پادکست پرتو | Parto Podcast

By Shila Razagh KarimiArts

پادکست پرتو | Parto Podcast episodes

April 06, 2022 بهزیستی
19 min
April 06, 2022 بهزیستی
بهزیستی ما در گرو خود مراقبتی است
19 min
February 27, 2022 #38 از رنج حسادت تا لذت رشد - قسمت دوم
www.mycoachway.com
همراه‌های عزیز و دوست‌داشتنی پادکست، ممنون که با غیبت طولانی من ساختید. امیدوارم این اپیزود براتون کاربری داشته باشه و مفید باشه. منتظر خوندن نظراتتون هستم.
این اپیزود در تکمیل اپیزود قبل هستش و دید وسیع‌تری برای تجربه‌ی احساس حسادت و لذت رشد به آدم می‌ده
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com
23 min
December 09, 2021 #37 از رنج حسادت تا لذت رشد
حتما این اپیزود را گوش کنید و در جستجو باشید. ببینید در چه مواردی احساس حسادت را تجربه می‌کنید و چطور؟ آیا از این نیروی محرک حیات استفاده می‌کنید؟
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com
20 min
November 10, 2021 #36 برای ایجاد رابطه چه کنم؟
در این اپیزود به ضرورت داشتن رابطه و معاشرت برای داشتن روانی سالم پرداختم. این اپیزود می‌تواند راهگشای خوبی برای نحوه‌ی حضورمان در جمع باشد. البته اگر به تمریناتی که در طول اپیزود داده می‌شود، فعالانه گوش کنیم و متعهدانه شروع به اقدام و انجام تمرینات کنیم.
ضرب المثلی به درستی به این نکته اشاره کرده که، تا تن به آب نزنید، شناگر نمی‌شوید.
صرفا شنیدن جنبه‌‌ها و ابعاد مختلف خودمربی‌گری برایتان کافی نیست. حتما اقدام کنید. هر چه زودتر
در پناه خدا باشید
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com

23 min
October 20, 2021 #35 خداحافظی؛ اندوه التیام‌بخش
این اپیزود در سه بخش در رابطه با 1- ضرورت خداحافظی کردن 2- چرا نمی‌خواهیم خداحافظی کنیم؟ 3- چگونگی خداحافظی کردن صحبت کردم. امیدوارم براتان مفید باشد. منتظر خواندن نظرات و تجربیات شما هستم
در پناه خدا باشید

شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com
23 min
September 29, 2021 #34 با غم و دردم چه کنم؟
از شما شنوندگان عزیزی که چند هفته منتظرم بودید، برای من نوشتید، احوالم را پرسیدید، صمیمانه سپاسگزارم
امیدوارم در راه یادگیری و اجرای خودمربی‌گری در زندگی‌تان، همینطور مصمم و ثابت قدم باشید
این اپیزود یکی از کاربردی‌ترین اپیزودهایی هست که تشویق می‌کنم حتما گوش کنید

منتظر خواندن تجربیات شما عزیزانی که زمان می‌گذارید و پادکست را گوش می‌کنید هستم

شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com
21 min
July 07, 2021 #33 چطور مسئله‌ام را حل کنم؟
با روشی که توی این اپیزود آموزش دادم، می‌تونید به مسائل زندگی‌تون با نگاهی واقع‌بینانه نگاه کنید و در پی پیدا کردن راه حل باشید
ممنون برام کامنت می‌نویسید
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com
23 min
June 02, 2021 #32 چطور اولویت‌بندی کنم؟
این اپیزود رو بارها گوش کنید. می‌تونه براتون خیلی راهگشا باشه اگه و اگه تمریناتش رو خوب انجام بدید
من سعی خودم رو کردم که به کامل‌ترین مدلی که می‌شد ارائه بدم بدون هیچ کم و کاستی مطالب رو بگنجونم
تعریف، راهکار و پیشنهاد
طبق معمول از منابع مختلفی که توی اپیزودهای قبل نوشتم، کمک گرفتم و از تجربیات خودم
امیدوارم خیر و مفید باشه براتون

شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com

21 min
May 12, 2021 #31 نکات مهم دیگر در مورد مدیریت زمان
برای برنامه‌مند بودن و تنظیم یک برنامه‌ی موثر و کارامد؛ کمر همت بستیم. ممنون نظراتتون رو می‌نویسید و از شما عزیزانم می‌خوام حتما تجربیات‌تون رو در زمینه‌ی تنظیم برنامه، لطف کنید بنویسید و درمیون بذارید
سلامت و شاد
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com
باشید
18 min