Aujourd’hui c'est Stéphane qui nous parle de son parcours. Quand il était enfant, son petit frère décède à l’âge de 4 ans ! suite à ce départ prématuré, Stéphane grandit sous une surveillance constante, Stéphane évolue une bonne partie de sa vie sans faire réellement ses propres choix.  Jeune adulte, parcours pro lui est imposé, et il se retrouve donc à travailler avec son oncle. Les années passent et l’alcool s’installe pour devenir le refuge lui permettant notamment de taire la culpabilité d’être encore là, alors que son frère a disparu.

Au décès de son oncle, Stéphane s’enfonce encore plus dans l’addiction, il passe 2 années dans le noir total. Malgré tout des professionnels viennent jusqu’à son domicile pour assurer un suivi thérapeutique et au fur et à mesure, ils arrivent à le faire ressortir.

Puis, il y a LE MATIN, un matin pourtant comme les autres, un miroir, un déclic, il arrête tout !

Un récit comme j’en entend rarement, en général je déconseille d’attendre le déclic parce qu’il peut ne jamais arriver !

Et bien, pour Stéphane le travail des thérapeutes et sa personnalité lui ont permis cette renaissance. Parce que c’est bien de ça dont il parle.

Vous allez entendre quelqu’un qui a pris bcp de recul sur son addiction et son parcours et quelqu’un d’hyper joyeux, ça a été un régal d’enregistrer cet épisode dans lequel j’ai encore bcp appris, merci Stéphane !

Vous pouvez donc retrouver Stéphane et ses collègues sur face book avec leur groupe d’entre aide : Addcition, dépendance et co dépendance le cercle Elan, dont voici le lien direct : https://www.facebook.com/groups/1270970774663043?locale=fr_FR 

Si vous souhaitez participer à ce podcast, vous pouvez me contacter par mail : [email protected] 

Bonne écoute !   : )

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🌸 Et depuis janvier 2026, je suis officiellement formatrice en addictologie. J’anime des séances de prévention en groupe, avec participation active et une touche de ludique (oui, on peut apprendre sérieusement sans se prendre au sérieux ‼️ ).

Je forme également au développement des compétences psychosociales 🌿 , avec une approche expérientielle : ici, on apprend en faisant… et parfois même en s’amusant. ☺️

Lauriane Charrier
AFP Addiction

Aujourd’hui, on va parler d’un produit moins fréquent en France, mais bien connu en toxicologie et en addictologie :

👉 le PCP, ou phencyclidine.

Dans cette capsule courte, réalisée avec la Dr Christelle Peybernard, psychiatre addictologue, nous expliquons :
– comment il agit sur le corps et le cerveau
– les risques parfois méconnus
– les repères pour une prévention éclairée

🎯 Une capsule pensée pour professionnels et curieux, pour mieux comprendre et prévenir.

Aujourd'hui, c'est Lise qui vient nous parler de son parcours avec l'addiction. Lise a grandi dans un foyer marqué par les problème d’alcool de son père et une mère à la présence fragile, donc il y a un sentiment d’abandon qui va être très présent dans sa vie. Ce sentiment va même se renforcer à l’adolescence avec le décès hyper brutal de son meilleur ami. Je dis souvent que l’addiction est une histoire de lien et d’émotion, et bien, l’histoire de Lise en est un parfait exemple. Avec les produits, elle va essayer de combler des manques et essayer aussi de moins ressentir les émotions liées à ce sentiment d’abandon et cette perte dramatique.

A l’adolescence Lise consomme à fumer du tabac et du cannabis, mais en grandissant se sont des drogues de plus en plus puissantes qui vont être sa bouée de sauvetage. LSD, crack, MDMA puis finalement c’est l’héroïne qui s’installe dans sa vie. Après un véritable combat, elle parvient à stopper l’héroïne, mais là c’est l’alcool qui prend le relais.

À ce moment-là, elle en a assez. Elle cherche des ressources, et c’est là je comprends pourquoi je fais ce podcast. Lise à découvert paroles d’addiction et par la même occasion, les ressources dont on parle avec les personnes qui partage leur parcours ici et je les en remercie.

Lise découvre donc les groupes d’entraide, puis s’entoure petit à petit de professionnels et se soigne.

 Aujourd’hui, Lise vit entourée de sa femme et de leur petite fille, elle est épanouie et en paix avec elle-même. C’est tout ce que je lui souhaite !

Vous pouvez retrouver Lise Sur Face book et insta avec son nom : Lise Mignol

https://www.facebook.com/lise.friz?locale=fr_FR

https://www.instagram.com/lisouillefrizouille/

Voici les  liens des groupes d'entraide dont  nous parlons dans cet épisode :

Entraide addict 26 : https://www.facebook.com/profile.php?id=61587906718424&locale=fr_FR 

Le cercle Elan : https://www.facebook.com/groups/1270970774663043?locale=fr_FR

Zap addiction : https://www.facebook.com/groups/1143525702799596?locale=fr_FR 

Assomax1993 : https://www.facebook.com/search/top?q=assomax1993&locale=fr_FR 

AFP Addiction pour mes formations : https://www.afp-addiction.fr/ 

Pour participer au podcast : [email protected] 

Bonne écoute  : )

🎧Aujourd’hui, on va parler d’un produit souvent perçu comme inoffensif, parfois même comme “pas vraiment une drogue” :

👉 le poppers.

Un petit flacon, une odeur forte, un effet très bref…

Et pourtant, des risques bien réels, souvent sous-estimés.

Dans cette capsule courte, réalisée avec la Dr Christelle Peybernard, psychiatre addictologue, nous expliquons :
– comment il agit sur le corps et le cerveau
– les risques parfois méconnus
– les repères pour une prévention éclairée

🎯 Une capsule pensée pour professionnels et curieux, pour mieux comprendre et prévenir.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter Thomas, le petit dernier d’une fratrie de trois garçons.

Enfant, il grandit dans une famille où l’on boit peu. Sa mère consomme occasionnellement, son père pas du tout.
À l’adolescence, Thomas commence à sortir, à boire comme beaucoup de jeunes, de façon festive. Et au même moment, son père, ancien alcoolique, replonge.
Thomas comprend alors pourquoi il ne l’avait jamais vu boire : il était abstinent depuis des années.

Puis, dans sa vie de jeune adulte, survient un moment décisif. Un épisode dont il parle avec pudeur. Une absence. Une culpabilité. Quelque chose qui va s’inscrire en lui… et qui jouera un rôle central dans son alcoolisme. Vous l’entendrez, c’est encore sensible aujourd’hui.

Plongé dans les métiers de l’art, avec des rythmes décalés, l’alcool prend de plus en plus de place. Jusqu’au jour où Thomas commence à faire le lien entre son addiction et cette blessure.

Dans cet épisode, vous entendrez un chemin en mouvement. Une plaie qui ne disparaît pas, mais qui apprend à cicatriser.

Aujourd’hui, Thomas partage son parcours avec humilité. Et il nous rappelle une chose importante : s’entourer de professionnels peut tout changer.

Ce récit met en lumière combien il est essentiel de travailler les blessures à l’origine de l’addiction, et pas seulement la consommation elle-même

Je vous mets ici :

- le compte face book de Thomas : https://www.facebook.com/profile.php?id=61573450555422&locale=fr_FR

- compte entraide addict 26 : https://www.facebook.com/profile.php?id=61587906718424&locale=fr_FR 

- je vous mets aussi l'adresse mail d'entraide addict 26 : [email protected] 

Sur Face Book, vous pouvez trouver d'autre groupes d'entraide tel que : zap addiction, Addiction Dépendance co-dépendance : le Cercle Elan, les différents entraide des autres départements ...

Bonne écoute  : )

Aujourd’hui, on va parler d’un mélange de plus en plus populaire, notamment chez les jeunes et dans certains milieux festifs ou musicaux : le Lean.

Dans cette capsule courte, réalisée avec la Dr Christelle Peybernard, psychiatre addictologue, nous expliquons :
– comment il agit sur le corps et le cerveau
– les risques parfois méconnus
– les repères pour une prévention éclairée

🎯 Une capsule pensée pour professionnels et curieux, pour mieux comprendre et prévenir.

L’épisode d’aujourd’hui est vraiment particulier, parce qu’on aborde un sujet inédit sur ce podcast : les troubles du comportement alimentaire ou TCA et j’ai le plaisir  d’accueillir Caroline, qui nous livre un témoignage puissant et profondément bouleversant sur ce sujet.

Son parcours, c’est celui d’une enfance marquée par la violence familiale, puis 2 décès qui marqueront l’installation progressive des troubles du comportement alimentaire qui ont  peu à peu pris beaucoup de place. Plus tard et pendant de longues années, la prostitution en tant que masseuse érotique devient le travail de Caroline à part entière. Ce travail lui permettait d’organiser ses journées en fonction de ses troubles alimentaires

Mais Caroline a engagé un immense travail sur elle-même. Avec une résilience impressionnante, elle a transformé sa vie. Elle a écrit deux livres qui retracent son parcours et, aujourd’hui, elle anime des groupes de parole, pour offrir un espace de soutien et de partage aux personnes concernées par les TCA.

C’est une histoire forte, de reconstruction, de résilience et d’espoir. J’ai énormément appris en enregistrant cet épisode et je suis impatiente de vous le faire découvrir.
 

Retrouvez Caroline sur ces différents sites :

Lien vers sa vidéo YouTube de 45 minutes, où Caroline partage son parcours de guérison de la boulimie. Elle est intitulée "De prostituée boulimique à auteure guérie des TCA, 10 clefs qui m'ont aidée à tout changer en un an."

https://www.youtube-nocookie.com/embed/Cc9DEov1vUk?start=247&feature=oembed

Lien vers sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@ByCarolineRousseau

Son premier livre "Happy endings, du silence de la prostitution à l'expression de soi, le parcours atypique d'une masseuse érotique", disponible sur Amazon : https://amzn.eu/d/adP7u8a

Son second livre : « En finir avec la boulimie, les T.C.A., l’addiction : comprendre & quitter le mode survie » https://amzn.eu/d/7vQ7lQ7

Son compte Instagram : https://www.instagram.com/ynspirae/?hl=fr

Son compte LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/caroline-rousseau-1606bbab/

Sa page Facebook Caroline Rousseau, auteure : https://www.facebook.com/profile.php?id=61554978632504

Son groupe Facebook, ACTion TCA sur lequel on retrouve les informations du groupe de parole : https://www.facebook.com/groups/1013952577447091

Et son compte TikTok https://www.tiktok.com/@ynspirae 

Je vous souhaite une bonne écoute   :  )

Produit souvent banalisé, la cocaïne est pourtant associée à des risques importants, parfois sous-estimés.

Dans cette capsule courte de Paroles d’addiction, réalisée avec la Dr Christelle Peybernard, psychiatre addictologue, nous faisons le point sur :
– les effets recherchés
– les impacts sur la santé physique et psychique
– les mécanismes de dépendance
– les repères utiles en prévention et réduction des risques

🎯 Une capsule pensée comme un outil de compréhension, pour les professionnels, les accompagnants et toute personne souhaitant mieux comprendre les enjeux liés aux consommations.

Aujourd’hui, je vous présente Sam. Adolescent, il pensait maîtriser sa consommation de cannabis. Comme beaucoup, il croyait pouvoir s’arrêter quand il le voulait. Mais peu à peu, l’usage occasionnel est devenu quotidien.

Le jour où il a décidé de changer, son travail de rétablissement a pu commencé — un chemin qui demande du temps. Encore aujourd’hui, il reste  vigilant.

Désormais certifié patient expert en addiction et engagé dans un DU d’addictologie, Il créer son entreprise : SamBloch et accompagne d’autres personnes vers le rétablissement grâce à un outil original, de la plongée, dont il nous parle dans cet épisode.

Pour retrouver Sam:

 Son site internet : https://www.sambloch.fr/author/admin/ 

Ses réseaux sociaux :

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/samuel-bloch-609026150/

Insat : https://www.instagram.com/samblochbathysmed/

Face Book : https://www.facebook.com/profile.php?id=100092311175733

Je vous souhaite bonne écoute !  : )

La kétamine, utilisée parfois en médecine, est également consommée à des fins récréatives avec des effets parfois dangereux.

Avec la Dr Christelle Peybernard, nous abordons :
– comment elle agit sur le cerveau et le corps
– les risques associés à son usage
– les repères pour accompagner et prévenir

🎯 Courte, claire et pédagogique, cette capsule est pensée pour les professionnels et le grand public.