پادکست پرتو | Parto Podcast

By Shila Razagh KarimiArts

پادکست پرتو | Parto Podcast episodes

April 21, 2021 #30 نکات مهم برای خلق و مدیریت زمان
توی این اپیزود برای خلق و مدیریت زمان، نکات مهمی رو یادآور شدم. از عنوان‌ِ تیتروارِ مطالب اجتناب کردم و سعی کردم سرفصل‌ها رو براتون باز کنم
همینطور در مورد درخواست‌های زمان‌گیر دیگران صحبت کردم و موارد دیگه‌ایی مثل داشتنِ دیدگاه حق انتخاب

امیدوارم براتون مفید باشه و ازتون می‌خوام اگر موارد دیگه‌ایی به شما کمک کرده، توی کامنت‌ها، با همه به اشتراک بذارید
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com
19 min
April 07, 2021 #29 تعویق و تعلل
توی این اپیزود کوتاه در ادامه‌ی اپیزودهای طرحی نو دراندازیم می‌خوام "عادتِ به تعویق انداختن کارها" رو ببینیم و شروع به اقدام کنیم. از هرم نیازهای مزلو یاد کردم و ازتون می‌خوام نیازهاتون رو برسی کنید ببینید کجای این هرم هستید و براش چه اقداماتی می‌خواهید انجام بدید. همینطور پادکست ناجی رو به عزیزانی که نمی‌شناختن، معرفی کردم و لینکش رو براتون گذاشتم. امیدوارم برای همه مفید باشه و خوشحال می‌شم بازخوردهاتون رو بخونم
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com
14 min
March 31, 2021 #28 طرحی‌نو دراندازیم((قسمت سوم)) - برنامه‌ریزی سال جدید
توی این اپیزود به شک و تردید و بلاتکلیفی بعد از برنامه‌ریزی و تصمیم گرفتن پرداختم. امیدوارم اگه براتون مفید بود، با دوستانتون به اشتراک بذارید. منتظر خوندن تجربیات شما هستم

لینک انیمیشن پنج عادت کوچکی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می‌دهد
این انیمیشن را حتما نگاه کنید
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com
19 min
March 24, 2021 #27 طرحی‌نو دراندازیم - قسمت دوم
عزیزانم نوروز شاد
سالی پر از برکت و سلامتی و آرامش داشته باشید
16 min
March 17, 2021 #26 طرحی‌نو دراندازیم - برنامه‌ریزی برای سال جدید

توی آخرین اپیزود سال 99 به اینکه چطور به قول و قرارهایی که با خودمون می‌ذاریم بتونیم پایبند باشیم، می پردازیم
ممنون که در طول سال 99 همراه بودید و امیدوارم سال خوشی در پیش رو داشته باشید
خوشحال می‌شم کامنت بذارید و از تجربه‌هاتون با این پادکست بنویسید
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com

Speaking of Psychology
Wendy Wood, Phd
26 min
February 24, 2021 #25 رنجشش و بخشش قسمت سوم
توی این اپیزود بالاخره به سوال دوستمون که پرسیده بود چطور نامه‌ی بخشش بنویسم، پاسخ دادم. از اونجا که بخشیدن و بخشش از موارد پیشرفته‌ی خودمربی‌گری به حساب میاد لازم بود که به مباحث پیش‌نیاز اول پرداخته بشه
امیدوارم برای همه مفید باشه
سپاسگزارم که هستید و از تجربیات خودتون برام می‌نویسید
در پناه خدا باشید

شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com
21 min
February 17, 2021 #24 پنج عادت کوچک که می تواند زندگی شما را برای همیشه تغییر دهد
حتما فیلم انیمیشن این فایل را در صفحه‌ی اینستاگرام تماشا کنید.

شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com
10 min
January 27, 2021 #23 ده چیزی که احساسات می‌خوان به شما بگن
این اپیزود #انیمیشن هم داره. تکمیل کننده‌ی اپیزود #21 هستش

امیدوارم هر دو رو به دقت و عمیق نگاه کنید و براتون مفید باشه
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com
11 min
January 06, 2021 #22 تصویر از خود - رنجش و بخشش قسمت دوم
کار من، توانمندسازی خودمه
شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com
20 min
December 31, 2020 #21 هفت نکته خیلی مهم درمورد احساسات‌مون
نسخه اصلاح شده
احساسات ما آدم بزرگ‌ها گاهی در هم تنیده و پیچیده می‌شه. گیج می‌شیم و نمی تونیم بفهمیم مسله‌مون چیه و علت حالی که داریم چیه؟
فهم صحیح احساست‌ کمکمون می‌کنه تا زندگی با معناتری رو برای خودمون خلق کنیم
این اپیزود انیمیشن فارسی هم داره که توی صفحه‌ی اینستاگرام پادکست می تونید ببینید
لینک انیمیشن مرجع

شما رو به بازدید از صفحه اینستاگرام دعوت می‌کنم
https://instagram.com/mycoachway?igshid=YmMyMTA2M2Y=

www.mycoachway.com

10 min