Wer Esther Gammelin noch nicht kennt, hört doch einfach mal in Folge 12 rein, in der wir über myofasziale Dysfunktionen und Faszientraining sprechen.

Aufmerksam wurde ich auf Esther über Instagram in erster Linie über die Pferdehaltung, welche sie auf ihrem Hof Süderheide in Nordfriesland führt.

Wie gewohnt kamen wir an der ein oder anderen Stelle ins Plaudern und sind in den letzten 10 Minuten einmal komplett abgebogen. Ich hoffe, ihr mögt diese Folge trotzdem genauso wie die anderen! :)

Ein Nachtrag: Im Podcast spricht Esther über die Gesamtlänge des Trails mit ca. 1,5 bis 2 km. Die Trails haben je Herde ca. 600 bis 650 m Länge und sind unterschiedlich zu öffnen.

Esther findet ihr online:

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