لطفا با هم حرف بزنیم

و مسائل و مشکلات رو بیان و مطرح کنیم

براى تهيه فایل كتاب ها و پادکست ها به شماره زير در تلگرام پیغام بدهید

09331395583

  لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 

instagram : sepblog

twitter : sepblog69

telegram : sepblog

بعضی از آدما تا زمانی که توسط شخص دیگه ای آزار نبینن، مهربونی شما رو نمیبینن و درک نمیکنن

 

گاهی مهربونی و خوب بودن هم عادی میشه

و دیگه به چشم نمیاد

و شاید موقعی متوجه ارزش آدما بشیم

که دیگه در زندگی ما نیستن و ما توسط فرد دیگه ای آزار ببینیم

و اون موقع شاید تازه یاد کنیم از محبتی که بی دریغ و بی منت به سمت ما میومد اما براش اهمیتی قائل نبودیم

Sep

#سپهر_خدابنده

براى تهيه فايل فایل كتاب ها و پادکست ها به شماره زير در تلگرام پیغام بدهید

09331395583

  لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 

instagram : sepblog

twitter : sepblog69

telegram : sepblog

گاهی در سخت ترین لحظاتت فقط به یک آغوش

نیاز داری

 

گاهی فقط به گوش شنوایی

برای شنیدن احساست نیاز داری

 

و گاهی هم فقط نیاز داری تا یک نفر باشه

چون همون حضور و بودنش حالتو بهتر میکنه…

براى تهيه فايل فایل كتاب ها و پادکست ها به شماره زير در تلگرام پیغام بدهید

09331395583

  لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 

instagram : sepblog

twitter : sepblog69

telegram : sepblog

«آدم امن» واژه مورد علاقم

که فکر میکنم کم هم پیدا میشه

چند تا آدم‌‌ امن در زندگیتون دارید؟

سعی کنید کسی رو به زندگیتون وارد کنید

که بتونید جلوش خودتون باشید

بدون نقاب

بدون ترس از واقعی بودن

و با این حس که جاتون کنارش امنه

Sep

براى تهيه فايل فایل كتاب ها و پادکست ها به شماره زير در تلگرام پیغام بدهید

09331395583

  لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 

instagram : sepblog

twitter : sepblog69

telegram : sepblog

در این اپیزود با شهاب به موضوع برچسب زدن پرداختیم و خوشحال میشم که شما هم نظرات و تجربیات خودتون در مورد این موضوع رو در بخش کامنت اپلیکیشن

Castbox

برامون بنویسید، مرسی

کانال تلگرام

sepblog

تغییر درد داره

‏بها داره

‏هزینه داره

‏و نیاز به زمان داره

Sep

براى تهيه فايل فایل كتاب ها و پادکست ها به شماره زير در تلگرام پیغام بدهید

09331395583

  لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 

instagram : sepblog

twitter : sepblog69

telegram : sepblog

کنار کسی که بهت حس کافی بودن نمیده

تجربه آرامش و شادی عمیق شاید غیر ممکن بشه

لطفا درست انتخاب کنید

همین

Sep

#سپهر_خدابنده

کانال تلگرام sepblog

در این اپیزود با شهاب به موضوع نقاب داشتن پرداختیم و خوشحال میشم که شما هم نظرات و تجربیات خودتون در این مورد رو در بخش کامنت اپلیکیشن

Castbox

برامون بنویسید، مرسی

اینستاگرام شهاب

instagram : @dr.shahab.hashemzadeh

در دومین اپیزود از سبک جدیدی که قراره در پادکست یک دقیقه با من پیش ببرم، با شهاب صحبت کردم، از قدیمی ترین دوستانم که سال های زیادی رو با هم گذروندیم، در این اپیزود به موضوع کامل گرایی پرداختیم و خوشحال میشم که نظرات و تجربیات خودتون رو در بخش کامنت اپلیکیشن

Castbox

برامون بنویسید، مرسی

اینستاگرام شهاب رو هم براتون میذارم

instagram : @dr.shahab.hashemzadeh

مجدد تاکید میکنم که موضوع اصلی اینه که ما مراقب گفتار و رفتارمون باشیم تا دل اطرافیانمون رو نشکنیم چون گاهی این برخورد وعملکرد خود ماست که جایگاهمون رو در ذهن و قلب دیگران عوض میکنه

همین

Sep

#سپهر_خدابنده

دوستان عزیزم لطفاً نظراتتون در مورد اپیزودها را در بخش کامنت اپلیکیشن

Castbox

بنویسید، مرسی

پادكست های صلح درون و یک دقیقه با من با هدف بهبودحالدرونى ما و ايجاد احساسبهترى نسبت به خودمان توليدمىشوند