育休から職場に復帰して２カ月たち、疲れがたまってくる今日この頃。どうしても疲れはたまるけど、ためないために工夫していることは？コーチングでも未来のことを考えられないときは、まずは体と心を労わることが大事です。

#子育て #コーチング #自己基盤強化 #アドラー心理学 #疲れをためない

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