Parlons de votre mental

Dans ce nouvel épisode , je suis allé à la rencontre de Julie B. , 36 ans, et Commissaire de Police 🕵️. Calme et déterminée, elle  aime la simplicité et l'humain.

Après ses études de droit, elle s'oriente vers la justice et devient  Commissaire de Police: un métier exigeant qui requiert de l'engagement.

Une profession qui nécessite de solides ressources internes pour gérer les situations de crise nombreuses et variées. La force mentale lui apparaît comme un élément indispensable pour avancer et durer.

La danse est une passion qui l'anime , elle  la pratique depuis son plus jeune âge. Elle l'a accompagnée tout au long de son parcours et participe de son bien être. C'est une discipline formidable qui allie le corps et l'esprit. Plus récemment, pour apaiser et améliorer son mental, elle s'est mise à la pratique de la méditation. Elle lui apporte de la sérénité et l'aide à lâcher prise.

Lecture du moment : L'apprentissage de l'imperfection 

Formation au TOP ( Technique d'Optimisation du Potentiel) : me demander en MP 😉

N'hésitez pas à les contacter 🙂 

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Cette semaine , je suis allé à la rencontre de Cristina Piccin à l'accent qui chante la Méditerranée et l'Italie  . C'est une athlète et judokate franco-italienne installée actuellement à Paris . Elle débute le judo à l'âge de 7 ans en Venétie (Italie) et la compétition à haut-niveau à 14 ans environ suite à un podium aux Championnats d’Italie cadettes. Dans son parcours partagé entre ces 2 pays d’origine où elle s’entraine, elle a obtenu des résultats nationaux et internationaux, ainsi que deux participations au Championnat de France 1ère division Senior.

Suite à ses études en STAPS (Université Paris Descartes) et un DU en préparation mentale (Université Clermont-Auvergne), elle a accompagné et accompagne dans son double projet des athlètes et des entraineurs de différents sports individuels et collectifs, ainsi que des professionnels en tant que Training & Mental Coach. Grâce à son double parcours, elle anime également des interventions et séminaires autour de la préparation mentale et le sport.

Website: www.factorp-coaching.com (site en italien et en français)

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La vérité sort de la bouche des enfants 🙂 . C'est la raison pour laquelle je suis allé interviewer Aubin , élève de CE2 , il y a quelques semaines déjà . 

Aubin est déjà un comédien en herbe (théâtre), imagine et écrit des histoires à ses heures perdues, mais également un passionné de judo.

Il va nous livrer dans ce podcast comment il voit le mental dans son univers d'enfant de 8 ans. 

Apprendre à identifier ses émotions et à savoir les gérer dès le plus jeune âge est essentiel 😀

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Agnès CROCHEMAR-GALOU est notre invitée de cette épisode #13 .

Docteur en pharmacie, originaire de Guadeloupe et volleyeuse, Agnès a fondé le Laboratoire Natiyé. 

Attirée très tôt par les vertus des plantes, elle axe sa formation vers le naturel et la fabrication, des secteurs clés pour elle. L’image du pharmacien apothicaire réalisant les préparations après le diagnostic du médecin est une image qui l’a vraiment animée. 

Passionnée par l’usage des substances naturelles issues des plantes : des sources inépuisables utilisées par de nombreux peuples depuis toujours.

Portée par une médecine traditionnelle antillaise encore présente, elle s'émerveille par les « remèdes de grand-mère » concoctés à base de plantes destinées à soigner certains maux.

Agnès est spécialisée en développement et en fabrication des produits de santé (médicaments et cosmétiques). Sa formation a été complétée par un Diplôme Universitaire en alimentation, santé et micronutrition. Elle est également formée en phytothérapie et en aromathérapie par un Diplôme Universitaire.

A l'âge de 27 ans, après des expériences chez l’Oréal et en pharmacie, elle se lance dans l’aventure entrepreneuriale.

Joueuse de volley-ball (en élite féminine) et de beach-volley-ball, elle fait le choix d’allier ses 3 passions. Elles ne sont autres que le sport, les plantes médicinales des Antilles et la pharmacie.

N'hésitez pas à aller découvrir son site internet et son blog ,et si vous souhaitez l'aider dans son projet , je vous invite à aller le faire via la campagne ulule. 

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Cette semaine , je suis parti à la rencontre de La Prana avec un parcours atypique pour parler de son mental.

De la Gymnastique Rythmique , de la Pole Dance , du Body Building pour le fun tout au long de son parcours de sportive accomplie .

Elle parvient à survivre 28 jours dans une jungle hostile dans le programme de docu-réalité de Mike Horn diffusé au printemps 2016 : The Island M6.

Des programmes télévisés : The Big Bounce TF1, Scène de Ménage M6 ....

Du cinéma : Forte de Katia Lewkowicz, Woman de Anastasia Mikova et Yann Arthus-Bertrand...

Une Wonder Maman depuis fin 2019 et des projets plein la tête .... notamment dans le coaching de la souplesse du corps et de l'esprit comme elle nous l'indique dans le podcast.

Je vous laisse découvrir cette personnalité pleine d'enthousiasme et d'énergie positive .  

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Partons à la rencontre de Magali Barclais dans l'épisode #11 de Parlons de votre mental 🚀.

Selon Magali ,nous avons tous une mission de vie, ce pour quoi nous sommes fait au travers de nos talents, nos valeurs, de nos moteurs dans la vie. 

Ses  talents à elle  : le partage, faire du lien entre les personnes, l’écoute et la transmission.

Ses valeurs les plus fortes sont tournées autour du partage, de l’empathie.

Ses moteurs principaux sont la liberté et la créativité, la communication (échange), la compréhension du fonctionnement de l’humain.

 🚀✨Elle te  booste ton efficacité en communication orale et communication d’entreprise.

Elle aide ses clients (professionnels ou individuels) à fluidifier leur communication orale en identifiant leurs points forts et les points à améliorer.

4 volets pour cela : la connaissance de soi et des autres, la gestion du stress, la force du non verbal et la structuration du discours. 

Magali  propose aussi des services par le biais de sa structure conseil en communication : MBB Com pour aider les professionnels à mettre en place une stratégie de communication gagnante en s’aidant des outils de communication : print, événementiel, vidéo, réseaux sociaux, etc...

Amoureuse du sport et tout particulièrement le tennis qu'elle a  pratiqué en compétition (seconde série).

Une phrase qu'elle affectionne tout particulièrement : "un esprit sain dans un corps sain »

Elle vient de sortir une formation sur la prise de parole en public de 4 modules en elearning qui démarrage sous peu.

Vous pouvez téléchargez le ebook gratuit sur la prise de parole en public de Magali Barclais 👇

https://mbbcom5.learnybox.com/inscription/

Pour la joindre ,vous pouvez lui écrire ou l'appeler aux coordonnées ci-dessous: 

[email protected]

Tél. : 06 19 85 75 64

www.mbbcom.fr

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Cette semaine , je vais à la rencontre de Apolline Vandenbroucke : Triathlète, Entrepreneuse, Haut Potentiel 🚀✨... ( Ça pulse💫)

Comment gérer un mental quand on pense les idées par arborescence? 

Un podcast🎙️ où Apolline nous parlera d'elle , de son mental dans son job de Home Organiser, dans son sport également 👌

Si tu veux en savoir plus ou que tu as envie de faire appel à elle, tu peux aller lui parler (elle est très sympa 😃!) via sa page pro Instagram:

@LLOPAHO et tu la retrouveras aussi via la page de son club de

triathlon: @chantilly_triathlon

Bonne écoute!🎧

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Cette semaine , je suis allé à la rencontre d'une ancienne sportive de haut niveau et membre de l'équipe de France 🇲🇫d'escrime🤺 pendant plus de vingt ans.

👉💫Sarah DANINTHE💫

🎖Médaillée Olympique, double Championne du Monde et Médaillée de l’Ordre National du Mérite.

Quel plaisir pour moi de l'accueillir sur le podcast #parlonsdevotremental .

Engagée dans le monde Olympique et notamment pour les Jeux Olympiques #Paris2024.

👩🏾‍💻Digital native, passionnée par le monde des Start Up, de l’Innovation et du digital, fascinée par la Data, l’IA et toutes les possibilités que peuvent offrir ces technologies.

Une énergie qu'elle met dans des startups week end, comme bêta-tester & mentor de startups mais aussi dans des jury lors d'évènements liés à l'Innovation, notamment aux côtés d'Axelle Lemaire, en charge de l'Innovation et du Numérique en France et Thierry Braillard, en charge du sport au Ministère des Sports.

Après des années dans le marketing, notamment, sportif et quelques années dans l'Innovation, elle rejoint OpenField en tant que cheffe de projet digital ,puis CRM, Account manager et cheffe de projet à la Data Science.

Des projets ✨ : 𝐏𝐒𝐆 🎾𝐑𝗼𝐥𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐆𝐚𝐫𝐫𝗼𝐬 ⚽️𝐀𝐒𝐌𝗼𝐧𝐚𝐜𝗼 🏍🏎24𝐡 𝐝𝐮 𝐌𝐚𝐧𝐬 🏟𝐀𝐜𝐜𝗼𝐫 𝐇ô𝐭𝐞𝐥 𝐀𝐫𝐞𝐧𝐚 🎶𝐒𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞. ⚽️𝐋𝐎𝐒𝐂, 🎰𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢è𝐫𝐞𝐬, 🛍𝐐𝐮𝐚𝐫𝐭𝐳, 𝐞𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬.

Plusieurs partenaires stratégiques font partis de l'aventure : Microsoft, Accenture, MyElefant, Batch, Active Trail, etc.

Désormais à son compte , elle vole de ses propres ailes pour une prochaine olympiade professionnelle ✨🚀✨

🗣Joignable sur Clubhouse pour parler de •𝐏𝐫𝗼𝐝𝐮𝐜𝐭 𝗺𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝗺𝐞𝐧𝐭 •𝐆𝐫𝗼𝐰𝐭𝐡 •𝐎𝐥𝐲𝗺𝐩𝐢𝐜 𝐋𝐢𝐟𝐞 •𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐫𝐬𝐡𝐢𝐩 •𝐒𝐩𝗼𝐫𝐭 •𝐃𝐚𝐭𝐚 & 𝐄𝐭𝐡𝐢𝐜 •𝐃𝐚𝐭𝐚 𝐒𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 •𝐄𝐝𝐭𝐞𝐜𝐡 •𝐅𝐚𝐧 𝐄𝐱𝐩é𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭𝐜.

👉🏾 https://www.joinclubhouse.com/@sarahdaninthe

Crédit photo @ByAthlete

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Dans cette épisode , nous irons à la rencontre de Quentin Goulmy, 23 ans, joueur professionnel pour le Fc Barcelone , et de sa maman , également ancienne sportive de haut niveau.

Quentin est un joueur de basketball au parcours atypique. Ancien pensionnaire de l'INSEP , il a fait partie de l'équipe de France dans les catégorie jeunes et a été Champion d'Europe U16 . C'est un attaquant très talentueux et un excellent tireur à 3 points qui a évolué plusieurs saisons avec l'équipe Pro A de Strasbourg, avant de rejoindre le Fc Barcelone.   

Vidéo de Quentin pour les amateurs de Basketball.

Tatiana Manuel croit profondément aux immenses potentialités de l'être humain et a été amenée à se former à divers courants et techniques d'aide au changement des individus et des collectifs. Aujourd'hui manager en entreprise, executive coach et préparatrice mentale, elle applique et transmet des clés d'aide au mouvement et à la transformation. 

Tatiana son credo:  “ La connaissance est le début de l'action : l'action, l'accomplissement de la connaissance.” - Wang Young Ming

Quentin son credo: " Sourire tous les jours." " Life is simple."

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Maguy Ikulu , 28 ans est une réfugiée de guerre congolaise belge.

Arrivée à bruxelles à l'age de 5 ans elle aura du mal a s'acclimater et sera très vite la cible d'harcèlement scolaire.  

Dyslexique, elle aura énormément de mal à apprendre le français ce qui va l'entraîner à essuyer les échecs scolaires. À cause de ses nombreux redoublement ses profs vont vouloir la réorienter vers un enseignement spécialisé pour les élèves ayant des difficultés à plusieurs reprises. 

Déterminée à faire de grandes études elle réussira à obtenir deux diplômes universitaires,  en droit et sciences politiques après 9 ans d'études.

Elle travaille actuellement en tant que chargée de plaidoyer pour une l'ONG internationale Bepax et a monté son propre club de développement personnel et professionnel les femmes victimes de multiples  discriminations qui s'appelle Dada's Club ! 

Pour suivre Maguy sur Instragam : @maguy.ikl et découvre Dada's Club

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