توی این اپیزود به شک و تردید و بلاتکلیفی بعد از برنامه‌ریزی و تصمیم گرفتن پرداختم. امیدوارم اگه براتون مفید بود، با دوستانتون به اشتراک بذارید. منتظر خوندن تجربیات شما هستم

لینک انیمیشن پنج عادت کوچکی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می‌دهد

این انیمیشن را حتما نگاه کنید

شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم

https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com

عزیزانم نوروز شاد

سالی پر از برکت و سلامتی و آرامش داشته باشید

توی آخرین اپیزود سال 99 به اینکه چطور به قول و قرارهایی که با خودمون می‌ذاریم بتونیم پایبند باشیم، می پردازیم

ممنون که در طول سال 99 همراه بودید و امیدوارم سال خوشی در پیش رو داشته باشید

خوشحال می‌شم کامنت بذارید و از تجربه‌هاتون با این پادکست بنویسید

شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم

https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com

Speaking of Psychology

Wendy Wood, Phd

توی این اپیزود بالاخره به سوال دوستمون که پرسیده بود چطور نامه‌ی بخشش بنویسم، پاسخ دادم. از اونجا که بخشیدن و بخشش از موارد پیشرفته‌ی خودمربی‌گری به حساب میاد لازم بود که به مباحث پیش‌نیاز اول پرداخته بشه

امیدوارم برای همه مفید باشه

سپاسگزارم که هستید و از تجربیات خودتون برام می‌نویسید

در پناه خدا باشید

شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم

https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com

حتما فیلم انیمیشن این فایل را در صفحه‌ی اینستاگرام تماشا کنید.

شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم

https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com

این اپیزود #انیمیشن هم داره. تکمیل کننده‌ی اپیزود #21 هستش

امیدوارم هر دو رو به دقت و عمیق نگاه کنید و براتون مفید باشه

شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم

https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com

کار من، توانمندسازی خودمه

شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم

https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com

نسخه اصلاح شده

احساسات ما آدم بزرگ‌ها گاهی در هم تنیده و پیچیده می‌شه. گیج می‌شیم و نمی تونیم بفهمیم مسله‌مون چیه و علت حالی که داریم چیه؟

فهم صحیح احساست‌ کمکمون می‌کنه تا زندگی با معناتری رو برای خودمون خلق کنیم

این اپیزود انیمیشن فارسی هم داره که توی صفحه‌ی اینستاگرام پادکست می تونید ببینید

لینک انیمیشن مرجع

شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم

https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com

لینک انیمیشن مرجع

احساسات ما آدم بزرگ‌ها گاهی در هم تنیده و پیچیده می‌شه. گیج می‌شیم و نمی تونیم بفهمیم مسله‌مون چیه و علت حالی که داریم چیه؟

فهم صحیح احساست‌ کمکمون می‌کنه تا زندگی با معناتری رو برای خودمون خلق کنیم

این اپیزود انیمیشن فارسی هم داره که توی صفحه‌ی اینستاگرام پادکست می تونید ببینید

لینک صفحه اینستاگرام

یکی از عزیزانم ازم خواست توضیح بدم که چطور نامه‌ی بخشش به کسی که اذیتش کرده بنویسه

منم سوزن رو روی خودش آوردم و تمرین دادم تا "تصویر از خود" رو بهتر بشناسیم

البته این داستان ادامه داره

شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم

https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com