Penélope Nova é comunicadora, influenciadora digital e ex-apresentadora da MTV Brasil, conhecida por sua irreverência e autenticidade.

Marcou uma geração na televisão e, atualmente, conquista seguidores nas redes sociais compartilhando lifestyle, cultura pop e reflexões sobre comportamento, consolidando-se como referência em comunicação digital e influência cultural.

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Disponível no YouTube:

Link: https://youtu.be/QtT6-GcSY5k

00:00 - Introdução E As Fases Da Vida De Penélope Nova

07:18 - MTV, Juventude E A Liberdade Dos Anos 2000

16:42 - Sexualidade, Tabus E O Papel Da Comunicação Aberta

26:37 - Relação Com O Corpo E A Construção Da Autoestima

37:11 - Maternidade, Propósito E Transformações Pessoais

47:53 - O Peso Das Expectativas E O Processo De Aceitação

58:24 - Espiritualidade, Silêncio E Reconexão Interior

01:09:15 - A Busca Por Equilíbrio Entre Liberdade E Responsabilidade

01:21:38 - Envelhecer Com Verdade E A Beleza Da Vulnerabilidade

01:32:44 - Encerramento E Reflexões Sobre Uma Vida Autêntica

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