Parlons de votre mental

Quelle chance de pouvoir interviewer aujourd'hui , Grégory CROZIER , parachutiste professionnel français au palmarès exceptionnel:     

• Champion du Monde
• 16 médailles d’Or
• 4x Records du Monde
• 4x Champion de France
• Vainqueur de Coupe du monde et 6x Coupes de France
• Médaille d’honneur Jeunesse et Sports

Grégory commence le parachutisme dans un centre agréé de la Fédération française de parachutisme à Saint-Galmier août 1997. Il passe tous ses brevets de parachutiste et s'oriente naturellement vers le freefly. Sa cadence de sauts n'est pas élevée car il mène de front sa carrière de marin et prépare sa ceinture noire de karaté, qu'il réussira à passer en 2005. Une fois devenu capitaine de la marine marchande, il augmente la fréquence de ses sauts.

En octobre 2008, il fonde avec Karine Joly une équipe, AirWax Freefly en vue de participer au Championnat de France 2009. Dès lors, la cadence des sauts augmente et ils commencent ensemble le vol en soufflerie.

En 2009, le duo Greg-Karine gagne le Championnat de France en catégorie N2 et la Fédération française de parachutisme les intègre en tant qu'équipe de France espoir. L'année suivante est celle de la confirmation puisqu'ils deviennent vice-champions de France N1, derrière l'équipe de France titulaire.

En 2011, ils sont promus membres de l'équipe de France. Avec l'augmentation des cadences d'entraînement, ils atteignent le niveau pour participer aux compétitions internationales.

En 2012, l'équipe AirWax gagne la Coupe du Monde de freefly. Il est sélectionné avec Karine Joly pour représenter la France au prochain championnat du monde où L'équipe AirWax, alors Championne de France en titre, doit se contenter du bronze.

En 2017, Greg  participe à la Coupe du Monde en Allemagne. Le météo ne permet pas de finir la compétition. Le chef juge valide la compétition tout de même et l'équipe devient vice-championne d'Europe.

En 2018, Greg  commence sa carrière de compétiteur en vol dynamique à 2 (D2W), discipline de vol indoor. Il souhaite ainsi préparer au mieux les prochains championnats du monde prévus en Australie. Le 10 octobre de cette année 2018, l'équipe de France de freefly AirWax, composée de Karine Joly et Greg Crozier comme « performers » et du « videoman » Baptiste Welsch, remporte le titre de champion du monde.

Dernièrement , Greg Crozier et Karine Joly se sont rendus pour la 3ème fois cette année en Egypte afin de sauter au dessus des pyramides. Ils sont ambassadeurs depuis le commencement de Skydive Egypte. Cet événement permet de faire la promotion des sports aéronautiques en Egypte ainsi que de promouvoir la culture du pays.

N'hésitez pas à aller découvrir les photos et les vidéos sur les réseaux sociaux de Greg & Karine et sur YouTube.

• Greg CROZIER (@gregcrozier.airwax) • Photos et vidéos Instagram
• KARINE JOLY (@karinejoly.airwax) • Photos et vidéos Instagram
• Greg Crozier - YouTube

J'espère que cet épisode avec Gregory vous inspirera pour  faire un saut dans le vide ( avec parachute !) dans vos projets ou commencer en soufflerie chez iFly pour découvrir des nouvelles sensations.

N'hésitez pas à noter l'épisode sur votre plateforme de diffusion et à laisser un commentaire 🙂   

Jean-Christophe Seznec, âgé de 53 ans, est médecin psychiatre libéral à Paris. Il est blogueur et conférencier. Il accompagne des managers et des personnalités comme spin doctor.

- Conférencier, il intervient auprès de nombreuses entreprises pour mettre à disposition son approche pratique et pragmatique de la part humaine des ressources. Il est notamment intervenu pour le ministère de l’intérieur pour partager la façon de prendre soin dans l’exercice de ses fonctions.

- Pratiquant principalement la Thérapie de l’Action et de l’Engagement (ACT), il est k’ancien président de l'AFSCC (Association Francophone de Sciences Contextuelles et Comportementales regroupant les thérapeutes ACT[1]), il enseigne dans différents cursus et notamment auprès de l'AFTCC (Association française de thérapies comportementales et cognitives) dont il a été membre de la commission d'enseignement et le Diplôme d’Université de Méditation de Bicêtre et de Metz. Il a aussi enseigné au sein du DESU de coaching de Paris VIII et enseigne désormais au DU de coaching de Cergy. Il est particulièrement spécialiste dans les troubles anxieux, les pathologies liées au travail, les troubles du comportement alimentaire et la trichotillomanie. Il est aussi le co-créateur et le trésorier de l’association « S’asseoir ensemble » qui promeut la pratique de la méditation (https://www.sasseoir-ensemble.fr/). Il a créé un programme de méditation pour favoriser le sommeil sur l’application Petit Bambou et il propose régulièrement des méditations sur le Facebook Prezens.

·         Créateur de la société AlteRHego[2] en 2004 qu’il a quitté pour Doctoconsult en 2016 jusqu’à son rachat par Qare. Il a une grande expérience de l'entreprise et des grands groupes. Spécialiste de la transition sociale, il a mis en place de nombreux espaces d'écoutes et d'expression en cas de restructuration, fermeture de site ou évènements graves. Il intervient aussi dans le cadre des risques psycho-sociaux et de la qualité de vie au travail.

·         Membre de l’unité INSERM U 1018, il a notamment réalisé une étude sur les facteurs prédictifs de reprise du travail après un arrêt maladie pour syndrome dépressif.

·         Consultant externe pour Ariane Conseil, il intervient régulièrement pour cette structure sur le handicap mental en entreprise.

·         Médecin du sport, il pratique la psychologie du sport afin d'accompagner les athlètes comme les structures dans le contexte particulier de cette pratique. Il a notamment travaillé pour l'UCI, la fédération de rugby, le PSG...

·         Auteur, il a écrit plusieurs livres sur le bien-être et la gestion de soi (« Savoir se taire, savoir parler » ed InterEditions, "J'arrête de lutter avec mon corps" psychoguide Ed PUF, "L'act par le clown" Ed Dunod, etc.). Il a aussi rédigé la préface du livre "Se reconstruire après un burn-out" de Sabine Bataille et un chapitre dans « Réussir son retour au travail » Coordonné par Sabine Bataille chez InterEditions. Ses deux derniers livres sont « Débrancher son mental, trucs et astuces pour ne plus ressasser et profiter de la vie » aux éditions Leduc et « Grandir, vivre, devenir » chez Odile Jacob.

·         Formé aux techniques de clown à l'école du Samovar, il utilise ces outils pour rendre dynamiques, ludiques et fonctionnelles ses thérapies comme ses conférences et ses interventions afin de favoriser la relation, le lien et l'authenticité.

Sa vision : Allier connaissance, rigueur et science dans une démarche résolument humaine, créative et fonctionnelle au service de tous. Réconcilier l’épanouissement professionnelle et l’efficacité de l’entreprise.

Blog : http://docteur-seznec.over-blog.com/

https://www.facebook.com/pages/Jean-Christophe-Seznec/

[1] https://contextualscience.org/afscc

[2] http://www.alterhego.fr/

Dans ce nouvel épisode du podcast , je suis allé à la rencontre de Maxime Colas, chef d'entreprise dans le domaine du sport.

Maxime COLAS est un entrepreneur de 25 ans, ancien nageur de Versailles et diplômé d’un Master sport business.

Il est le créateur du projet MuzeoBus qui est un musée mobile 3.0 du sport et de la culture  contenant plus d’1 millions d’artefacts et d’expertise Olympique.

Venez découvrir son épisode où Maxime Colas va nous parler de  l’évolution de mon mental pour en arriver là .

Pour ce nouvel épisode de la saison 2 , j'ai pu avoir la chance d'aller à la rencontre de la pétillante Cléo Hénin.

Cléo est chef de projet freelance , mais également la créatrice du podcast "Championnes du Monde" qui commence sa quatrième saison avec un épisode est à retrouver gratuitement un lundi sur deux, sur toutes les plateformes d’écoute et sur podcasts.eurosport.fr .       

Championnes du Monde, c’est le premier podcast francophone sur la thématique du sport au féminin, animé par Cléo Henin et réalisé par Valentin Cassuto. Le podcast est passé en diffusion sur Eurosport lors de sa troisième saison, , avec la profonde conviction qu’aujourd’hui, encore plus qu’hier, les protagonistes féminines du sport doivent prendre leurs places et faire entendre leurs voix.

Après trois saisons dans le paysage du podcast sportif français, où Cléo est allé à la rencontre d'athlètes
hors du commun comme Gabriella Papadakis, Rénelle Lamote, ou Élodie Clouvel et des femmes qui font rayonner le sport par leurs professions, la journaliste Clémentine Sarlat, la médecin Martine Duclos, la responsable des sports de TF1, Anne-Sophie de Kristoffy...

Championnes du Monde revient pour une saison 4 avec un même mot d’ordre – donner la parole à toutes les femmes qui incarnent le sport d’aujourd’hui et demain, des égéries modernes qui nous racontent leurs histoires et leurs combats pour assommer les stéréotypes avec leurs mots. 

Plus que jamais, écoutez les voix de ces championnes hors catégories et faisons bouger les lignes du sport !

LE PODCAST CHAMPIONNES DU MONDE VEUT PLUS QUE JAMAIS METTRE LES HÉROÏNES DU MONDE DU SPORT EN LUMIÈRE ! WWW.CHAMPIONNESDUMONDE.COM

Dans ce nouvel épisode de la saison 2 , je suis allé à la rencontre de Patrick DANIELS, franco-américain, entrepreneur et co-fondateur de la marque de sportswear AERTH. 

Passionné de sports, de sportwear, et de voyages , Patrick cultive également une autre passion pour l'écriture. 

Après une brillante carrière Corporate chez Rossignol, Reebok, Levis, Esprit et Aigle, Patrick décide à l'aube de ses 50 ans d'arrêter de travailler pour les autres et de se lancer en 2020 dans l'aventure de l'entrepreneuriat.

Un rencontre inspirante que je vous invite à écouter .

Son profil linkedin  

Aerth sur Linkedin : 

Aerth sur le web 

Pour ce 8ème épisode de la saison 2 , je suis allé à la rencontre de Fadwa.

Fadwa est doctorante en sciences de gestion, sa thèse de recherche porte sur la compréhension des mécanismes de la décision , leur évaluation et leur sensibilité à l'entraînement mental. Ses recherches, mais également ses rencontres régulières avec les dirigeants, l'ont amenée à concevoir le premier modèle de l'intelligence décisionnelle humaine.

Elle fonde ATHENA , afin de démocratiser l'apprentissage et le diagnostic des aptitudes à l'élaboration de la décision et de développer ses recherches auprès d'acteurs de la stratégie. Passionnée, elle continue d'apprendre aux côtés de personnes qui ont fait ou font l'expérience de la décision stratégique dans des conditions d'urgence et de risque.

Pour concrétiser sa volonté à diffuser les bonnes pratiques en matière de décision stratégique, elle organise sa première table ronde. 

📺 chaîne Youtube  que je vous invite à découvrir avec des invités ✨ 🚀

Bonne écoute 🎧✨

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Dans ce nouvel épisode Hors série , je suis allé à la rencontre de Capucine BERTRAND que je ne connaissais pas et dont le profil m'a interpellé sur le post d'un ami sur le réseau professionnel LinkedIn pour l'aider dans son projet de cagnotte en ligne avec I Believe in You. Afin de l'aider dans son projet, je l'ai contacté pour en savoir plus sur sa discipline sportive : la spartan race et une interview dans le podcast "Parlons de votre mental" a pu se faire pour vous la présenter.      

Capucine Bertrand a 34 ans et étudie la nutrition sportive (master) après avoir été chargée de formation / recrutement et SIRH dans une Banque en Savoie. "Hyperactive, j'ai toujours aimé le sport et j'ai repris en 2012 puis découvert la spartan race en 2014 et je suis tombée amoureuse de la discipline".

Elle nous explique qu'à cette époque, elle n'avait aucune condition physique mais que petit à petit avec de la détermination, elle a progressé autant en course qu'en obstacle pour arriver en 2019 en équipe de France spartan et réalisé quelques podiums.

Pour s'améliorer , elle s'est entourée d'un coach et après quelques années de travail , elle est aujourd'hui qualifiée pour les championnats du monde qui se déroule en décembre prochain à Abu Dhabi aux Emirats arabes unis. 

Ses objectifs sont de continuer à progresser dans son sport, de devenir nutritionniste pour les sportifs de haut niveau et son rêve serait de collaborer avec une équipe de football à l'étranger ( en Italie ) et continuer à découvrir le monde à travers le sport.

Très joviale, toujours positive, elle nous explique qu'elle aime profiter de la vie, de la nature, du sport et encourager tout le monde à se dépasser.

Aujourd'hui quelques partenaires l'aident dans l'atteinte de ses objectifs : Running conseil Marseille , Nutri&co, Wantalis 
Uyn sport, Spiruline du mas de valez Et le plus important son école de Nutrition  EDNH. Il était important de les citer quand on sait combien il est difficile aujourd'hui d'être soutenu dans son projet sportif.   

Belle écoute pour découvrir Capucine et si vous aussi , vous souhaitez devenir partenaire de Capucine , n'hésitez pas à la contacter sur Capucine (BERTRAND) BERTRAND | LinkedIn. 

Vous pouvez la suivre également sur les réseaux sociaux :

Instragram : @capucine_spartan - Facebook Capucine Bertrand

Dans ce 7ème épisode de la saison 2 , je suis allé à la rencontre de Jeff Tatard : athlète multidisciplinaire, coach en vente et consultant sportif.

Jeff Tatard est né le 18 dec 1980. Son histoire sportive commence quasiment aussi vite qu’il apprend à marcher. Le vélo et la course à pied sont vite devenus ses sujets de prédilection. Il y obtient des résultats de niveau national dans chacune de ces deux disciplines. 

Et aujourd’hui, en parallèle, de son métier de coach en vente pour une entreprise de l’industrie pharmaceutique spécialisée dans le diagnostic vétérinaire, Jeff voue une véritable passion pour la psychologie et les neurosciences. Il les étudie dans son travail et expérimente au quotidien depuis plusieurs années les aptitudes mentales et psychologiques qui déterminent la performance selon les différents contextes possibles (compétition, coopération, collectif ou individuel, rôles des proches comme les mentors, les parents et les éducateurs, présence du public, etc.). Il travaille par exemple, sur la concentration, la motivation et la gestion de stress.

Il en a fait une expertise et édige depuis plus de 10ans, pour des magazines et des sites internet spécialisés : Running4all.fr, 3bikes.fr, velochannel.fr, formi.fr, coachmehappy.fr, Sport et Vie, Zatopek. Il anime également des conférences où il y aborde notamment des thématiques comme la gestion du stress, des objectifs, des résultats et du sens des priorités, la recherche de performance, du bien être et la motivation.

Partenaires Jeff TATARD : Apurna nutrition ; Asics ; Running Conseil ; 3bikes.fr ; DAGG ; Aguisa ; Boutique Marathon ; Kinesis (kiné Mery) ;IDEXX Laboratories

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Dans ce deuxième épisode Hors Série , je suis allé à la rencontre d'un confrère : Paul Pinto .

Paul Pinto est préparateur mental certifié.

Il est le fondateur de REBOOTMYLIFE un ensemble de deux programmes destinés à accroitre la force mentale et émotionnelle.

Paul Pinto est diplômé de Sciences Po et a suivi le troisième cycle de communication au CELSA SORBONNE.

Il pratique les arts martiaux depuis plus de quarante ans.

Ayant travaillé pendant plus de vingt-cinq ans dans le management du changement au sein d’entreprises internationales, il a publié trois ouvrages sur le changement et la performance : la performance durable, renouveler l’entreprise et la vitalité organisationnelle.

L’humain a toujours été au cœur de sa vision de la performance.

Certifié Black Belt Lean Six Sigma, Mindfullness et préparation mentale, il est le préparateur mental de l’équipe de France de polo.

Dans ce sixième épisode de la deuxième saison, je suis allé à la rencontre d'un chef d'entreprise ,Eric Teyssandier, né le 20 juillet 1974. 

Une enfance marquée par des difficultés scolaires, un bac G3 "arraché je sais pas comment et avec les commentaires rabaissant qui vont avec".

Éric Teyssandier commence une fac de droit. Il tient 2 mois, puis un BTS action Co que j'arrête en milieu de 2eme année.

Il part ensuite en 1997 faire une formation en assurance, il s'aperçoit que c'est un domaine qui ne lui correspond pas.

Éric se fait embaucher comme commercial dans une entreprise de nettoyage, et là tout commence, 1 an plus tard, il est promu directeur commercial, le CA explose, ce qui pousse les dirigeants à vendre la société.

Voulant se mettre à son compte, il négocie une rupture de contrat et il crée ACS + en 2002. 96 000€ de CA la première année, 4 employés. En 2021, la société atteint les 2 millions avec 111 employés.

Éric fait parti depuis ses 18 ans de différents comités de direction de clubs de tennis. Il devient en 2013 président du TC Vernouillet. Avec son comité, ils vont mener à bien plusieurs projets; éclairage des terrains, développement du niveau sportif du club et surtout création d'un complexe sportif.

Et j'allais oublier, depuis l'année dernière Eric est également membre du comité de direction du comité des Yvelines de tennis.

Un parcours inspirant 🙂 Bonne écoute !

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