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Or


Manie, dépression ou stabilité.😀😩
Aujourd’hui nous allons voir les différents types de bipolarité 🎭
Nous verrons plus spécifiquement la bipolarité de type 1 et 2, la majorité des cas.
Nous parlerons ensuite de comment connaître notre type de bipolarité.
Aujourd’hui nous allons définir ce que c’est que la bipolarité et ces symptômes.🎭
Nous verrons quels sont les symptômes bipolaires Et nous parlerons ensuite de la phase dépressive, maniaque et bien-sure de la stabilité.
Accepter sa bipolarité va nettement améliorer son cheminement en tant que bipolaire.
L’acceptation n’est cependant pas forcément évidente .
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Le sommeil est le fondement de la stabilité. Découvrons ensemble ce qu’il représente et tant que bipolaire et comment l’améliorer.
Trouver la routine qui vous convient ? 🧐 Mettre en place une nouvelle routine... Nous échangeons et essayons d'apporter des pistes de réflexion sur les routines bipolaires. 😊
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#Bipolarité
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Vous cherchez à concilier votre travail avec la bipolarité ? 🧐
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