouver.

"Fragments de Femmes" était son spectacle précédent . Sous forme de tableaux rythmés, 3 comédiennes nous donnent quelques réponses à cette vaste question ! De l'humour, de la dérision, de la frivolité et de l'émotion caractérisent ces brèves d'instants de vie. Livrées comme des témoignages, ces histoires dressent une galerie de personnalités dans lesquelles chacune et chacun peuvent se retrouver ! La femme d'aujourd'hui est multiple... parce qu'elle le vaut bien ! Comment les femmes d'aujourd'hui vivent-elles leur rapport à l'amour, à l'amitié, à la famille, à l'autre... ?

• Zanarelli est Auteur, Compositeur- et Interprète dans l'univers de la musique.

Dans ses bagages, plus de 400 représentations dans toute la France. À titre d’exemples, Le Petit Olympia, le Théâtre de la Tour Eiffel, l’Alhambra, le Café de la Danse ou encore le Sentier des Halles. Lors des escales musicales, ses rencontres avec le public le nourrissent intérieurement. L’indicible frisson des concerts. De touchantes et envoûtantes vibrations.

En 2017 l’opus « L’écho des vertiges » est la promesse d’une échappée ensoleillée et citronnée : de la fuite du temps au doute, en passant par la joliesse des paysages.

En 2022, Zanarelli dévoile « Poudre de lune ».  Un second album onirique réalisé avec fougue et bienveillance, par Da Silva et Frédéric Fortuny, aux studios ICP à Bruxelles. On retrouve également la précieuse énergie artistique de talentueux musiciens. Ces onze titres s’invitent au creux de l’oreille et réchauffent l’âme. Pour Zanarelli, la nuit fait office de refuge. Imprégné par cette atmosphère inspirante et apaisante, il abandonne son armure. Une délicate et sincère mise à nu de ses émotions.

Dans l'épisode du jour , nos deux artistes du spectacle et amis dans la vie, nous amènent dans leurs univers du Théâtre et de la Musique. 

Ils vont se livrer à un regard croisé pour nous parler de leur mental dans des univers où il est difficile de se faire une place.    

Très bonne écoute à toutes et tous. 

Pour plus d'informations sur nos artistes : 

Zanarelli.com, le site officiel d'Olivier Zanarelli, chanteur et comédien

Fabien Le Mouël • Comédien • Auteur • Metteur en scène (fabien-le-mouel.com)

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Dans cet épisode du podcast "Parlons de votre mental" , je suis allé du côté de Lyon à la rencontre de la délicieuse Inès Sivignon.

Rédactrice web freelance depuis plus de 3 ans, Inès accompagne les entreprises qui souhaitent gagner en visibilité et crédibilité sur le Web grâce à la rédaction de contenus (articles de blog, newsletters, livres blancs...). A côté de ça, Inès est également formatrice en rédaction web. Autrement dit, elle forme tous ceux qui le souhaitent au métier de rédacteur web freelance.

Vous allez découvrir tout au long de cet interview , une invitée dotée d'une grande sensibilité qui nous partage son parcours pour devenir entrepreneur.

Elle se livre à coeur ouvert sur son Mental et nous livre ses tips sur:

• la gestion de ses émotions qu'elle vit passionnément. 
• le switch de ses pensées négatives dans les moments difficiles. 
• le développement petit à petit de sa confiance en elle. 
• la perception qu'elle a du regard des autres.   
• la concentration et ses routines matinales pour l'y aider.  
• la motivation et ce qu'elle écoute en ce moment pour être boostée au quotidien.  

Vous allez passer un moment exceptionnel à l'écouter dans l'épisode. 

Alors, il ne vous reste plus qu'à passer à l'action 😃 "JUST DO IT" 

Vous pouvez retrouver Inès sur les réseaux sociaux:

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 Le podcast est présent sur les réseaux sociaux Instagram, YouTube . Vous pouvez nous suivre sur la page @parlonsdevotremental 

L’experte en développement, Erika Delattre, animatrice TV de l’émission «Mon invention vaut de l’or » dévoile ses secrets

Erika s'est appuyée sur son expérience pour mettre au point P.R.O.J.E.C.T ®, une méthode qui n'existe nulle part ailleurs dans le monde. Et qui permet de faire de son cerveau un allié. Pour réaliser sa vie, concrétiser ses aspirations, connaître le bonheur de vivre ce que nous désirons intrinsèquement. Elle a développé celle-ci sur ces 20 dernières années afin d’optimiser le potentiel de chacun.

Le mental est essentiel quelque soit le projet que vous ambitionnez et nous ne cessons de chercher des outils et ressources alors que nous n’exploitons même pas notre propre potentiel. Erika Delattre 

 ️P.R.O.J.E.C.T ® est protégé dans 160 pays. 

J'ai suivi la méthode PROJECT d'Erika et j'ai été bluffée : les premiers changements se sont produits dès la semaine qui a suivi. Depuis, je vis des transformations incroyables dans ma vie personnelle et dans mon activité entrepreneuriale. Florence Gregois 

La méthode P.R.O.J.E.C.T ® est une méthode authentique constituée de 7 étapes qui se différencie des autres grâce à

Connaître partiellement ou intégralement ses freins peut être un travail de recherches et/ou de lectures à portée de tous, mais débuter ce travail sans accompagnement peut être voué à l’échec.

VIVRE SA VIE SEREINEMENT SANS ÊTRE FREINÉ PAR SON MENTAL

Les 7 outils proposés par cette méthode permettent, au-delà de l’identification, la mise en application et ainsi un réel

Libre de toutes pensées et sans barrières il est ainsi possible de réaliser ses projets et faire ses choix en toute conscience tout en s’adaptant à son environnement.

1. PRISE DE CONSCIENCE PRINKLE

La méthode P.R.O.J.E.C.T ® est disponible en ligne, si vous souhaiter un accompagnement individuel ou une intervention, n’hésitez pas à en faire la demande auprès de Erika .

Une offre spéciale pour les auditeurs et les auditrices du podcast a été gentiment proposée par Erika Delattre que vous pourrez retrouver en écoutant l'épisode jusqu'à la fin.  

https://www.erikadelattre.com/page-de-presentation-prise-de-conscience

Mon site: www.erikadelattre.fr

L’offre actuelle sur la méthode 

https://www.erikadelattre.com/page-de-presentation-prise-de-conscience

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Dans cet épisode de Parlons de votre mental , je suis allé interviewer Erika Delattre , conférencière, maître praticienne au sein de l'académie B.M.O, et créatrice de la méthode P.R.O.J.E.C.T ®. 

Erika s'est appuyée sur son expérience pour mettre au point P.R.O.J.E.C.T ®, une méthode qui n'existe nulle part ailleurs dans le monde. Et qui permet de faire de son cerveau un allié. Pour réaliser sa vie, concrétiser ses aspirations, connaître le bonheur de vivre ce que nous désirons intrinsèquement. Elle a développé celle-ci sur ces 20 dernières années afin d’optimiser le potentiel de chacun.

Le mental est essentiel quelque soit le projet que vous ambitionnez et nous ne cessons de chercher des outils et ressources alors que nous n’exploitons même pas notre propre potentiel. Erika Delattre 

 ️P.R.O.J.E.C.T ® est protégé sur le plan national et international.

J'ai suivi la méthode PROJECT d'Erika et j'ai été bluffée : les premiers changements se sont produits dès la semaine qui a suivi. Depuis, je vis des transformations incroyables dans ma vie personnelle et dans mon activité entrepreneuriale. Florence Gregois 

La méthode P.R.O.J.E.C.T est une méthode authentique constituée de 7 étapes qui se différencie des autres grâce à
une approche inédite qui encourage un réel travail sur son «moi » profond. 

Connaître partiellement ou intégralement ses freins peut être un travail de recherches et/ou de lectures à portée de tous,
mais débuter ce travail sans accompagnement peut être voué à l’échec.

VIVRE SA VIE SEREINEMENT SANS ÊTRE FREINÉ PAR SON MENTAL

Les 7 outils proposés par cette méthode permettent, au-delà de l’identification, la mise en application et ainsi un réel
processus de transformation. En effet, elle permet de retranscrire qui nous sommes, bousculer son mental pour reconstruire solidement et sainement ses propres fondations.

Libre de toutes pensées et sans barrières il est ainsi possible de réaliser ses projets et faire ses choix en toute conscience tout en s’adaptant à son environnement.

1. PRISE DE CONSCIENCE PRINKLE
2. REPRENDRE LE CONTRÔLE
3. OUVERTURE MENTALE
4. JOUER AVEC SON ÉCOSYSTÈME
5. EVOLUER L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
6. CONSOLIDER SES ACQUIS
7. TRIOMPHER

La méthode P.R.O.J.E.C.T ® est disponible en ligne, si vous souhaiter un accompagnement individuel ou une intervention, n’hésitez pas à en faire la demande auprès de Erika .

Bonne écoute à toutes et à tous. 

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Voici mes liens pour retrouver Erika sur les réseaux sociaux: 

LINKEDIN - INSTAGRAM - FACEBOOK - TIKTOK

Il était une fois  un magicien, un expert des "mots pour le dire", ceux qui murmurent à l'oreille de vos clients et font chaque fois "mouche" ! 

Dans ce nouvel épisode du podcast "Parlons de votre mental" , je suis allé en Aquitaine à la rencontre de l'univers de  Frédéric Geoffroy , "Fred" pour la plupart de celles et ceux qui croisent son chemin.  

En tant que dirigeant, il est indispensable de prendre de la hauteur pour mieux identifier et viser ses cibles. Frédéric vous embarque au sommet de la vague pour vous faire glisser en douceur vers les plages de la réussite. Et tout ça avec le sourire. Cécile BUTET JANY

Fred c'est un parcours professionnel de 35 ans d'entreprenariat, de consulting , de formation et dernièrement l'écriture d'un livre au bénéfice de sa passion la COMMUNICATION et de la valeur qui l'anime LE PARTAGE. 

ENTREPRENEUR dans l’âme, il crée ou s'associe dans cinq agences de Com entre 1989 et 2015. Co-fonde une société de gestion de patrimoine en 1994. Crée un jeu de live coaching en 2011. Co-fonde une société de distribution de cosmétiques en 2014. Pour enfin, en 2015, créer Overthewave.

CONSULTANT en communication. Tombé dans la marmite des médias (parents journalistes) il y’a +35 ans (+300 recommandations à mon actif : digital, édition, événementiel, relations médias, relations publics et publicité), il propose aujourd'hui mes services en tant que Directeur de Communication à Temps Partagé.  Il accompagne les entrepreneurs et dirigeants qui souhaitent prendre la parole auprès de leurs publics. Comment ? Il vous conseille et vous accompagne en définissant (ou revisitant) votre stratégie et politique de communication. En formulant vos fondamentaux/messages pour vos prises de parole (charte de langage, mots clés, 5W, positionnement). En mettant en place les actions, outils et canaux de communication adéquats. En donnant de la cohérence à votre communication, tant sur le fond que sur la forme. En vous connectant avec les médias. En vous préparant à la gestion de crise média. En vous accompagnant pour animer vos médias sociaux.

FORMATEUR, il booste vos équipes aux techniques de communication pour vous rendre autonome et renforcer vos compétences en interne pour vos prises de parole.

Co-AUTEUR du guide “Comment Réussir Vos Messages“, il vous propose 3 clés pour vous faire comprendre à l’écrit comme à l’oral. Le guide qui vous dévoile enfin les secrets des pro de la Com pour réussir tous vos messages.

Son co-auteur , Pascal Turbil , dit de lui : 

Fred est un mélange de dynamisme souriant et de rigueur. Il traque les nouveautés. Il se forme sans cesse pour faire évoluer les entreprises qu'il accompagne.
Il multiplie les idées et sait transmettre sa passion : le communication.

Mais, il ne s'arrête pas là : 

MENTOR il accompagne des entrepreneurs qui souhaitent partir dans l’aventure de l’entreprenariat.

"Si l’expérience ne se transmet pas, elle se partage."

J'en profite au passage pour remercier Florence GREGEOIS, ancienne collaboratrice de Fred, experte en Growth Marketing aujourd'hui, qui m'a permis de faire la connaissance de cet invité de choix pour le podcast.  

Il y a des talents à ne pas manquer. Frédéric est un gestionnaire d'entreprise hors pair. Il sait rendre une entreprise profitable en un temps record et, ce, de manière pérenne. Frédéric est un manager inspirant qui sait structurer une équipe, favoriser la synergie des compétences pour dépasser ensemble les objectifs et la satisfaction clients. Enfin, Frédéric est un chef de projet brillant et d'une intelligence hors du commun. Frédéric a été mon manager et m'a offert l'une de mes plus belles et édifiantes expériences professionnelles.

Il est temps d'aller écouter cet interview où j'ai pris beaucoup de plaisir et je suis ravi de la partager avec vous aujourd'hui.

Réussir vos messages : Guide pratique de la communication écrite et orale (reussir-vos-messages.fr)

 Laissez un avis et un commentaire sur votre plateforme d'écoute. Une surprise vous attend à la fin de l'épisode. 

Dans ce nouvel épisode du podcast "Parlons de votre mental", je suis allé à la rencontre de Maryam Gadery ,coach en développement personnel et hôte du podcast « L’École de la Vie ».

J'ai pu faire cette rencontre grâce à Fabien Le MOUËL , Comédien, Auteur , Metteur en scène qui a porté mon attention sur Maryam qu'il suit sur les réseaux sociaux. Je vous invite à aller découvrir "Fragments d'Hommes" et "Fragments de Femmes" , deux spectacles dont il est l'auteur.     

Maryam réalise un parcours scolaires à Paris au Lycée Molière où elle obtient un Baccalauréat , Sciences économiques et sociales (ES) qu'elle obtient avec la mention très bien.  

Elle poursuit ses études universitaires à Londres à UCL pour obtenir un Bachelor "Economics and business" avec "Highest Honors" 🙂 .

Diplôme en poche , Maryam , n'a en tête que de mettre rapidement ses compétences acquises au service d'une entreprise qui voudra bien l'embaucher. 

C'est ainsi qu'elle va se retrouver en Ireland à Dublin chez GLG , une société américaine pendant 9 mois , avant de retrouver la France et Paris comme Business Manager chez World of Digits. Des expériences enrichissantes qui ne sont pas totalement satisfaisantes et épanouissantes pour Maryam. 

Elle trouve chez Foncia Stark , l'opportunité d'être Chief Happiness Officer pendant quasiment 2 ans et découvre ce qu'elle savait déjà depuis longtemps : elle aime prendre soin des autres et faire du coaching.

Septembre 2021, Maryam se lance comme Content Creator sur les réseaux sociaux , tout en faisant une formation en coaching à Yale University en "Psychology"  et " Science of Well-Being".

Aujourd'hui , à l'heure où je vous écris, Maryam a crée de nombreux contenus sur les réseaux sociaux, en particulier sur Instagram et sur Tik Tok où vous pourrez la retrouver sous le pseudo @maryamgadery.

Elle nous parle bien évidemment de développement personnel 🙂 

Développer son mental  et se développer soi-même , c'est quelque chose qui prend du temps, et c'est quelque chose qui est unique pour chacun d'entre nous. C'est important de ne pas se décourager.    

Bonne écoute à toutes et à tous.

Laisse un avis et un commentaire sur mes plateformes d'écoute préférées : Apple Podcast, Spotify et Know Minut.

Une surprise à découvrir en écoutant l'épisode jusqu'à la fin .

https://www.hachette.fr/auteur/maryam-gadery

https://www.tiktok.com/@maryamgadery